Las sandías están amamantando pueden comer o no?

Ah, el verano! Sol, mar, abundancia de frutas y verduras, melones y sandías jugosos melones … La lactancia materna puede proporcionar beneficios inestimables para la madre y el niño. Lo más importante – para elegir una baya sabrosa. De lo contrario existe el riesgo de intoxicación. También, se debe introducir correctamente la dieta de la sandía. De lo contrario, el niño puede tener alergias o problemas con el trabajo tracto digestivo.

Sea o no comer

Por lo tanto, puede una sandía con la lactancia materna o no? Los expertos dicen que esta baya es una necesidad. De hecho, en el período de lactancia en el cuerpo femenino aumenta el consumo de componentes valiosos, vitaminas y minerales. Existencias de estas sustancias deben ser repuestos. Sandía contiene grandes cantidades de elementos traza y vitaminas. Este producto se puede utilizar como un diurético. Lo más importante – no abusar de ella. Al introducir un nuevo producto en la dieta debe seguir de cerca la condición del niño.

¿Cuáles son los beneficios

Así que, ¿cuál es la sandía útil durante la lactancia? Ellos le permiten llenar las reservas de magnesio y calcio. Estas sustancias ayudan a la madre a recuperar su cuerpo después de una larga gestación y el parto. También, en una pulpa dulce que contiene vitamina C. Esta sustancia ayuda a que el cuerpo de la mujer para fortalecer el sistema inmunológico, así como para resistir el ataque de varios resfriados.

No olvide que las sandías son ricas en hierro. Este es uno de los componentes más importantes. En la lactancia la necesidad de que aumenta varias veces. Dado que el hierro ayuda al cuerpo a combatir la anemia.

ácido Útil

La baya contiene ácido fólico. Este componente es necesario para la creación y mantenimiento de nuevas células sanas, por lo que su presencia es especialmente importante en tiempos de rápido desarrollo del cuerpo, especialmente en la primera infancia. Así que, si lo desea, no dude en comer sandía: lactancia materna que será útil incluso para el niño. En cuanto a la madre, el ácido fólico da una hermosa y suave cutis, así como la juventud.

En las bayas grandes contener otro componente importante que le permite limpiar el cuerpo de sustancias nocivas, incluidas las toxinas. Este ácido pantenolovaya. La sustancia se puede normalizar el sueño. Esto es importante no sólo para la madre, sino también para el niño.

En general, las sandías durante la lactancia es muy útil. Porque permiten a normalizar el equilibrio de agua en el cuerpo de la madre. Estas bayas ayudan a eliminar la hinchazón, que permanecen después del nacimiento, para retirar el exceso de líquido, mejorar la frecuencia urinaria, así como contribuir a un mejor desarrollo de la leche materna.

¿Cuánto hay que entrar

Como muestra la práctica, es posible la lactancia materna sandía a todas las madres. Lo más importante – para entrar en la dieta correctamente. No se recomienda comer melones comienzan antes de los tres meses después del inicio de la leche materna. En los primeros 60 días, la joven madre debe adherirse a una dieta estricta. Esto permitirá que el niño se acostumbre a una nueva dieta y aprender a percibir los componentes nutricionales de la leche. A partir del cuarto mes una mujer puede diversificar sus menús.

Para introducir un nuevo producto debe ser gradual. En este caso, las partes deben ser pequeños. Después de 5 días la cantidad de producto se puede aumentar. En este caso, la condición del niño debe ser monitoreado cuidadosamente. Si él tiene un dolor de estómago o sarpullido, debe renunciar a las sandías.

Alérgica a los melones

A pesar de las evidentes ventajas, sandía lactancia del recién nacido puede causar problemas. La composición de las bayas es único. Sin embargo, el producto pertenece a las más potentes alérgenos alimentarios. Por lo tanto, comer sandía debe ser con precaución.

Si la madre tiene incluso una ligera alergia a este producto, es necesario rechazar a. Los signos de esta dolencia pueden ocurrir y el bebé. Si su hijo ha aparecido diátesis, eliminar inmediatamente las sandías de menú de su madre. Es imposible que la reacción se fijó. De lo contrario, se convertirá en crónica. También, es importante para neutralizar los efectos.

Algún tiempo después, una sandía puede volver a intentarlo. Tal vez el problema ha surgido debido a la inmunidad del niño sin forma.

Los problemas digestivos

Sandía debe consumir en cantidades limitadas. De lo contrario se puede producir poco molesto. Se debe comer sandías sólo después de la comida principal y poco a poco. Después de la madre del estómago puede ser abrumado. Como resultado, se puede producir la incomodidad, la gravedad y la flatulencia.

El niño también puede experimentar molestias. Como resultado del excesivo consumo de sandía de pulpa madre cólico del lactante puede ser confuso. Esta es la razón para comer estas bayas debe ser en pequeñas porciones. Aumentar la cantidad de sandía puede ser sólo en aquellos casos en que el producto no causa problemas digestivos.

posible envenenamiento

¿Puedo Sandía recién nacido la lactancia materna en cantidades ilimitadas? Por supuesto que no. El principal peligro de este tipo de bayas que, como resultado de una elección equivocada puede causar intoxicación severa no sólo a la madre sino también al bebé. No se olvide que la sandía contiene grandes cantidades de nitratos. Estas sustancias permiten que la fruta madure más rápidamente. la madre y el niño pueden sufrir después de consumir este tipo de productos. Después de todos los productos químicos se almacenan en las bayas, así como fácil de penetrar en la leche materna. Por otra parte, el cuerpo del niño es más susceptible a la influencia de ciertas sustancias. Si la salud y el bienestar de la madre de una pequeña cantidad de nitratos no pueden afectar, incluso una fracción de ellos puede ser peligroso para el bebé.

Cuando no es necesario comer sandía

En primer lugar no se puede comer sandía con la lactancia materna en el primer mes de lactancia. Esto es muy peligroso para un niño recién nacido. Además, hay una serie de enfermedades en las que no se permite el uso de tal alimento. En primer lugar, las sandías se deben evitar para las mujeres con diabetes. En principio, está prohibido tales alimentos.

También desde el melón es dar a los que están con los problemas del sistema excretor. Puede ser cálculos renales. Puede exacerbar la condición sandías médicos y en presencia de la enfermedad pancreática. Antes de la introducción de este producto en la dieta debe consultar a un médico.

Cómo evitar problemas

Por lo tanto, las sandías lactancia materna es bastante aceptable, pero no hay que olvidar que estas frutas pueden causar intoxicación, alergias y otros fenómenos desagradables. Para evitar esto, es necesario elegir el producto adecuado. No olvide que las sandías maduran hasta principios de otoño. No comprar melones en la primavera, e incluso a mediados de verano. Tales productos se pueden envenenar por los nitratos. También no se recomienda comer sandías verdes.

Adquirir las frutas sólo debe ser unida, libre de grietas y cortes. También debe elegir las bayas, que no están en el suelo, pero en bandejas especiales. No comprar sandías, que se venden a lo largo de las carreteras.