"Scrubs" para el intestino. Recetas, comentarios

cabello opaco caer, uñas quebradizas, el problema con la piel, exceso de peso, sensación de pesadez, malestar, hinchazón – estos son los problemas más evidentes que ello conlleva en estado de embriaguez, el intestino de trabajo irregular. Por supuesto, se puede ir al médico, quien le aconsejará cualquier bacteria laxante en polvo … Pero hay grandes recetas nacionales "matorrales" para el intestino para ayudar a limpiar el tracto gastrointestinal, y configurarlo para que funcione de la manera correcta.

harina de avena

Desde hace tiempo se conoce y producto muy útil. Sin embargo, la harina de avena para ayudar a alcanzar el objetivo deseado, es necesario conocer cómo se prepara y desayunar de manera regular.

Por la noche a cinco cucharadas de harina de avena , añadir cinco cucharadas de agua hervida fría, tapar y dejar así hasta la mañana. Mañana, añadir una cucharada de gachas de leche y miel, cinco nueces picadas. Comer un desayuno necesita ayunas todos los días y mejor después de las tres sólo beben agua. recibir un curso de un mes, se puede repetir indefinidamente. Contraindicaciones – una exacerbación de cualquier enfermedades gastrointestinales.

verduras

Y no cualquier verduras, repollo, zanahorias, remolachas. En tal combinación, también pueden ser clasificados como "Scrubs" para el intestino "se logra de estos ensalada de verduras :. col ápice, zanahorias y remolachas rejilla, un poco de sal y se sazona con ensalada de aceite vegetal llamada." Turco ": Debido a la estructura de la col rígido con la zanahoria y la remolacha efecto laxante, que tiene un fuerte efecto de limpieza. no se recomienda para el consumo diario (por lo menos cada dos días).

Granos y semillas

trigo germinado (seco), semillas de lino, y fibra – todo esto es también un "scrub" al intestinal. Todos los ingredientes que necesitan tomar en partes iguales, chuleta. Tomar una o dos cucharadas en ayunas con agua. Composición muy útil y acción pronunciado dirigidos a la eliminación de los intestinos de residuos de alimentos, los residuos y toxinas.

Bran para la limpieza del intestino

Probablemente el más popular de la categoría "matorrales" para el intestino. "- salvado Operan de forma fiable, son fáciles de usar y muy barato.

Comience con una cucharadita antes del desayuno. Ver por una semana en el estado: si hay dolor, hinchazón y otros fenómenos desagradables. Si hay – parar. – si no, añadir otra cucharada antes de la cena, a continuación, en una semana – antes de la cena. Se puede comer al igual que – seca, se puede preparar con agua hirviendo durante quince minutos. Se puede añadir a las bebidas, yogures, cereales, productos de pastelería – en cualquier lugar. Una cucharada de las comidas familiares sabor no cambia, y la cantidad de beneficios traerá!

Buenos días de ayuno y con salvado. Dieciocho litros de yogur descremada, media taza de salvado y la manzana (dos o tres). Hacemos de todo esto la crema batida y SIP lentamente durante todo el día.

Importante! Donde el salvado, debe ser una gran cantidad de agua – beber, de lo contrario el efecto se puede revertir.

Limpieza de colon: una revisión

Todos somos individuo. Todo el mundo trata de encontrar algo más adecuado para usted. Pero, en general, "Scrubs" para las toxinas intestinales, normalizar el peristaltismo de proporcionar una sensación de ligereza. A menudo, la pérdida de peso (con el uso prolongado y regular). Mejorar la apariencia.

Tratar de resolver el problema con los intestinos solas – delicioso y beneficiarse!