bebida carbonatada popular, y su contenido calórico. "Coca-Cola": composición y daños

amor "Coca-Cola" para todos: adultos y niños. Se puede encontrar en los refrigeradores de millones de rusos, y en cada surtido tienda está necesariamente presente esta bebida. tema aparte digno de su contenido calórico. "Coca-Cola" – bastante sosa perjudicial, que es conocido por todos. Pero si es posible beber, y lo que sucederá si usted come todos los días?

Un poco de historia

La historia de la bebida comienza en el siglo 19. "Coca-Cola" inventado por un oficial estadounidense retirado, que se convirtió en un farmacéutico, y su amigo se le ocurrió el nombre como se conoce en la actualidad. Inicialmente, la bebida se vende como un medicamento. Está hecha de nueces de cola de madera tropical, que los fabricantes han utilizado como fuente de cafeína. Añadió a la misma arbusto de coca, que contiene una cierta cantidad de cocaína. Además, fue expulsado este componente de la formulación.

Bebida que se vende en una máquina especial en la farmacia en Atlanta. A principios del siglo 20, la popularidad de los refrescos de cola se ha incrementado dramáticamente. Ahora, la "Coca-Cola" – la bebida más preferida es no sólo Estados Unidos, sino también en todo el mundo.

la bebida

Composición – las mismas características esenciales como calorías. "Coca-Cola" contiene agua purificada, azúcar, colorantes naturales, regulador de la acidez de ácido fosfórico, cafeína y aromatizantes vainillina, aceite de canela, aceite de clavo, aceite de limón. Ingredientes se pueden encontrar en la etiqueta, así como en la página web oficial de la empresa.

Las proporciones de cada componente de la bebida – un secreto comercial, que se dedican a sólo unos pocos miembros de la empresa.

"Coca-Cola" reúne un gran número de diferentes conflictos que no se desvanecen, probablemente nunca. Muchos fans y defensores de cola argumentan que ningún daño sin soda. Citan como argumentos a los resultados de numerosos estudios que no han instalado el daño bebida.

Sin embargo, hay estudios que dicen acerca de los peligros de la "Coca-Cola". La bebida contiene una gran cantidad de azúcar y aditivos alimentarios que son perjudiciales para la salud, y si se consumen refrescos regularmente, usted puede comenzar a mal funcionamiento del tracto gastrointestinal. Aumento de la acidez de bebidas contribuye a la destrucción del esmalte dental. Hombre bebiendo "Coca-Cola" sobre una base diaria puede hacer una úlcera o gastritis.

"Coca-Cola": calorías por 100 gramos

Las grasas de soda y proteínas están ausentes. La bebida comprende 10,4 g de hidratos de carbono, y 42 kcal – su contenido de calorías. "Coca-Cola" no es inferior a dicho parámetro a su principal competidor: el valor energético de "Pepsi" es de 38 kcal. En una botella de medio litro de refresco de cola contiene alrededor de 210 calorías.

Para quemar calorías 42, tiene que caminar durante 12 minutos, hacer un quiebro de cinco minutos, nadar o 4 minutos 6 – ciclismo.

otras especies

La compañía, que produce coque, está aumentando constantemente su gama de bebidas. Cada nueva especie es un sabor nuevo y original.

Además clásica, existen en la dieta, la vainilla y cereza, "Coca-Cola". Venta en Rusia es limitada – para cumplir con dichas opciones no puede en todas las tiendas. Una característica especial es el surtido de la empresa "Coca-Cola Zero" caloría es igual a cero. En lugar de azúcar edulcorante utilizado en ella. Después del lanzamiento de la nueva bebida se llevó a cabo un estudio que mostró que más de la mitad de los encuestados de Rusia no distinguen el sabor, "Coca-Cola", la versión sin calorías de un clásico.

Por lo tanto, la conclusión es simple: antes de comprar una bebida, cuidadosamente estudiar su composición y contenido calórico. "Coca-Cola" por todo el tiempo gastado en el mercado ruso ha adquirido la condición de familia beben. Comer que puede ser, y si usted es un gran fan de la cola, incluso necesario, pero en esto, como en todo lo demás, lo que necesita saber cuándo parar.