Reglas de Combate Sambo. técnicas de autodefensa. Ruso sambo de combate Federación

¿Cuáles son las reglas de sambo combate? ¿Qué es este deporte? Combat Sambo – una pelea que educa a los empleados de las estructuras de poder, lo universal forma de artes marciales, la aproximación a la verdadera batalla.

Junto con las técnicas de lucha estándar que utiliza las técnicas del arte asfixiante y accidentes cerebrovasculares. Se utiliza en el proceso de formación de los soldados de unidades especiales (VDV), el GRU y el FSB, el cuerpo de marina, lo que indica su alta eficiencia.

Club Alianza

Hoy en día, muchos visita la sección de Combate Sambo. ¿Qué es el Club Alianza? Sus atletas muchas veces conquistaron premios del campeonato de Rusia en Combat Sambo. Los graduados de esta institución son el mundo y campeones de Europa.

Aquí legos en el arte sección de adultos. Las clases se imparten por la mañana y por la noche. ¿Quién quiere, puede en un momento conveniente para asistir a la formación individual. Cabe señalar que este deporte puede participar tanto mujeres como hombres.

Que desea estudiar las técnicas de dolor? ¿Quieres saber cómo protegerse a sí mismos ya sus seres queridos? A continuación, ir al club Alianza, que se encuentra en Moscú, en la calle Novodmitrovskaya, número de casa 5A, en la 6ª planta.

requisitos básicos

¿Cuáles son las reglas de combate sambo necesita saber para participar en la competencia? Sabemos que en este deporte se les permite aplicar la retención, lanzamientos y bloques dolorosas a sus pies y manos. Además, para proyectar al oponente en el tapete, se puede utilizar el tronco y las extremidades.

Sambo puntos se dan para la retención y los tiros. El tiro de recepción de llamada con la que el atleta toma el oponente pierda el equilibrio y la lanza en la alfombra, en su regazo o en otra parte del cuerpo. Con la celebración de sambist presionado contra cualquier parte del cuerpo del oponente y lo bloquea en esta posición durante unos 20 segundos.

Un luchador puede ganar con antelación si shvyrnot oponente sobre su espalda, mientras que permanece en el estante, recoger ocho marcas más que el enemigo, realice técnica dolorosa.

cálculo

Reglas de Combate Sambo estipulan lo siguiente Puntuación:

• por lanzar a un oponente sobre su espalda con la deposición del atacante – 4 puntos;
• por lanzar el oponente sobre su costado sin caer hacia adelante – 4;
• dvadtsatisekundnoe para la retención – 4;
• para su rollo oponente a un lado con la caída del atacante – 2;
• para el hombro del rodillo, el pecho, la pelvis, abdomen sin caer delantero – 2;
• Mantenga la posición durante diez segundos – 2;
• por lanzar el oponente en el hombro, el abdomen, el pecho, la pelvis dejar caer el atacante – 1 punto.

matices

¿Cuál es dolorosa vale? Este maniobras técnicas en la lucha acostado, obligando al enemigo a rendirse. Sambo se permite llevar a cabo asambleas, palancas, la violación de los músculos y las articulaciones de los pies, las manos del oponente. Real debe durar de 3 a 5 minutos.

ONG "honor"

¿Tiene una sección de Combat Sambo? Por ejemplo, en San Petersburgo actúa ONG "honor". Esta asociación opera sobre la base del Arsenal club deportivo. Cada persona que ha estado entrenando aquí debe saber cañones cortos de sambo combate.

En peleas físicas se llevan a cabo en la escena del club – la alfombra para la lucha. Formulario para los soldados se establece lo siguiente:

• chaqueta Sambo (azul, rojo);
• pantalones cortos de deporte (azul, rojo);
• lucha libre;
• caseta del perro;
• casco de combate de lucha libre con una mandíbula abierta (azul, rojo);
• Sink (vendaje sólido);
• almohadillas de la pierna que cubre el cordón de la Sambo, y la parte delantera de la espinilla;
• Guantes para los luchadores azul o rojo (pick-choque "shengarki").

