Las cápsulas de vitamina E cómo toman. cápsulas de vitamina E: dosis. los costos de instrucción

Vitamina E (tocoferol) – es un poderoso antioxidante que puede eliminar eficazmente los radicales libres y prevenir el desarrollo de una variedad de anormalidades en el funcionamiento de todo el organismo. Útil que la vitamina E en cápsulas? Cómo hacerlo bien? Vamos a hablar de esto en el artículo.

Propiedades de la vitamina E

Para resolver muchos problemas de salud prescriben la vitamina E cápsulas. precio drogas depende del fabricante y se almacena dentro de un amplio intervalo. Si el medicamento se fabrica en Rusia, su valor varía de 20 a 40 rublos. por paquete (10 piezas). El precio de los homólogos extranjeros – 200-500 RUB. por paquete (30 piezas). Tocoferol – una vitamina soluble en grasa, resistente al ácido, calor, álcalis. Sin embargo, los rayos ultravioleta y el oxígeno tienen un efecto perjudicial sobre él. Es por ello que la cápsula de liberación de color rojizo o amarillo tocoferol, en un paquete de vidrio oscuro se recomienda almacenar el medicamento en un lugar oscuro y fresco. ¿Cuánto cápsula de vitamina E? Típicamente, una cápsula contiene 100 UI (unidades internacionales) tocoferol, igual a 0,67 mg de vitamina E. Además, dependiendo del fabricante, una cápsula puede contener 200 o 400 mg. Además, la cápsula que comprende gelatina, aceite de girasol, metilparabeno, 75 por ciento de glicerol, un agente colorante, agua destilada. Esta vitamina no se deriva del cuerpo humano o en la orina o heces. Sin embargo, con la exposición prolongada al sol desaparece de los tejidos muy rápidamente. Debe, por tanto, no ser demasiado llevar por las quemaduras solares.

¿Qué tan útil vitamina E?

Tocoferol – es el principal componente activo de la vitamina que elimina las toxinas y los diversos productos químicos del cuerpo, previene la formación de carcinógenos. La vitamina E neutralizar eficazmente la acción de los radicales libres, previene sus efectos perjudiciales en el cuerpo. Bajo la influencia de tocoferol se producen procesos de oxidación, el oxígeno es transportado a los tejidos rápidamente, lo que mejora significativamente la nutrición de las células. Dado que la vitamina E de los efectos de las toxinas y las células rojas de la sangre protegidas. Tocoferol refuerza eficazmente las paredes del recipiente y tiene un potente efecto anticoagulante, lo que se impide el desarrollo de trombos y la circulación sanguínea mejorada.

cápsulas de vitamina E: cómo hacer las cosas bien?

Tomar cápsulas de vitamina E con las comidas, no raskusyvaya. Tocoferol no puede ser tomada en conjunción con complejos vitamínicos que lo contienen. Ya que esto puede conducir a una sobredosis. Tenga cuidado de tomar tocoferol vitamina K y anticoagulantes. Esta combinación aumenta durante la coagulación, que puede ser peligroso. Tenga en cuenta que la vitamina E es capaz de aumentar los efectos de los fármacos hormonales varias veces. También debe ser consciente de que el tocoferol se combina con el selenio oligoelemento y la vitamina C. Por lo tanto, el efecto será mucho más fuerte que en el complejo de uso de las sustancias anteriores.

dosificación

El requisito de tocoferol diaria depende de muchos factores: el peso corporal, edad, características fisiológicas del organismo, la presencia de cualquier enfermedad concomitante. Por lo tanto, si usted decide tomar cápsulas de vitamina E, la dosis debe ser determinada por un médico. Comprometerse en la auto-imposible, ya que puede ser una contraindicación para el uso de esta herramienta.

Para la prevención de adulto por lo general se administra 100-200 mg o 200-400 UI por día. La duración del agente depende de la condición del paciente, y es típicamente de 1-2 meses. Para el tratamiento de ciertas enfermedades administrados diariamente y 400-600 UI de vitamina E. Por ejemplo, para la normalización del ciclo menstrual en mujeres que toman tocoferol 200 o 300 mg por día. Los hombres a restaurar la potencia y la espermatogénesis niveles normales recomiendan 300 mg (600 UI) de vitamina E por día tomada durante el mes. Durante el embarazo, cuando la amenaza de aborto tomar tocoferol 1 o 2 veces al día con 100 mg durante 1-2 semanas. En la ingesta de suplemento cardiovascular y el tratamiento de enfermedades del ojo de la vitamina E en una cantidad de 100-200 mg de 1 o 2 veces en 24 horas. El tratamiento dura 1-3 semanas. Con el aumento del estrés emocional y físico, y después de sufrir estrés dosis máxima prescrita prolongada. La máxima admisible significa dosis día es 1.000 mg.

