Lo que es bueno para los riñones para comer y beber?

El hombre es un mecanismo biológico complejo en el que cada órgano reservado ciertas funciones. De este modo, los riñones – es filtros. limpiador atascado en el coche puede ser reemplazado fácilmente. Pero el hombre, estos cuerpos se dan para la vida. Por lo tanto, usted debe saber lo que es bueno para los riñones y cómo cuidar de ellos, por lo que no se obstruyen y funcionando sin problemas.

¿Cómo facilitar la operación?

Dos pequeños brotes – es la mejor defensa contra los microbios, toxinas, infecciones. Deducen sustancias nocivas, superando varias veces al día toda la sangre. Esta es una carga muy grave. Por lo tanto, es importante para facilitar el funcionamiento de estos órganos. Además, saber lo que es bueno para el riñón humano, puede incluso les ayudará a limpiar la sangre de impurezas nocivas.

Cada día, el cuerpo se enfrenta a la amenaza de la infección. Para protegerse de la patología, debe estar atento a su salud. Se recomienda comenzar con reglas simples:

1. La actividad física. no sólo alimento de la dieta (por debajo será considerado, que es útil para el riñón comer, beber) Efecto favorable. Los ejercicios realizados diariamente protegerán de trastornos circulatorios y estancamiento. Como ya saben, estos fenómenos conducen a la acumulación de grasa en la región lumbar, por lo tanto degradar considerablemente el rendimiento, no sólo de los riñones, sino también en muchos sistemas. Cargas útiles mejorará el flujo sanguíneo. De esta manera la intensificación de la excreción de toxinas del cuerpo.
2. Protección contra la infección y la inflamación. Siempre vestido para el clima. No se olvide de calentar la zona lumbar. Está prohibido sentarse en las superficies frías. Desafortunadamente, muy a menudo ignorado este tipo de asesoramiento. El resultado es una enfermedad renal en la forma crónica. En las etapas iniciales de los síntomas suelen pasar desapercibidos. dolor pequeño dolor en la columna lumbar, dolores de luz, fiebre de bajo grado – está indicios de que pocas personas prestan atención. Sin embargo, haciendo caso omiso del proceso patológico puede llevar a una exacerbación.

Los riñones son órganos muy vulnerables. Su trabajo puede interrumpir (mal) el agua potable, la mala alimentación, la medicina. Infección, introduzca cualquier parte del cuerpo, el flujo de sangre de nuevo se pone en estos órganos. Es por eso que es tan importante para entender lo que es bueno para los riñones, y que – está contraindicado.

Además de las recomendaciones anteriores ocupa un lugar dieta especial. Por la elección de los alimentos debe ser abordado con mucho cuidado. Después de todo, algunos alimentos pueden expulsar a la arena, disolver los cálculos, purificar con eficacia el cuerpo.

Los principios básicos de la nutrición

En la patología del médico renal, junto con la terapia de drogas, es designado por alimento de la dieta. Esta es una parte muy importante del tratamiento. La adherencia a una dieta estricta (Tabla №7) se prescribe para pacientes que sufren de:

• glomerulonefritis;
• insuficiencia renal en forma crónica;
• síndrome nefrótico.

En otras enfermedades de los riñones se limita de manera significativa en la dieta no es necesario. En caso de comer lo que es bueno para los riñones. Se recomienda limitar:

• especias picantes;
• sal;
• especias.

Sujeto a la exclusión completa de bebidas alcohólicas.

proteína que limita

El paciente que experimentó problemas en los riñones, se debe prestar especial atención a la dieta. Se recomienda reducir la cantidad de proteína que entra en el cuerpo con los alimentos. Esto facilitará en gran medida el trabajo de los riñones.

El metabolismo de proteínas en la formación de desechos nitrogenados. Eliminar completamente sus riñones enfermos fallan. Por lo tanto, estas sustancias comienzan a acumularse en la sangre.

Sin embargo, en ningún caso, no pueden ser excluidos de la dieta de proteínas! Después de todo, – un elemento importante para la construcción de la célula. Además, sin la condición del paciente puede deteriorarse rápidamente. Se recomienda el uso de una pequeña cantidad de pescado magro, carne. Estos alimentos deben ser guisados, cocidos, pero no fritos.

