Quién está contraindicado en el té verde? El té verde: los beneficios y daños

Hoy vamos a decir que alguien está contraindicado en el té verde. Además, a partir del artículo presentado, usted aprenderá lo que es la composición del producto, y lo que tiene propiedades curativas.

información general

Antes de decirle acerca de quién está contraindicado en el té verde, se debe hablar de esto con más detalle la bebida.

El té verde – un té que ha sufrido fermentación mínima (es decir, oxidación). Al mismo tiempo, pocas personas saben que el licor verde y negro se obtiene de las hojas de la misma arbusto del té. Entonces ¿cuál es la diferencia entre ellos? El hecho es que para las hojas de té mencionados se producen de manera completamente diferente. Sin entrar en detalles, observamos que las materias primas para la bebida verde pre-oxidadas a 3-12%.

El té verde: el uso de la composición

Propiedades, contraindicaciones y el daño de esta bebida, que presentarán un poco más lejos. Ahora quiero hablarte de lo que es su composición química. Después de que todos sus elementos constitutivos de la causa de sus beneficios para el cuerpo humano.

taninos

En respuesta a una pregunta acerca de quién y qué es el té verde útil, no podemos decir que un tercio del producto se basa en diversos compuestos de polifenoles, taninos, catequinas y sus derivados. Además, estas sustancias contenidas en una bebida tal es dos veces más alto que en negro. Es por ello que se debe incluir en su dieta para aquellos que sufren regularmente de estreñimiento y otros problemas intestinales.

También hay que señalar que el compuesto de la cafeína con el agente tanino forma cafeína tanato. Es un efecto estimulante sobre el sistema nervioso y cardiovascular.

alcaloides

Contraindicaciones del té verde, así como los beneficios, debido a su composición. Como explicamos anteriormente, esta bebida tiene cafeína. Típicamente, la cantidad es de aproximadamente 1-4%. Su contenido exacto depende de muchos factores (por ejemplo, el tamaño de las hojas de té, el método de tratamiento, las condiciones de cultivo, la temperatura del agua durante la preparación, etc.). Además de la cafeína, este producto contiene alcaloides y otras en forma de teobromina y teofilina promover la vasodilatación.

Enzimas y aminoácidos

Si hablamos de la presencia de hidratos de carbono de té verde, las grasas y las proteínas, entonces sólo contiene sustancias tales como enzimas y aminoácidos. Y la mejor parte se observa en las variedades japonesas.

alimentos ricos en calorías

El té verde más notable? Beneficios y daños debido al adelgazamiento y la composición del producto. Cabe señalar que el té verde es un producto bajo en calorías. En este sentido, se puede incluir en su dieta, incluso para aquellos que sufren de exceso de peso.

Los expertos dicen que el té verde en calorías y sin azúcar es cercano a cero. En algunos casos, puede ser de aproximadamente 10 calorías en una taza pequeña. Así que usted puede preparar fácilmente para su familia el té verde sabroso y saludable.

Beneficios y perjuicios del té verde

El uso de este producto es que contiene una gran cantidad de nutrientes. Por ejemplo, las hojas de té verde contienen cuatro veces más vitamina E y C que los cítricos. Por otra parte, las sustancias mencionadas se refuerzan mutuamente propiedades medicinales. Protegen a las células del daño y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

También hay que señalar que el té verde incluye vitamina importante como la vitamina A (o caroteno). Como se sabe, esta sustancia tiene un efecto positivo en la visión, y también aumenta la excreción de los radicales libres.

Muy importante en esta bebida tomar vitaminas B para B1 ayuda a equilibrar la regulación del cuerpo de hidratos de carbono y B2 peleas virus y bacterias, que ayuda a fortalecer el cabello y las uñas. Con respecto a la vitamina B3, se reduce la cantidad de colesterol y aumenta la producción de glóbulos rojos.

Además, el té verde es rico en vitamina E y que fortalece la membrana celular y tiene un efecto antioxidante en el organismo humano. Él también tiene un efecto positivo sobre el sistema reproductivo – tanto hombres como mujeres.

¿Cuál es el problema?