Uso en niños

Cómo dar cápsulas de vitamina E para los niños? En este caso, la dosis depende de la edad del niño:

• Los bebés de hasta un año se recomienda para 5-10 UI de tocoferol por día;
• para preescolares dosis de 20-40 UI de vitamina E por día;
• para estudiantes – 50-100 UI de la droga por día.

Una enfermedad que causa una deficiencia de la vitamina E en el cuerpo

• La claudicación intermitente. En este estado, los médicos suelen recetar vitamina E. En esta enfermedad generalmente afecta a los hombres mayores, que se manifiesta por dolor en las piernas y calambres al caminar. Para contrarrestar tales discapacidad nombrar a 300 o 400 mg de tocoferol por día.
• Calambres en las piernas. Hoy en día es bastante común. Básicamente, hay en las mujeres mayores de cincuenta años y está directamente relacionado con el trabajo de las glándulas sexuales. Tomando diariamente con 300 o 400 mg de vitamina E puede reducir la aparición de convulsiones a un mínimo. Completamente deshacerse de ellos, teniendo sólo tocoferol, a veces imposible, ya que pueden ser causados por otras razones.
• La menopausia. Durante este período, las mujeres pueden experimentar todo tipo de complicaciones, para ayudar a hacer frente a la utilización regular de es eficaz en la reducción del dolor, luchando con un torrente de sangre a la cabeza, elimina los estados histéricos vitamina E tocoferol. Daily recomienda tomar de 300 a 600 mg de tocoferol.
• Infertilidad. La deficiencia de vitamina E en el cuerpo tiene una influencia directa sobre la función reproductiva. Por lo tanto, si se ha encontrado razones claras para la infertilidad, las mujeres ginecólogos prescriben cápsulas de vitamina E. Como recibir y en qué dosis, el médico decide en cada caso en particular.
• La anemia. tocoferol falta en el cuerpo promueve la deformación o destrucción incluso parcial de las células rojas de la sangre, causando anemia puede desarrollar. Con el fin de prevenir un estado tal recomienda cápsulas de vitamina E. Cómo tomar el fármaco en este caso, también se mostrará un médico basado en la severidad de la condición del paciente.

La vitamina E para el cuidado de la piel

Tocoferol es ampliamente utilizado en cosmetología. La razón es poderoso antioxidante y características revitalizantes de la vitamina E. Comer, la curación y la piel hidratación, oxigenación de las células, la preservación de la juventud y la belleza – todo esto se puede lograr si se toma una cápsula de vitamina E se puede utilizar para la cara-tocoferol y externamente, hacer máscaras basado en él

Recetas máscaras para la cara

• Máscara nutritiva. Para preparar las máscaras necesitan el jugo de aloe, crema para la cara, cápsulas de vitamina E. Combinar 15 g de crema, un cuarto de cucharadita de jugo de aloe, 5-6 gotas de vitamina E. Mezclar todos. Limpiar la piel y aplicar una gruesa capa de la composición resultante. Deja la máscara en la cara durante 15 minutos, luego limpie con un algodón, mojarlo antes de que en agua tibia.

• Máscara de cuajada. Tendrá 20 gramos de aceite de oliva, 50 g de queso fresco, una cápsula de vitamina E. Mezclar todos los ingredientes a fondo muelen hasta obtener una masa cremosa. Aplicar la máscara a la piel con una capa delgada, con especial atención a las áreas alrededor de los ojos y alrededor de los labios. Después de 20 minutos, enjuague la máscara con agua tibia.

Eliminar las cicatrices del acné y puede ser sin el uso de cremas y exfoliantes caros. Este problema está perfectamente hacer frente vitamina E. Para ello es necesario perforar la cápsula de la droga y hacer que el aceite de vitamina en las áreas problemáticas, para llevar a cabo este procedimiento se recomienda para la noche, no más de 2 veces en 10 días. Con un uso más frecuente de aceite pueden obstruir los poros.

Los efectos secundarios y la sobredosis

A veces hay reacciones adversas a las cápsulas de vitamina E. La retroalimentación de los que tomó, indican la posible aparición de alergias, dolor de estómago, diarrea. En caso de sobredosis con esta apatía observado drogas, letargo, aumento de la presión sanguínea, dolor de estómago. Puede haber pasando disfunción renal.

Recuerde que el uso de cualquier medicamento, incluyendo la vitamina E, que siempre debe estar de acuerdo con el médico. Sólo un experto con experiencia será capaz de determinar correctamente la dosis y el curso del tratamiento. Mantenerse saludable!