En caso de perturbaciones insignificantes de los riñones no pueden restringir una dieta rica en proteínas. Baste para organizar periódicamente días de ayuno (1-2 veces por semana).

La ingesta calórica

Pensando en lo que es bueno para el riñón humano, asegúrese de considerar este punto. La ingesta calórica debe ser alto – por lo menos 3500 kcal / día. La atención se centra en hidratos de carbono y grasas.

Menos comida calórica puede conducir al hecho de que el cuerpo comienza a consumir sus propias proteínas. Como resultado, aumenta la formación de metabolitos tóxicos. La carga sobre los riñones para aumentar de manera significativa.

La nutrición debe ser una fracción, y regular. Cuando la insuficiencia renal debe comer pequeñas comidas 4-6 veces al día.

Los alimentos recomendados y prohibidos

Si la enfermedad renal conduce a edema y aumento de la presión, es necesario limitar el uso de la sal. Sal alimenticia generalmente no es deseable. El propio paciente añadirá la especia en pequeñas cantidades.

Se recomienda excluir o limitar este tipo de productos:

• caldos;
• cebolla, ajo;
• setas;
• el chocolate;
• rábano;
• frijoles;
• frutas nueces, secas;
• los productos cárnicos;
• requesón;
• plátanos.

Consideremos ahora lo que es bueno para los riñones. Los nutricionistas recomiendan basar su dieta en estos alimentos y platos:

• Verduras cocidas, frescos o guisado;
• cereales, pasta;
• sopas de verduras;
• bayas, frutas;
• lácteos productos (crema, yogur, cuajada);
• mantequilla vegetal;
• gelatinas, compotas;
• caderas caldo.

Top productos más útiles

Los médicos recomiendan utilizar los siguientes productos para proteger los riñones de diferentes patologías:

• pimientos, zanahorias;
• espino amarillo;
• calabaza;
• espárragos;
• el perejil, la cebolla, el apio, la espinaca, hinojo, cilantro;
• ciruelas, manzanas;
• sandía;
• jugo de arándano.

bebidas medicinales

La tasa recomendada de fluido (por supuesto, dependiendo del organismo) es de 2,5 litros al día. En este caso, con aguas minerales debe ser muy cuidadoso. Esta bebida – un procedimiento médico que debe tener lugar de acuerdo con las reglas y bajo la supervisión de un médico.

En cuanto a bebidas, se debe preferir jugos de frutas vitamina ácidos y – limón y arándano. Tales lucha líquido infecciones bacterianas efectiva. Pero es importante no exagerar con estas bebidas, ya que pueden afectar negativamente el hígado. No debe dejarse llevar café. Esta bebida conduce a un aumento de presión.

Tenga en cuenta que es útil para beber zumos de verduras frescas de riñón: la zanahoria, el apio, el perejil, la espinaca. Son efecto muy beneficioso sobre la función renal. Además, el jugo de perejil ayuda a regular el funcionamiento de la glándula tiroides.

Muy útil para la bebida del riñón de la calabaza. Tiene una composición rica en vitaminas, minerales y establece el conjunto de microelementos. Además, es un excelente diurético.

Una gran ayuda para las enfermedades de los riñones puede llegar a ser jugo de ciruela. Tiene propiedades diuréticas. Cuando la enfermedad renal se recomienda beber la bebida de manzana diaria.

El soporte de los riñones y la vejiga?

La medicina popular desde la antigüedad, ha desarrollado una recetas sorprendentes y sencillas que permitan mejorar el funcionamiento del cuerpo del filtro y tratarla. Consideremos lo que es bueno para los riñones y la vejiga:

1. Cuando se recomienda piedras de retención y la vejiga urinaria diaria de comer almendras amargas 3-5 núcleos.
2. En la formación de cálculos en la vejiga y los riñones se recomienda usar la siguiente receta. Escaramujo raíces triturados (100 g) se vertieron vodka (0,5 L). En la composición oscuro mezcladas 3 semanas. Periódicamente, la capacidad de ser sacudido. Uso significa 4-5 veces al día 25-30 gotas con agua.
3. Si la enfermedad se diagnostica la vejiga y cálculos renales, un excelente diurético convertirse grosellero negro. Se recomiendan las bayas para ser utilizado tanto en fresco y en forma seca. Usted puede frotar con azúcar.
4. melón muy útil. Estimula la eliminación de piedras de la vejiga y los riñones. Se recomienda melón para comer entre las comidas principales técnicas.

