¿Cuál es la dieta de la uva?

Descargar todo el sistema digestivo, deshacerse de un par de kilos de más, excretan todas las toxinas – estos son sólo algunos de los objetivos perseguidos por la llamada de uva dieta. Se sabe desde hace mucho tiempo (aproximadamente desde la época de los antiguos griegos y los árabes). Sin embargo, una nueva ola de popularidad ocurrió en el lejano 1927, cuando una enfermera sudafricana poco conocido por el nombre de Johanna Brandt fue capaz de no sólo perder algunos kilos, pero también completamente curada de cáncer.

ventajas

de uva dieta ha caracterizan a las mentes de los científicos. Por ejemplo, algunos investigadores decidieron llevar a cabo un experimento (a la que asistieron alrededor de 500 voluntarios), en el que el poder se basa únicamente en este sistema. 90% de los sujetos admitió que después del curso que sentían una extraordinaria ligereza en todo el cuerpo, aumentar el estado de alerta mental, así como la disminución de la cintura y las caderas. Además, los médicos han notado que la dieta de la uva ayuda a normalizar la silla (no hay cerraduras) y excelente sueño (casi nadie se quejó de insomnio). Además, este circuito de alimentación puede reducir significativamente el nivel de colesterol "dañino".

deficiencias

Algunos señalaron que la dieta de uva causó un ligero aumento de la temperatura corporal, hubo una placa en la lengua, así como una pequeña frío. Los científicos explican estos hechos de esa manera el cuerpo lucha contra las toxinas. Con el fin de facilitar el estado general, se recomienda beber líquidos en abundancia, visitar un baño, a menudo de excursión en el aire fresco.

reglas fundamentales

la dieta de la uva para la pérdida de peso es principalmente monopitaniem. Se recomienda que dos días antes del inicio de la nueva dieta para preparar su cuerpo – excluyen de alcohol y dulce, y absolutamente todos los productos de origen animal y de la llamada comida rápida. Luego, dentro de una semana se debe comer una pequeña cantidad de uva al día (aproximadamente un racimo cada dos horas). Como resultado, utilizando el día del orden de 2 / 2,5 kg de esta fruta, que no sólo va a limpiar su cuerpo, sino también reducir significativamente el peso corporal. Los expertos recomiendan dar la preferencia a la variedad Chasselas blancas o Muscat, ya que contienen una cantidad relativamente pequeña de azúcar. Mejor comer frutas con semillas, ya que también tienen una gran cantidad de sustancias útiles para el organismo.

la dieta de la uva. Comentarios

De hecho, casi todo el mundo está hablando de lo positivo de esta dieta. Pocos se quejan de sensación de malestar, que se discutió anteriormente. Especial atención debe prestarse a la salida de esta monopitaniya. Así, en el primer día en el extremo de la dieta debe comer sólo una fruta, al día siguiente se puede tener es cambiar a las verduras, yogur y huevos duros. En el tercer día les permite comer pescado hervido. A continuación, puede volver a su dieta habitual. Tenga en cuenta que no es magra de inmediato sobre los productos no saludables (carnes grasas, comida rápida y así sucesivamente. D.), ya que no se fija el resultado, y el cuerpo se expone de nuevo al colesterol y toxinas "perjudicial".