Recetas para el nabo.

Recetas para hojas de nabo son no sólo es adecuado para los vegetarianos. Este sabroso vegetal puede complementar perfectamente sus hábitos alimenticios. Nabo ha sido considerado como un producto muy útil. A pesar de que muchas amas de casa ni siquiera saben cómo cocinar sabroso nabo. Composición mineral es extremadamente rico en este vegetal – es un aminoácido, azúcar, fibra, carbohidratos, grasas, proteínas, ácidos orgánicos, aceites esenciales, caroteno, varias vitaminas, sodio, hierro, fósforo, calcio, magnesio, potasio y así sucesivamente. Recientemente, los científicos han descubierto otro hecho interesante – un nabo contiene muy útil para el cuerpo humano una sustancia sulforofan. Recetas para el nabo es por ello útil en su alcancía culinaria. Este vegetal es útil no sólo para los adultos, sino también para los niños.

Si usted no sabe cómo cocinar nabo – no importa, porque es muy simple. verdaderas obras de arte culinarias pueden crearse a partir de ella. El primero que hay que tratar de cocinar una deliciosa sopa con nabos. Tendrá 110 gramos de cordero o ternera, 60 gramos de zanahorias y cebollas, 20 g de pimienta, 45 gramos de tomate, nabo 190 gramos, 80 gramos de patatas. Ya carne preparada debe ser llenado con agua y llevar a ebullición. Retire la espuma y el lugar en una cacerola cebolla finamente picada, entonces es posible poner las zanahorias, cortadas en rodajas. Detrás de ella – la pimienta (semicírculos) y tomates (en rodajas). Cuando el final de la cocción de permanecer durante unos 20 minutos, poner en un patatas pan y nabos, cortado en rodajas. 7 minutos hasta que la sopa cocinada en ella que necesita añadir especias y sal. Servir debe ser con verduras finamente picadas.

Hay recetas para el nabo en el que es el componente principal. Aquí hay uno: tomar 250 gramos de nabo, 15 gramos de mantequilla, 10 gramos de harina, 40 g de crema agria, 15 gramos de pasta de tomate y 5 gramos de verde. En primer lugar tenemos que limpiar los nabos y cortarla en trozos pequeños. Sal y zapaniruyte en harina, luego se fríe ligeramente en mantequilla. A continuación, poner en una sartén, añadir a la misma crema agria, pimienta y pasta de tomate. Cocine a fuego lento que todos los cerca de 40 minutos bajo la tapa cerrada. Cuando una tabla salpicado de hojas de nabo.

Recetas para el nabo le puede ofrecer, y día de fiesta de las comidas. Tal refiere nabo de peluche. Tome media docena de nabos medianas, 5 tazas de agua fría, una cucharada de sal, media taza de arroz, 100 gramos setas ya cocidos, una cebolla, un poco de verduras frescas, 50 gramos de migas de pan, queso y especias rallado. Ahora tiene que limpiar el nabo ponerlos en una cacerola, cubrir con agua cocida, añadir un poco de sal y cocinar hasta que hasta que se ablanden. Después de eso, tomar nabos y doblar en un colador, escurrir y dejar enfriar. Ahora es necesario con la ayuda de una cucharilla para remover del centro de nabos y doblar a la sartén. Proceder a la preparación de carne picada: arroz necesidad de hervir hasta medio estado preparado, y finamente picado fritura de cebolla con nabos de celulosa y setas en aceite vegetal. Todo esto mezcla, pimienta, añadir verdes picadas allí y vierta el caldo de hongos. Ahora su nabo relleno con esta mezcla, poner la diapositiva relleno, a continuación, espolvoreado con pan rallado mezclado con el queso rallado. Coloque los nabos en el horno y esperar hasta que se dore ligeramente. Antes de servir Póngalo en un plato grande y decorar con la ayuda de los verdes y finas rodajas de pepinos y tomates.

nabo estofado con manzanas verdes y seguramente va a complacer a su familia. Todo lo que necesita cuatro nabos, dos cucharadas de mantequilla, manzanas, azúcar, anís, pasas – al gusto. Nabo finamente cortado y guisado en la mantequilla, a continuación, agregarlo a las manzanas, anís suelo, pasas, un poco de azúcar y llevarlo todo depende de la disposición. Resulta muy sabroso.