Salud y Nutrición

En los medios de comunicación a menudo oímos acerca de cómo la gente deshonesta menudo engañan a las personas mayores, lo que sugiere sus suplementos, y darles una milagrosa cura para todas las enfermedades.

Pero parece que no cada uno de nosotros pensamos acerca de lo que es – Suplementos.

  Mírate en el espejo. Si usted tiene una apariencia juvenil, usted es joven y saludable – tengo una envidia amistosa. Pero los años pasan, y lamentan que tener en cuenta que la piel de la cara no es el mismo, ayer, en la espalda baja es algo hormigueo, pero hoy no se hinchaban debajo de los ojos …

Por supuesto, usted dice – es la edad. Sí, hasta cierto punto, estaríamos en lo cierto, pero hasta cierto punto. El hecho de que nuestro cuerpo necesita vitaminas y minerales que proporcionan sus funciones vitales. Malestar, letargo, somnolencia, fatiga – todo esto sugiere que nuestro cuerpo carece de los nutrientes necesarios.

Los nutricionistas creen. Con el fin de proporcionar el cuerpo con una cantidad suficiente de la vitamina. Puesto que, es necesario todos los días para comer naranjas 15 o 42 tomates, pero incluso si usted tiene hoy era una situación estresante, la parte del aumento de tres veces.

Aquí tomamos un elemento como el selenio. Se sabe, que tiene propiedades anti-cáncer, y su deficiencia en el cuerpo puede causar cáncer.

Para llenar este elemento en el cuerpo, será necesario cada día para comer 16 huevos fritos o 160 plátanos. Por no hablar de las propiedades beneficiosas de otras vitaminas y minerales.

¿Cómo se puede salir de esta situación?

A menudo atribuimos a los médicos que tomar los medicamentos prescritos que no tienen un efecto eficaz, y la salud se está deteriorando de manera constante.

No voy a revelar un gran secreto – mucho depende de nuestro modo de vida, uno de los componentes de los cuales es la nutrición adecuada.

El hecho de que nuestro cuerpo no es capaz de dejar a un lado para el futuro, importante para nosotros, proteínas, vitaminas, oligoelementos, y por lo que debe ser contenida en la dieta, y que todo debe tener una dieta equilibrada adecuada.

Aquí y acudir en ayuda de los suplementos dietéticos (suplementos dietéticos), que, cuando se usa correctamente comienzan a luchar no con la enfermedad y sus causas, alineando el balance de energía en el cuerpo y abriendo así el camino hacia la recuperación. Cuidar de su salud!

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