Pulso alto: causas y formas de combatir

Todo un compañero privada de las personas, no difieren buena salud es un gran pulso. El hombre a menudo se molesta por el ruido y el ruido en los oídos, sensación de calor en la cara y una sensación de ansiedad. Sin embargo, alguien puede estar acompañado por el aumento de la frecuencia cardiaca y otros síntomas, en cualquier caso, van a ser agradable poco probable. El problema es tan común como la hipertensión arterial, y a menudo tanto el estado desagradable ocurrir en seres humanos en el mismo tiempo. Pero no siempre es así, ya que la presión y el pulso pueden caer de forma simultánea en diferentes extremos, o bien no dependen unos de otros.

Pulso alto, las causas de las cuales ahora vamos a discutir, trae un montón de problemas a numerosas personas. El cual la frecuencia cardíaca se considera alta? Comenzamos, de hecho, con una definición. Las personas son de la opinión de que el pulso alto se considera que es superior a 100 latidos por minuto. Pero es un poco mal. En reposo, la media se considera que la tasa normal de 60 – 70 latidos por minuto para los hombres y 70 – 80 para las mujeres. Con un aumento en la temperatura corporal (lo que se explicó) de impulsos se incrementa en 10 latidos por grado. Después de la comida, así como la emoción del corazón también comienza a latir más rápido, respectivamente, y el pulso se acelera. Y si el ejercicio puede ser considerado como un ritmo cardíaco normal y más de 100 latidos por minuto. Pero, por supuesto, no es necesario medirla después de haber puesto al día con el bus saliente oa pie con bolsas pesadas hasta la 9ª planta.

Alta de pulso. razones

Algunos de ellos ya hemos llamado: actividades físicas (como los deportes y del hogar), comer, fiebre y emoción (incluyendo alegre). Pero en todos estos casos, el aumento de la frecuencia cardíaca es una reacción muy natural a su condición, y por lo tanto probable que después de un tiempo todo vuelve a la normalidad. Pero, por supuesto, si después de la situación estresante ha pasado 10, 15, 20 minutos, y el corazón y lo sigue haciendo 100 latidos por minuto, es mejor tomar medidas.

Pero eso no es todo los síntomas experimentados por una persona con un pulso alto. Las razones que se pueden atribuir a un café, té fuerte temporal, tabaco, ciertos medicamentos, deficiencia de vitaminas.

Hay otros factores que no se encuentran en la superficie, pero el cuerpo les dice a los seres humanos a través de pulso elevada. Este es particularmente el caso de enfermedad del músculo del corazón. Patología puede ser diferente – el diagnóstico exacto sólo puede ser un médico. Los problemas de tiroides también pueden desencadenar las palpitaciones del corazón. Otra posible razón – enfisema o enfermedad pulmonar obstructiva crónica. aumento del ritmo cardíaco que alguien puede ser una característica individual, concomitante a cualquier otra enfermedad.

Cómo frenar el impulso de alta?

Las causas de este problema, se han tenido en cuenta, y la conclusión es obvia: reducir su propio pulso sólo tiene sentido si se cree en la "inocuidad" de sus razones (estrés, café, etc.) fiznagruzki. Aquí se puede recomendar ejercicios de respiración, lavar con agua fría, té verde débilmente preparado (se puede agregar la menta), la valeriana, y en el peor (pero con poca frecuencia y en cantidades razonables!) – "Corvalol", "valokardin" y sus homólogos (leer con instrucciones!). Algunas personas son música suave tranquila muy útil, leyendo la meditación literatura ligera. En todos los demás casos en que la causa exacta de su aumento de la frecuencia cardíaca no está claro, póngase en contacto con un médico.