Cocina ensalada de frijoles con queso

El uso de granos para la digestión y el desarrollo del sistema inmune durante mucho tiempo ha sido probada. Contiene fibra, magnesio, fósforo, vitamina E, y muchas otras sustancias útiles. Sobre todo, esta planta leguminosa de la familia es insustituible para los vegetarianos y personas que quieren perder peso. Además, hay que decir que la ensalada de frijoles con queso es fácil de hacer y muy sabroso.

Para la preparación de los platos puede ser utilizado no sólo en lata, pero habas frescas de diversos tipos. Desde la receta de este plato bastante una gran cantidad, y los ingredientes pueden ser diferentes, después de todo, los frijoles, el queso y mezclar al gusto no sólo con casi todas las verduras, pero también carne, embutidos y muchos otros productos.

Por lo tanto, para la tabla de vacaciones puede cocinar ensalada de frijoles con queso y jamón. Además de los ingredientes principales, se necesita un par de manzanas, diente de ajo y mayonesa. Beans es mejor tomar el rojo, enlatada en su propio jugo. Jamón y el queso cortado en cubos pequeños. Manzana pelada y cortada en trozos, aproximadamente del tamaño con los ingredientes restantes. Todo se mezcla, añadir los frijoles, el ajo presiona y se vistió con mayonesa.

Para la siguiente receta en la que para preparar una ensalada con frijoles y queso, usted puede tomar las judías hervidas. Para este fin, previamente se empapa durante la noche, luego se cocina durante aproximadamente dos horas. Además, la necesidad de queso procesado y surimi de embalaje, que se cortan en trozos del tamaño similar a un bean. pimientos dulces lavaron, se retira desde el núcleo, y el resto se cortaron en pequeños cuadrados. Los ingredientes se mezclan, ligeramente solyatsya mezcló suavemente. Se deslizan mayonesa establecido. Decorar con una lata con ensalada de perejil o eneldo.

Muy sabroso y abundante resulta ensalada de alubias en salsa de tomate. La forma más fácil que será la próxima receta. cebollas y zanahorias fritos se añaden a los granos, que drenaban líquido. Esto también añadir las nueces picadas y el queso rallado, un poco de zumo de limón. Llene esta ensalada puede tomates, frijoles escurridos, y puede ser una pequeña cantidad de mayonesa. Además aquí se puede añadir el jamón cortado en tiras y huevos cocidos picados.

Si hay judías verdes (mejor tomar los jóvenes), se puede hacer una ensalada de frijoles con queso y apio. Para ello, los frijoles y el apio, hervido hasta la mitad. Rallado rehogar la cebolla por un tiempo en el aceite de girasol, entonces aquí añadir unas cucharadas de pasta de tomate, una pizca de sal, una cucharadita de azúcar y el vinagre. Durante unos minutos, todo se deja al fuego. Apio, peladas y cortadas en cubos pequeños, mezclar con frijoles, espolvorear con el queso rallado. vestido salsa ostuzhennym ensalada, colocado en la parte superior de verduras picadas.

el sabor de las verduras frescas tiene una ensalada de frijoles y col. Es mejor tomar la coliflor kocheshok, se corta en trozos más pequeños y se deja hervir durante unos 10 minutos en agua con sal. Después de que purgar la col en tiras pequeñas, que se añade a las habas y los guisantes enlatados. 2-3 huevos cocidos cortados en cubos, hierbas frescas picadas, todo ello sumado a la ensalada y se sazona con jugo de medio limón y un poco de crema agria.

El sabor original de las ensaladas de frijol se complementan con setas (que puede tomar marinados, fritos, secas o frescas). Este plato no sólo es delicioso, sino que también contiene una gran cantidad de proteínas, lo cual es importante para los vegetarianos o personas que ocupan el cargo.

Debo decir que las ensaladas, que se añaden a los frijoles con queso, independientemente de la receta para su preparación serán un éxito no sólo en la dieta, sino también en la tabla de vacaciones.