La cafeína en el té – beber o no beber

Se sabe que el té es una excelente bebida tónica. Él es capaz de animar y dar fuerza. Esta bebida mejora la digestión y tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso. Una de las principales sustancias que dan té tales propiedades es la cafeína.

Inicialmente, las propiedades de Valores de té no sabían mucho, y es muy apreciado por su capacidad para animar a una persona. Sin embargo, la cafeína en el té es ligeramente diferente de lo que se encuentra en el café. Actúa más suave, no se acumula en el cuerpo y se excreta rápidamente del cuerpo. Por lo tanto, el té se puede beber mucho más que el café.

¿Cuánta cafeína en una taza de té

Esta cifra es dependiente de la cantidad de la soldadura en un cierto volumen de agua hirviendo. Se considera la dosis óptima de 10 gramos de hojas secas de té por día. Para maximizar los beneficios del té deben beber té fuerte con una pequeña cantidad de líquido. La cafeína en el té, o más bien su cantidad depende del cultivar.

jugadores famosos de fútbol de Brasil (un país donde beber un buen café) antes de los partidos sólo beben té. Durante la Segunda Guerra Mundial en Inglaterra en las fábricas de municiones a los trabajadores se les dio la bebida gratis. Se creía que aumenta la capacidad de trabajo.

¿Hay un té descafeinado

Gracias a la tecnología moderna, ahora podemos ver en el té estantes no contiene cafeína. Puede ser útil para las personas que están contraindicados para esta sustancia, incluso en pequeñas cantidades. Sin embargo, la producción de este té se utiliza a menudo una variedad de productos químicos. Por lo tanto, antes de que el uso de la pena considerar los beneficios y peligros de la utilización de este tipo de bebidas.

¿Hay cafeína en el té verde

Si comparamos el porcentaje de cafeína en la taza de café y la misma cantidad de té verde, se obtiene un resultado de 1,2 y 4%, respectivamente. Obviamente, esto es una diferencia significativa. Como se mencionó anteriormente, la cafeína en el té actúa sobre el cuerpo de una manera diferente. El té verde es capaz de dar fuerzas para animar, además, es muy útil para la salud.

El contenido de cafeína en el té verde depende de su edad y grado. Las hojas jóvenes contienen aproximadamente 5%, esta última – 4%, y otros – 2,5%, y así sucesivamente. En otras palabras, cuanto más joven el té, más fuerte será.

De gran importancia es cada vez mayor el té lugar, el clima, el suelo y así sucesivamente. Cuanto mayor sea la plantación, el aire es más frío y más lentas hojas en crecimiento. En consecuencia, se acumulan más cafeína. Para hacer crecer el té con un alto contenido de cafeína, se puso en un lugar oscuro y fresco.

elaboración de la cerveza del té

Un método para preparar el té en gran medida afecta a la cantidad de cafeína contenida en el mismo. El té ya elaborada, más la sustancia está resaltado. Por lo tanto, la cafeína en el té puede ser ajustada por preparación de la bebida apropiada.

Sin embargo, vale la pena recordar que no se puede empujar el té más de seis minutos. De lo contrario, los aceites esenciales se oxidan y pueden arruinar el sabor de la bebida. Se puede llegar a ser amargo y menos útil.

Vale la pena señalar que la elección de té debe dar preferencia sólo las variedades de calidad. La variante óptima se elige por ensayo y error. Un método para la elaboración de la cerveza se elige a sí mismos.