Organizar la dieta correcta nutrición de los niños menores de un año.

El papel de la organización adecuada de la nutrición de los niños menores de un año no puede ser sobreestimada. Injerto en esta era de hábitos alimenticios ayudará a su hijo no sólo para desarrollar plenamente, sino también para evitar futuros problemas del siglo XXI – la obesidad.

Para organizar la dieta de los niños menores de un año a menudo resulta ser muy difícil. Buena abuela insiste en sus locales de restauración, cuando se parte de dos semanas de edad, el bebé se le dio una gota de jugo. La Internet ofrece una variedad de programas de alimentación, como médico pediatra y la familia desconcertado completamente opuesta consejos sobre la comida del bebé. No es de extrañar que los padres se pierden en una situación de este tipo.

Debe recordarse, dieta de nutrición de los niños menores de un año se divide en dos grandes categorías: la nutrición durante 0-6 meses y comidas durante el período de 6-12 meses.

Cómo alimentar a su bebé durante el período de 0-6 meses?

Después del nacimiento de su bebé que lleva inmediatamente a la mama. Este paso es absolutamente justificada: el bebé se siente querida madre caliente, y su madre – niño. Tal acción por parte de los médicos "aperturas" en el cuerpo de la madre de un proceso mágico – la producción de la prolactina hormonas y la oxitocina, que permite ajustar la producción de leche materna. Como se ha señalado con razón por la OMS, la leche materna – una valiosa fuente de alimento durante el período de 0-6 meses. Contiene todos los componentes necesarios para el desarrollo, que son la base de la dieta los alimentos para niños de 6 meses.

La leche materna – no es el único componente de alimentos durante este período. Por diversas razones, un niño puede ser nombrado sobre la base de mezclas de alimentación.

La alimentación artificial se puede representar como adaptado o mezclas no adaptado. Para todas las mezclas están adaptados para la producción industrial, a no adaptado – 5% de cabra o una mezcla de leche de vaca con sémola. Y si el niño estaba prevista la alimentación, a continuación, la mezcla se añade al agua o té para niños. La razón es que, a diferencia de la mezcla de leche materna – es la comida en forma pura. Por lo tanto, el bebé debe ser dopaivat.

Cómo alimentar a su bebé durante el período de 6-12 meses?

Por seis meses, el niño está listo para la transición a "adulto" de alimentos. Tal transición se denomina "la introducción de alimentos complementarios." Como regla general, para el bebé – la alimentación con biberón comienza un mes antes.

Complementaria de alimentar a su bebé puede comenzar como una verdura y hortalizas, así como con los cereales. La decisión acerca de dónde comenzar los alimentos sólidos, los padres tomar después de consultar con el pediatra. Si el bebé se está desarrollando de acuerdo con las cifras promedio, la introducción de alimentos complementarios se lleva a cabo tanto por medio de las gachas de avena, y con la ayuda de los vegetales. Si un bebé está sufriendo de estreñimiento, a continuación, se da preferencia a puré de verduras. En el caso de un pediatra peso déficit de nombrar a gachas.

Un mes después de la introducción de puré de verduras y cereales puede comenzar a introducir los purés de fruta o carne, queso, productos lácteos y otros productos. Etapas de la introducción de nuevos productos en el menú del bebé pueden reflejarse claramente en la tabla del estado nutricional de los niños menores de un año, compilaron un pediatra y los padres.

Tabla alimentación de los niños menores de un año que están amamantando, debe incluir un grupo de productos principales, a saber, cereales y productos de panadería, verduras y fruta, un grupo de productos lácteos y cárnicos, el grupo de las grasas.

El primer grupo – de cereales y productos de panadería – están incluidos en la dieta de un niño en diferentes meses. Por lo tanto, los cereales (maíz, trigo sarraceno, arroz) se pueden asignar a 5 meses. Sin embargo, los pasteles y panecillos deben posponerse a 9 meses. Las verduras también pueden ser incluidos con los 5 meses, pero la familiaridad con las frutas y los jugos se retrasa hasta 7 meses. Grupo de carne y productos lácteos se introduce con 7 meses de edad por una cita pediatra. El grupo de las grasas (aceite vegetal y mantequilla) se le asigna un pediatra, dependiendo del desarrollo fisiológico del niño.

Vale la pena señalar que para los niños, que reciben la alimentación artificial, mesa de nutrición infantil sufre algunos cambios de hasta un año. Por lo tanto, el agua o un té de los niños ofrecen con la introducción de una fórmula infantil.

Estrictamente prohibido.

La dieta de los niños menores de un año excluye la introducción de la miel, los productos que contienen cafeína o conservantes, especias (excepto el perejil y eneldo), sal y pimienta, frutos secos, la margarina. Además, bajo la estricta prohibición son métodos tales como la elaboración de alimentos tostado, ahumado, salado y decapado.

Todos los padres deben saber que la introducción de alimentos complementarios en la dieta de alimentos sólo citas pediatra de los niños se hacen hasta un año a partir de la condición física del niño. Por lo tanto, alimentación de los niños menores de un año de mesa que pueden y deben coordinarse con el médico, observando el nacimiento del niño.