Cómo cocinar galletas de avena con manzanas

Si usted es de los que no se preparó sólo es delicioso, sino también postres útil, entonces definitivamente va a venir muy bien receta de galletas de avena con manzana. Después de una delicia resulta fragante y apetecible. Además de preparar una pasta de productos disponibles y simples, que no se ven muy difícil. Para muchas galletas de avena con manzanas – es recuerdos de la infancia. La combinación de este postre con leche hace que sólo las emociones positivas y agradables recuerdos.

Galletas de avena con manzanas: Receta

Para preparar este manjar, necesita los siguientes productos:

1. crema de mantequilla – 100 g
2. copos de avena – 1,5 tazas.
3. Flour – 1 taza. En este caso, puede utilizar el trigo, el arroz, el maíz.
4. Huevo – 1 PC.
5. Apple – 1 PC.
6. Tráfico azúcar blanco – 2/3 taza.
7. Polvo de hornear -. 1 cucharadita.
8. Una pizca de sal.

masa Proceso

Por lo tanto, la forma de preparar las galletas con las manzanas y avena? Para empezar es hacer trabajar la masa. La mantequilla debe sacar el avance del frío, por lo que se vuelve más suave. Se recomienda que el producto a moler con la cantidad antes mencionada de azúcar. Como resultado, una masa homogénea se ha formado. La mezcla debe conducir un solo huevo. Producción de harina, copos de avena tienen que ser molidos usando un mezclador. La masa resultante es necesario añadir a la mantequilla y el azúcar. Aquí es necesario para entrar en el polvo de hornear. Los productos necesitan agitar hasta obtener una mezcla suave.

Apple también ha añadido a la masa. La fruta debe pelar y semillas, luego se frota sobre terkue, preferiblemente con células de gran tamaño. Después de eso, la manzana debe apretar para eliminar el exceso de humedad. Esto se puede hacer con la ayuda de una gasa. Vale la pena considerar que la fruta jugosa, más se necesita añadir la harina a la masa. De lo contrario la masa se enrolla en bolas. Añadir la harina poco a poco recomendable. En primer lugar, es necesario introducir sólo la mitad de este volumen. Si la masa es líquido, puede agregar el resto. Cuando todos los componentes se mezclan, es necesario amasar la masa con cuidado, de manera que se hace homogénea. Opcionalmente, añadir la masa un poco loco ralladas.

Cómo formar y hornear

Galletas de avena con manzanas casi listo. Se dejó para formar y hornear. Para esta prueba, se recomienda dejar por algún tiempo que se haya enfriado. Capacidad en este caso debe ser cubierto con una toalla para que la masa no empieza a secarse. Después de algún tiempo, se puede proceder a la formación de palanquillas.

La masa debe ser dividido en trozos pequeños y rodar las bolas. Los espacios en blanco no debe ser mayor que una nuez. Hornear aconsejó a poner un pergamino o papel de aluminio. Aquí es necesario poner la pieza de trabajo. Cuando se llena la bandeja, se coloca en un horno precalentado a 180 ° C. hornear galletas de avena con manzanas deben estar durante 25 minutos. Tratar sólo debe ligeramente dorado.

Receta con manzana y plátano

Para un cambio de dieta puede cocinar galletas de avena con el plátano y la manzana. Para ello será necesario:

1. Copos de comida rápida – 1 taza.
2. Flour – 1 taza.
3. Plátano – 2 piezas.
4. Manzanas – 2 piezas.
5. Canela (blanqueado) -. 1 cucharadita.
6. Aceite de las aceitunas – ½ taza.
7. Soda -. 1 cucharadita no se desliza.
8. el azúcar de vainilla – 2 cucharaditas ..

etapas de cocción

En primer lugar usted necesita para amasar la masa. Para esta fruta se recomienda pelar y semillas, a continuación, se cortan en rodajas. Las manzanas y los plátanos machacados deben cambiar en un vaso mezclador. Vale la pena para verter el aceite de oliva. Productos a látigo usando un mezclador para obtener una mezcla homogénea.

Por el fruto se debe añadir el azúcar de vainilla, la canela, el bicarbonato de sodio, y luego mezclar. Sólo después de que se puede entrar en la harina de avena y harina de masa. La masa debe estar bien mezclada. Ser revestidos con papel de horno o papel de pergamino. Laid la masa a la superficie preparada con una cuchara. Bake es galletas de avena con manzanas y plátanos es a una temperatura de 180 ° C durante una hora.

recetas de la dieta

Si sigue la figura, se puede preparar una dieta de galletas de avena con manzanas. Esto requiere unos pocos productos:

1. Copos de avena "Hércules" – 1 taza.
2. Kefir, preferiblemente con un contenido en grasa de no más de 1% – 1 taza.
3. Manzanas – 1-2 piezas.
4. Miel – ½ st. cuchara.
5. Vainilla, canela – al gusto.

Cómo cocinar

Para preparar un postre dietético se debe colocar copos de avena en un recipiente profundo y cubrirlas con yogurt. Tienen que estar de pie durante unas horas y las olas del Atlántico. Manzanas recomendados eliminar semillas y pieles de parrilla, y luego apretar. Jugo en este caso sólo puede hacer daño.

La fruta triturada debe cambiar a la harina de avena con yogurt. Esto debería añadir los productos restantes se mezclan todo a fondo. gradas para hornear revestidos de pergamino o papel de aluminio. La superficie debe ser engrasar ligeramente a las cookies no están atrapados en el proceso de cocción.

Debe descansar en una masa de cocción con una cuchara. Bake postre recomienda durante una hora a 180 ° C.

Al final de

Según muchos nutricionistas, galletas de avena pueden sustituir en la dieta de toda la harina de avena aburrido. Una variedad de recetas como postre le permite recoger esa opción, que es divertido para toda la familia. Además de tartas caseras no sobrecargar calorías. Por lo tanto, galletas de avena con fruta es ideal para aquellos que están viendo sus cifras. Si se desea, se puede preparar un postre, no sólo con las manzanas y los plátanos, pero con albaricoques secos y ciruelas pasas y pasas y miel y el queso crema. En cualquier caso, un fragantes y sabrosas galletas.