El tratamiento domiciliario de la osteoartritis – el principio de "no hacer daño!"

Hoy osteocondrosis no perdona a nadie: el sobrepeso, el sedentarismo, azote moderno – un ordenador, malos hábitos, mala postura, y el impacto ambiental del medio ambiente llevan al hecho de que el dolor de espalda asociado con osteocondrosis, familiar para casi todo el mundo.

El dolor de espalda en la osteocondrosis se divide en dos componentes – el periférico y central. El componente periférico del dolor causado por los nervios pinzados, la tensión de los músculos de la columna vertebral, lo que conduce a la irritación de los receptores nerviosos en los discos intervertebrales. El componente central – este es nuestro personal umbral de dolor, dolor de sensibilidad, lo que ayuda a reducir los sedantes y acción relajante.

El tratamiento domiciliario de la osteoartritis implica el uso de los recursos naturales en el principio de "no hacer daño!", lo que dará resultados positivos cuando se utiliza junto con los medios de la medicina oficial, y no en lugar de ellos, después del diagnóstico y la consulta con un médico.

Tratamiento de osteocondrosis en el hogar significa que las preparaciones y los medios que va a hacer usted mismo. Esto también tiene un efecto positivo (orientación psicológica en vez) cuando se trata de osteocondrosis.

ajo

Una buena manera de reducir el dolor es el ajo – fuera y por dentro. Para la aplicación externa hacer aceite de ajo: unos 10 dientes de ajo fritos en aceite vegetal en la sartén. La elección del aceite depende de la preferencia personal, pero el mejor efecto se da la mostaza, sésamo y canola. Fry a fuego lento hasta que el ajo es de color marrón. Dejar enfriar. Frote la parte posterior del aceite resultante, frotando sin esfuerzo ( "no hacer daño!"), Dejar durante unas tres horas. Entonces – una ducha caliente. Aplicar aceite de ajo es necesario que al menos 15 días.

Debe tenerse en cuenta que el tratamiento de la osteoartritis casa no está destinado a producir resultados inmediatos, tales como los que proporcionan analgésicos modernos. Este tratamiento reflexivo lenta de la enfermedad degenerativa del disco, cuya acción se manifiesta gradualmente, reduciendo como consecuencia del dolor "fuera".

limón

Siguiente herramienta indispensable – limón con sal común. Usted puede simplemente cortar una rodaja de limón, sal y comer una vez al día, se puede exprimir el jugo y la sal y tomar una cucharadita. Al beber limón se debe tener en cuenta su propia acidez del estómago – "No hacer daño!".

jengibre

Tiene un efecto de limpieza, elimina toxinas. Un pequeño trozo de jengibre, comido después de una comida, tendrá su efecto calmante.

vitamina C

Todas las frutas y verduras son ricas en vitamina C son útiles, si se piensa a través del tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco en casa. Los efectos beneficiosos de la vitamina C en el cuerpo afectan en dos días, ya que es perfectamente elimina la inflamación, incluyendo el dolor de espalda.

patatas

Los efectos analgésicos de patatas crudas ha sido conocido desde la antigüedad. El tratamiento domiciliario de la enfermedad degenerativa del disco sugiere el uso de patatas ralladas como una compresa en las zonas afectadas – la vieja manera de aliviar el dolor.

dieta

Más verduras, bueno y diferente! Ensaladas de verduras crudas: tomates, zanahorias, coles, pepinos, rábanos, lechugas, poco cocinada (preferiblemente un par), coliflor, repollo, zanahorias, espinacas y un montón de frutas (excepto los plátanos) tendrán un impacto positivo en la parte posterior. Durante una exacerbación es muy buena leche, los cereales y las tortillas de grano entero a partir de harina de trigo integral en lugar de pan.

Grasosa, picante, comida frita, queso, dulces, azúcar, café deben ser excluidos de la dieta, así como platos que requieran una larga cocción.

El fracaso de los malos hábitos

Un lugar común de que repita no es un pecado. El tabaquismo y el alcohol están estrictamente prohibidos!

calor

un alivio rápido se cataplasmas, limpiando el calentamiento y el frotamiento, compresas y almohadillas térmicas. El tratamiento domiciliario de la enfermedad degenerativa del disco sugiere que una vez cuando un hombre toma almohadilla térmica dolores (o una botella de agua caliente), se encuentran en silencio y relajarse. Capturar el dolor al principio – esto es importante!

yoga

A medida que el tratamiento a largo plazo de la enfermedad degenerativa del disco con los planes de largo alcance, se puede practicar yoga. Sus asanas (posturas) individuales ayudan a bien luchar contra esta enfermedad.

En principio, el tratamiento domiciliario de la enfermedad degenerativa del disco no causa demasiados problemas y la ansiedad. No es lo que se requiere mucho esfuerzo por parte de la persona que ha decidido recuperar su propia salud. Me alegro de que a menudo se pueden evitar y asistencia, sin forzar a sus seres queridos.