Que tratar hígado y los riñones?

Muy desagradable y peligroso en caso de fallo dado el filtro principal del cuerpo. Lo que es bueno para los riñones y el hígado? Recomendamos la siguiente receta. Esta herramienta ayuda a deshacerse de las piedras en los riñones y el hígado.

Necesidad de semillas de cáñamo (1 taza). Con cuidado, se muele. Verter la leche no pasteurizada componente (3 tazas). Ponga la mezcla en el fuego. Es necesario se reducen a 1 taza. Después de filtrar el medicamento está preparado para recibir.

Se utiliza en forma de calor con el estómago vacío. Al día durante cinco días debe beber 1 vaso. Al final del mes hizo una pausa durante 10 días. A continuación, se repite la cura.

Los beneficios de la rosa mosqueta

Las decocciones, tinturas, tés de esta planta se han utilizado con éxito para el tratamiento de muchas patologías. Lo que es útil para la madera de brezo de riñón? Planta asombrosa – una mina real de vitamina C. Es capaz de mejorar el funcionamiento de los riñones, lo que contribuye a su recuperación. Además, rosa mosqueta ayuda a disolver los cálculos.

Las recetas más populares y populares son los siguientes:

1. Té. rosa mosqueta en una cantidad de 2 h se seca. cucharas deben llenar con agua hirviendo (200 g). té elaborado unos minutos. Para promover y mejorar la función renal debe ser tres veces al día para consumir esta bebida después de una comida.
2. Caldo. Esta herramienta le permite hacer frente a la enfermedad renal. Rosa mosqueta necesita raíces. Deben ser claros, entonces cortan. La bandeja de verter 1 taza de agua. Añadir a las raíces cortadas de rosa silvestre (2 cdas. De cucharas). Hervir caldo a fuego lento durante unos 15 minutos Después de enfriar, la tensión a través de un tamiz. Se recomienda hacer esta bebida durante 1-2 semanas, tres veces al día en forma de calor. Una sola dosis – 1/3 taza.

El poder curativo de los brotes de abedul

En las propiedades beneficiosas de este remedio natural que hace tiempo se sabe. Se utiliza no sólo nacional, sino también en la medicina tradicional. Útiles para brotes de abedul? Se utilizan como:

• colagogo;
• un diurético;
• un anti-inflamatorio;
• antiespasmódicos;
• antibacteriano;
• expectorante.

Además, brotes de abedul diferente antitumorales, diaforético, antihelmínticos, cicatrización de heridas, efecto hemostático.

Determinar cuáles son brotes de abedul útiles para el cuerpo, que consideran la producción de tinturas eficaces.

Necesita brotes conminutas abedul seco – 20 debería, su vierta vodka (100 ml) o alcohol (70%). Tal solución se infunde en un lugar fresco y oscuro durante 3 semanas. No debemos olvidar a temblar de vez en cuando.

Después de filtrar los restos apretar con cuidado. La infusión sólo debe utilizarse en forma diluida. En el 1 st. una cucharada de agua, añadir 20-30 gotas de medicamento. Medios utilizados tres veces al día, 15-20 minutos antes de una comida.

ejercicios útiles

Es significativo que ayudará a mejorar el funcionamiento de los riñones baile, deporte, cualquier movimiento. El efecto beneficioso de rendimiento:

1. curvas laterales, el movimiento de las caderas. Aceleran el flujo de sangre a los riñones.
2. Pose a cuatro patas. El énfasis está en los codos y las rodillas. Esta posición es muy bueno para los riñones. Son en este momento suministrado de manera uniforme con oxígeno y sangre. Recomendadas diariamente para reposar al menos 5 minutos.
3. Que se remonta. Este es otro ejercicio útil. Sentarse en el suelo, las piernas se extienden hacia adelante. Sin doblar las rodillas, estirar las manos a los pies de Tom pulgar. Trate de no arquear la espalda. Persona que trata de tocar las rodillas. En esta posición persistir segundos 5. Tiempo de aumento gradual, llevarla a 10 minutos.

Cuidar de su salud!