De acuerdo con las Reglas Sambo (sección 3), aquí hay un panel de jueces. En la prueba final, y reuniones contracciones pasada por 5 minutos.

evaluación

¿Cómo es la evaluación de las acciones técnicas en este deporte? Los puntos se otorgan en el caso de la victoria temprana puro para las siguientes técnicas:

• golpe de gracia;
• recepción sofocante;
• dos caídas;
• soplar, rollo limpio;
• técnica dolorosa;
• una clara ventaja de 12 puntos;
• si es imposible continuar la lucha (lesiones, rechazo);
• inhabilitación por romper las reglas.

sigilo

recepciones dolorosas atletas estudiados largo y duro. ¿Qué es una caída? Se trata de un corto plazo la pérdida de la posibilidad de defenderse a causa de un derrame cerebral perdida (árbitro instalado). Como resultado, un luchador puede recuperar al cabo de 10 segundos.

KO se llama la pérdida temporal de la oportunidad de defenderse y luchar porque no detectada de accidente cerebrovascular (árbitro instalado). Después de eso, el luchador de recuperar no puede diez segundos. El atleta que consiguió competición eliminatoria con borrado.

golpeteo

Los niños adoran sambo combate. normas de competencia que han aprendido con sus padres. ¿Qué pasos técnicos están permitidos en este deporte? Fighters pueden utilizar la técnica de percusión. Blow es una acción impulsiva técnica con una trayectoria curva o línea recta ejecutado por la cabeza, los pies y las manos no están prohibidos en los cánones del cuerpo humano con una cierta fuerza y velocidad.

Tratar tan pronto como sea posible para aprender las reglas del sambo combate. Por cierto, temblores evaluaron si después de realizar el oponente pierde el equilibrio. Aquí rassmatrivetsya posición en el conjunto del cuerpo del oponente toca la colchoneta, es decir, como disparos estimados en esta lucha.

lanza

¿Le gustan los deportes? Combat Sambo – esto es lo que debe hacer. En este duelo resuelto técnicas de proyección. Los atletas pueden realizar todo tipo de lanzamientos, que no esté prohibido por las reglas de la lucha (artículo 21, párr. 2).

decúbito

Combat Sambo para adultos se enseña en todas partes. Vamos a averiguar qué puntos permitidos en las técnicas de lucha mentir. Los guerreros pueden realizar las siguientes acciones:

• bloques dolorosas en la boca y la recepción permitida por las leyes Sambo incluyendo convulsiones policía (técnica dolorosa implementado a través de lugares manos detrás de la espalda);
• al salir de los caminos ofensivos oponente margen de la batalla alfombra continúa, ya que el dolor en el bastidor no está prohibida;
• trucos sofocantes – un impacto técnico en la arteria carótida del cuello del oponente, lo que resulta en la pérdida de la conciencia (ropa para hacer ejercicio, por supuesto);
• antebrazo sofocante, torcer la columna cervical – frente y parte posterior con la mano sin atacaron el frente sin atrapar las manos, a condición de bloqueo de las piernas del oponente;
• constricción de las técnicas de prendas de vestir permitidos usando luchadores de solapa;
• sofocantes pies no están prohibidos si la exposición es capturado cuello con el brazo atacado;
• deducción permitida bajo las reglas de Sambo.

Hay que añadir que la fijación se llama acción técnica que controla el oponente atacado.

la manipulación prohibida

Por lo tanto, continuamos estudiando las reglas de sambo combate. Para los hombres jóvenes, que son los mismos que para los adultos. En este deporte prohibido este tipo de maniobras técnicas:

• ataques a oponente caído desde una posición de pie de pesaje;
• golpea extremidades dedos, palma y un guante abierto base;
• golpes en los pies cabeza, manos y cabeza, si no hay un casco en la víctima;
• huelgas en los pies y las manos articulaciones (rodilla, codo, pie de arco) a lo largo del pliegue opuesto de lo natural, así como el cuello, la cabeza, los ojos, la cintura, la espalda, el coxis, la ingle, el ano;
• Lanzar, cánones ilegales Sambo;
• bloqueadores del dolor en las articulaciones y músculos leyes prohíben zambo (Art 34.), excepto los "dobla las manos detrás de la espalda";
• llevar a cabo recepciones dolorosas en los pies, las manos, el cuello y la columna vertebral;
• mala conducta, el comportamiento poco ético grosero sobre su oponente, los jueces, los participantes en el concurso, los espectadores, y así sucesivamente.

autodefensa

Lea la "Lucha y Combate Sambo para las Fuerzas Especiales." Libro Velmyakina VN Se describe en detalle las técnicas más eficaces y asequibles para la autodefensa sin armas. Aprender a defenderse matones necesitan para todos los ciudadanos.

