Masaje para las embarazadas - beneficio o daño?

Mucho se ha dicho y escrito sobre los efectos beneficiosos del masaje. Pero un simple masaje – es una cosa, y masaje para embarazadas – completamente diferente. La primera pregunta, lo que hace una mujer se sienta que el niño está bajo el corazón – por lo que ella tuvo que renunciar a tan familiar en la vida cotidiana, a fin de no lastimar al bebé madre.

Así que si es posible que las mujeres embarazadas masaje? Definitivamente, sí! No es necesario renunciar a este placer. La mayoría de los ginecólogos recomiendan incluso que a todas las mujeres "en el estado." Después de todo, el dolor a menudo hacia atrás, una sensación de entumecimiento o de estrés diferentes partes del cuerpo. Muy a menudo, las mujeres embarazadas sufren de edema, la obesidad, varices, insomnio, estiramiento, irritabilidad, estreñimiento y depresión. En gran medida facilitar tales estados será suave masaje.

Tan sólo hay que mencionar "masaje" en este caso significa un masaje específico para las mujeres embarazadas, no el procedimiento clásico. De masaje tradicional convencional es diferente en muchas características.

En primer lugar, los accidentes cerebrovasculares pies, los brazos, la espalda y las nalgas deben realizarse lenta y rítmicamente;
En segundo lugar, todos los movimientos se realizan durante el brazo de masaje relajado, sin presión y sin el uso de la fuerza;
En tercer lugar, el roce debe hacerse sin presión y muy lento;
En cuarto lugar, la vibración se realiza sólo con los dedos, pero no la totalidad del cepillo, sin mucho apremiante;

Algunas clínicas médicas y salones de masaje utilizan sillas especiales que permiten a una mujer embarazada a tomar una posición cómoda, ya que es imposible establecer en su estómago. La duración de una sesión de masaje en una mujer embarazada no debe exceder de 30 – 45 minutos.

Acción se lleva a cabo en ciertas áreas: cuello, espalda, cintura escapular, brazos y piernas. Un masaje en el cuello y la espalda ayuda a reducir la carga sobre la columna vertebral, que es causada por el aumento en el abdomen y el pecho. Debido al impacto sobre los puntos activos biológicos, masaje de pies y manos, mejora el funcionamiento de todos los órganos y sistemas, mejora la circulación sanguínea en el cuerpo de una mujer embarazada.

No hay que olvidar que hay una serie de contraindicaciones cuando no se recomienda el masaje durante el embarazo. Estos incluyen:

SARS, y cualquier otro resfriados, fiebre de cualquier etiología;
enfermedades de la sangre, por ejemplo, sangre o disminución incoagulabilidad en los niveles de hemoglobina;
procesos purulentas;
enfermedades del cabello, las uñas, la piel, por ejemplo, el hongo en las uñas;
trombosis, inflamación aguda de los ganglios linfáticos y los vasos sanguíneos y las venas varicosas ;
enfermedades de la cavidad abdominal;
enfermedades del corazón, por ejemplo, la enfermedad cardíaca, ritmo cardíaco anormal, angina de pecho, etc.;
trastorno de la función intestinal tales como diarrea;
enfermedad mental;
tumores, incluyendo maligno;
osteomielitis crónica;
Las infecciones genitales y obstetra prohibición.

Masaje para embarazadas debe llevarse a cabo después de una hora y media después de la comida. Antes de que el masaje, es conveniente tomar una ducha caliente. Y mientras se está llevando a cabo todo el cuerpo, especialmente en las articulaciones y los músculos masajeados, debe ser el más relajante. la relajación completa del cuerpo aumenta en gran medida la eficacia de los tratamientos de masaje. Para masajes o lámina generalmente requiere la toalla para ser capaz de masajear la cubierta de carrocería. El masaje se realiza mejor con aceites naturales y cremas de masaje especial. También se pueden añadir aceites esenciales para la eficacia del procedimiento de aumento.

En conclusión, observamos que el masaje durante el embarazo hace más bien que mal. Lo principal es no descuidar las contraindicaciones y no se olvide de consultar a su médico antes de iniciar los procedimientos.