¿Es posible hacer un masaje con osteocondrosis cervical: respuesta profesional

Las personas cuyo trabajo está relacionado con la computadora con el tiempo pueden aparecer dolores de cabeza, somnolencia y otras sensaciones desagradables. A menudo este problema prefieren resolver a base de pastillas o beber café. Y a menudo ayuda, ya que puede ser debido a la falta de oxígeno o mala circulación. Sin embargo, la razón puede ser descrita Estado y osteocondrosis de la columna cervical.

¿Qué clase de enfermedad?

Osteocondrosis de la columna vertebral cervical – un crecimiento de hueso en las vértebras, lo que lleva a la degeneración de los discos intervertebrales, ligamentos violación de la integridad, lesión muscular, un nervio pellizcado, causando dolor y la aparición de la hernia intervertebral.

La enfermedad inicialmente agravada periódicamente, entonces el dolor se siente en el cuello, y otras áreas. Sus síntomas traer malestar considerable en la vida de una persona. Por lo tanto, es importante que la situación ha sido llevado a un estado crítico. Tan pronto como hay señales que deben tomar medidas para comenzar a estudiar las causas de malestar.

¿Cómo tratar?

Dolor en los hombros y el cuello, debilidad muscular de las extremidades superiores, su entumecimiento periódica, tinnitus, visión borrosa y audición – estos son síntomas que indican que el paciente ha desarrollado una osteocondrosis cervical. ¿Es posible hacer un masaje al mismo tiempo, que depende de la fase de la enfermedad.

Así, durante las exacerbaciones único tratamiento que está tomando medicación, ayuda a eliminar las causas de la enfermedad degenerativa del disco. Pero si el dolor no se siente, y luego hacer el masaje de cuello uterino. Se restauran después de la exacerbación de la enfermedad pasa.

Esto debe tomar nota de las contraindicaciones en el que está prohibido realizar el procedimiento:

• dolor, lo que indica una fase de exacerbación;
• hipertensión;
• insuficiencia cardíaca;
• fiebre resulta de la ingestión de la infección.

masaje profesional

Masaje en la osteocondrosis de la columna cervical debe llevarse a cabo solamente un verdadero experto en su campo. Se hace en una silla especial o sobre una mesa. El paciente masajear la zona del cuello, el cuello y el cuello. Los músculos deben estar relajados, y la cabeza inclinada hacia adelante al mismo tiempo:

1. Masaje comienza con movimientos acariciando desde el cuello hasta los hombros. La fuerza de este debe ser mínimo.
2. Siguiente movimiento debe ser similar a apretar. Se hace falanges varias veces en uno y luego el otro lado.
3. Después de esto, amasar los músculos, como si girando sobre la piel. Movimiento también producen falanges en un círculo. En un primer momento se llevaron a cabo a lo largo de la columna vertebral, y luego pasar a los lados. Lo mismo se repitió frotando yema del pulgar, haciendo que el masaje de la cintura escapular y el músculo trapecio.
4. Al final del procedimiento de un masaje de cuello con osteocondrosis cervical producir acariciar movimientos. Comenzar con el cuello y luego pasar a la parte posterior de la cabeza. Aquí dedos hacen un movimiento circular, presionando y frotando región occipital.

¿Es posible hacer un masaje con osteocondrosis cervical?

Masaje – esta es una gran manera de tratar esta enfermedad. Gracias a él, el flujo sanguíneo se incrementa en los extremos de los nervios, los músculos se relajan y se elimina el estrés. También deja y espasmo. Por lo tanto, el procedimiento se llama osteocondrosis del cuello es muy útil.

Pero, como se ha mencionado, no siempre le permitió pasar. Algunas contraindicaciones a considerar, que incluyen, además de lo anterior, la presencia de dolor, así como heridas, erupciones cutáneas y otras enfermedades de la piel.

Sobre la cuestión de si es posible hacer un masaje con osteocondrosis cervical, podemos decir con confianza que va a ayudar mejor en períodos de remisión. Si decide realizar un curso de terapia manual, debe hacerse en consulta con el médico tratante.

Además de masaje clásico, en esta enfermedad se recomienda a veces para llevar a cabo procedimientos alternativos, reducir la inflamación y promover la cicatrización. Estos incluyen:

• acupresión;
• utilizar del masajeador;
• aplicación de la miel.

acupresión

El método es particularmente adecuado en el período agudo, cuando el sentido de dolor o dolor severo. El proceso consiste en presionar los dedos en puntos específicos que ayudan a reducir la inflamación, aumentar el flujo de la sangre y eliminar el dolor. Punto para el prensado están a cierta distancia del lugar del dolor. A medida que el dolor disminuye, reduciendo la duración del masaje. El tiempo máximo de presión es de cinco minutos, y luego se redujo a tres minutos o menos.

masajeador

Dispositivo especial, que hace el masaje del cuello con osteocondrosis de la columna cervical, puede mejorar los procesos metabólicos en esta área. Actualmente en el mercado existen muchos dispositivos de este destino. De acuerdo con sus funciones, tienen un valor completamente diferente. aparato barato, sin embargo, no es necesariamente ineficaces. Un buen ejemplo es un aplicador Kuznetsova, rodillo o hebillas de cinturón. Tal masajeador usa alrededor del cuello por la noche, ya la mañana siguiente el dolor generalmente disminuye sustancialmente o completamente pasa.