¿Por qué algunas personas no se recomienda incluir en la dieta de té verde? Riesgos y beneficios de té verde está estrechamente relacionada con la composición de la bebida. Después de todo, contiene una gran cantidad de sustancias que contribuyen a la expansión de los vasos sanguíneos. En este sentido, se debe tener cuidado para beber para aquellos que tienen algún problema en esta área.

Contraindicaciones

Este té verde está absolutamente contraindicada? Pocas personas saben, pero les permite beber presentado bebida bastante un pequeño número de personas. Esto se debe principalmente al hecho de que es muy rica en minerales y vitaminas.

Por lo tanto, tenga en cuenta las contraindicaciones de té verde con más detalle:

1. Presentado por primera vez por la bebida no se recomienda beber para personas de mediana edad o mayores. Este hecho es debido al hecho de que el té verde tiene un impacto negativo en las articulaciones y puede ser muy fácil de provocar la gota.
2. Los expertos dicen que dicha bebida es capaz de aumentar la acidez del jugo gástrico. Por eso, la cuestión de quién está contraindicado en el té verde, puede muy bien decir que las personas con úlceras en los principales órganos del sistema digestivo, así como la gastritis y erosiones.
3. No es deseable para beber el té verde con enfermedad renal, especialmente si son piedras o arena.
4. Desde el té verde debe abandonar todas las personas que sufren de insomnio con regularidad, así como la arritmia, la ansiedad y la presión arterial alta. Este hecho es debido al hecho de que la bebida ha demostrado las propiedades interesantes debido a su contenido de sustancias como la cafeína.
5. Está contraindicado en el té verde y alta temperatura. Además, no es necesario beber para las mujeres embarazadas y las madres lactantes.

Ya que es imposible consumir el té verde?

Ahora se sabe quién está contraindicado en el té verde. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que antes de comprar este producto, usted debe prestar atención no sólo en su perjuicio, sino también a la forma en que debe ser usado correctamente. Después de todo, incluso en ausencia de contraindicaciones té correctamente borracho puede causar un daño considerable para el cuerpo humano.

• El té verde que estaba borracho con el estómago vacío, puede muy fácilmente la digestión estomacal.
• No se puede beber la bebida presentada en el glaucoma.
• Si usted decide dar el té verde para su hijo, usted debe tener en cuenta que los niños menores de 12 es posible beber sólo slabozavarennogo formulario.
• Las personas con un té verde agrandamiento de la tiroides también está contraindicado.
• No se puede beber el té de mala calidad o vida útil liberado. Por lo tanto, no debe ser en él para ahorrar e invertir mejor y para obtener un producto real y fresco.
• Durante el uso del té verde no debe ser demasiado caliente. Después de alta temperatura tales bebidas puede contribuir a la aparición de la inflamación órganos internos debido a quemaduras.
• Totalmente de bebida verde elaborado cerveza puede provocar fácilmente un fuerte dolor de cabeza.
• té Brew debe únicamente antes de su consumo. Y aún más, no es adecuado para volver a verter el agua. Después de todo, ya que pierde gran parte de sus propiedades beneficiosas y el sabor.
• El té se ha bebido antes de consumir los alimentos puede reducir la absorción de proteínas.

proceso de elaboración

Preparación de cualquier bebida de té, incluyendo verde, se llama elaboración de la cerveza. Para esto debe tomar alrededor de 2 g de materia seca y llenarlo con aproximadamente 100 ml de agua hervida.

También hay que señalar que el proceso de elaboración de la cerveza puede variar considerablemente dependiendo de qué tipo de producto que ha adquirido. Por ejemplo, para el té de alta calidad utilizando una gran cantidad de una hoja seca, que se puede preparar varias veces dentro de un tiempo corto.

El tiempo de cocción de la bebida y también la temperatura del agua varía para los diferentes tipos de té. La temperatura más alta de la infusión es 81-87 ° C, y el tiempo más largo – 2-3 minutos. En cuanto al valor más pequeño, es 61-69 ° C y 30 segundos, respectivamente.

En general, el té de baja calidad se elabora a temperaturas más altas y mucho más largo que alto. Es por tal monitoreo y puede determinar cuál es el producto que se venden en la tienda.

Por último quiero añadir que si el té verde para reposar durante demasiado tiempo en el agua hirviendo, se convertirá en astringente y amargo, independientemente de su tipo y calidad.