Ahora nos damos cuenta cuáles son las técnicas de defensa personal. ¿Dónde están los puntos débiles en los seres humanos? Se encuentran en la carcasa zonas, plexo solar, las costillas, el perineo, hígado, corazón, las axilas, el riñón, el coxis, el bazo. Cuando se realiza la batalla cuerpo a cuerpo, tiene que ser capaz de moverse al instante de la defensa al ataque, mientras se mantiene el equilibrio. En este caso, cada vez que la necesidad de combatir el uso de estante apropiado.

Desafortunadamente, es imposible prever todas las situaciones posibles en una pelea callejera. Por lo tanto, la persona atacada, actuando por reflejo, y así de forma natural y espontánea. Se puede utilizar las siguientes técnicas:

• patadas;
• codos y las manos;
• trastos;
• barridos;
• lanza;
• bloqueo de ataques;
• bloqueadores del dolor;
• retirada de la línea de ataque;
• métodos que protegen contra el impacto de la botella;
• luchar con dos matones;
• batalla con tres delanteros;
• la lucha en el suelo (si se interviene en una pelea);
• protección contra la amenaza de un cuchillo;
• técnicas contra golpes de vara y el murciélago.

Además, se pueden utilizar las técnicas de las artes marciales en el estilo ruso. Durante mucho tiempo, los rusos en comparación con el oso. Los extranjeros creen que la imagen de la regla de la taiga refleja con mayor éxito tanto en la calidad interna y externa de los eslavos. Esta marca y formó la base de las artes rusas.

Sambo en Rusia

¿Sabías que el sambo de combate Federación de Rusia en 2008 celebró su septuagésimo cumpleaños? En la Plaza Roja en Moscú el 16 de noviembre, a continuación, se organizó un evento muy gran escala. Ahora es el nombre común para todos los luchadores días, la fiesta más importante para una gran familia. Hoy en día esta celebración es popular en todas las regiones de Rusia. No es sólo un torneo masivo, sino también eventos de importancia social, que atrae a los jóvenes al deporte y los niños.

Se sabe que en 2009 la Federación de Rusia Sambo en conjunto con el Ministerio de Deportes de la Federación de Rusia llevó a cabo en 2009, el primer evento con la participación de 50 ciudades. Hemos aprendido acerca de esta idea en todos los rincones del estado, y al día de toda Rusia Sambo inmediatamente ganó popularidad.

Torneos dedicados al 77 aniversario de las Artes en 2015 se llevaron a cabo en 120 ciudades de Rusia. En ellas participaron más de 15 000 jóvenes combatientes. Y en 2016 la organización del concurso han preparado un especial atributos de adjudicación y recuerdos. En cada sitio saludo deportivo sonaba Ministro de Deportes de RF PA Kolobkova "organizadores, participantes e invitados del Día Nacional de Sambo" y felicitaciones al presidente de la Federación Rusa de Sambo S. V. Eliseeva.

Fiesta se llevó a cabo en el formato tradicional: pasar la prueba "¿Estás listo para pasar el PRT?" Y la competencia entre los equipos rusos. Brillante inauguración fue acompañada por las peleas espectaculares. Un buen número de aficionados decidieron dominar el zambo de guerra por las fuerzas especiales.

En primer lugar en la prueba por equipos ganó el equipo de Moscú, el segundo – la región de Moscú, el tercero – el Territorio de Krasnodar y la región de Samara. Muchos de los jóvenes en el día de hoy recibieron su primera medalla, el entusiasmo y las emociones positivas.

Los atletas y los aficionados fueron acusados por un estado de ánimo alegre y vitalidad, para sentir el espíritu de un estilo de vida saludable.