Pero no comience a utilizar unas u otro dispositivo sin antes consultar a un médico. Es mejor consultar con él, que el modelo a elegir.

masaje de miel

Gran acción y ha hecho un masaje de miel. osteocondrosis cervical en el hogar se puede hacer más fácil y de esta manera. Sin embargo, la miel debe ser utilizado correctamente. En primer lugar, se distribuye uniformemente en el área seleccionada, y luego hacer el masaje, los esfuerzos de las palmas que ejercen presión sobre el cuello, y rompiendo lejos de ella. Este procedimiento dura un máximo de diez minutos. Bueno, si lleva a cabo un experto que afectará precisamente el punto deseado. A la ejecución independiente para lograr este efecto no va a funcionar.

Automasaje

La forma más común de cómo hacer el masaje con osteocondrosis cervical, es un auto-masaje. Se puede hacer fácilmente en casa, sin tener que visitar a un especialista y sin tener que gastar tiempo y dinero extra. Además, auto-masaje se lleva a cabo en un periodo de tiempo conveniente. Sin embargo, debe hacerse con mucho cuidado, y el primero tiene que examinar cuidadosamente la técnica de la reunión. Después de todo, los movimientos incorrectos pueden conducir a consecuencias negativas.

debe guiarse por las disposiciones específicas de auto-masaje:

• primero sentado en una silla con la espalda recta, piernas celebradas en ángulo recto, doblando las rodillas;
• luego de pie con los pies al ancho de hombros.

Comenzará a auto-masaje en el cuello en la parte posterior. Aparatos con lo siguiente:

• unos minutos con ambas manos acariciar el cuello;
• entonces el tráfico va desde el cuello hasta los hombros;
• ellos deben ser primero sin presión, pero poco a poco el poder debe ser aumentado hasta el valor máximo admisible;
• de manera que las manos no se cansan, se pueden cambiar y hacer que el movimiento alternativamente.

El siguiente método es apretar, que se lleva a cabo estrictamente en la misma trayectoria, por ejemplo, en el lado de una parte de su mano, y por otro lado – el pulgar.

A continuación, hacer un roce usando las yemas de los dedos. Este movimiento se lleva a cabo preferentemente con ambas manos al mismo tiempo, el cambio de su trayectoria. Después de eso, ir a la fricción a lo largo de la columna vertebral.

La moción hecha de varias maneras:

• pequeñas espirales de la columna hacia un lado;
• lo mismo, sólo líneas rectas con prensado;
• movimientos de arrastre pequeñas, como abrazando a la piel y aplastar entre los dedos.

Dos manos al mismo tiempo avanzar en direcciones opuestas. A continuación, se mueve a las porciones laterales. Si se hace de forma simultánea frotando ambas manos, incómodo, y luego producirlo a su vez. Al mismo tiempo, en estas partes, puede utilizar las falanges.

Este último es un trazado de movimiento caricias desde el cuello hasta los omóplatos. Después de esta transferencia a la auto-masaje en la parte delantera.

De primera mano la superficie masajea suavemente. Luego, acariciando movimientos hacen de arriba a abajo. La fuerza no se aplica.

De este modo la preparación de la zona, ir a la fricción, ya que el músculo mastoides. Ellos giran, atrayendo a más y más dedos. Frotar debe llevarse a cabo sólo en los lados, sin afectar a la glándula tiroides.

Luego amasar la parte frontal del cuello. Para ello, incline la cabeza ligeramente hacia los movimientos laterales y de pellizco, agarrando el músculo entre el lado y la glándula tiroides, moviéndose de arriba a abajo, primero a uno y luego el otro lado.

Al final hacer los trazos de arriba a abajo, afectando a todos los músculos que estaban involucrados. Cuello agarrar con las dos manos, y así seguirá. Luego, lentamente incline a un lado y suavemente hacer las pistas y luego un movimiento circular.

En este masaje se ha completado.

conclusión

¿Es posible hacer un masaje con osteocondrosis cervical? Como muestra la práctica, no sólo es posible, sino que también es muy útil. Otra cosa es que cuando este procedimiento debe tener en cuenta todas las contraindicaciones, y debe producir un técnico cualificado.

Pero ¿y si esto no es posible? ¿Es posible hacer un masaje con osteocondrosis cervical ti mismo? La respuesta es sí, si si se hace con mucho cuidado y aquellos movimientos que se describen en el artículo. A continuación, el efecto del procedimiento no toma mucho tiempo.