Extraño que un ensayo de este tipo?

En la medicina, hay una gran variedad de técnicas relativas a un control de salud del paciente. Uno de ellos – un poste de muestra. Ahora quiero entender lo que realmente es, y por qué esta técnica.

En el método de

Por lo tanto, lo que es un ensayo Stange? Es sólo una retención de la respiración durante unos 15-30 segundos. "¿Por qué es necesario?" – puede ser una pregunta lógica. En pocas palabras, en el momento de la recepción de la retención de aire en el cuerpo hay una acumulación de dióxido de carbono y la escasez de oxígeno. En este momento, el cerebro durante un tiempo pierde el control completo sobre la luz, y se convierten en dominantes. Y esto, a su vez, conduce al hecho de que activó las zonas reflejas correspondientes, que se encuentran alrededor del cuerpo humano. Impacto en el pie o la mano – del cuerpo, asociado a la luz de proyección – en este caso, se hace mucho más eficiente.

¿Cómo se mide

También es importante aprender acerca de la forma en la muestra se mide por Stange. Realizar todas las manipulaciones no serán difíciles de prácticamente cualquier paciente. En un estado tranquilo cuerpo de una persona debe girar tres veces profundamente inhalar y exhalar, y luego contener la respiración por un tiempo, lo que podía. Es importante sellar la boca y la nariz para que el aire no puede entrar o salir. Los resultados también pueden estimarse en un sistema de tres puntos. 1 – unidad: insatisfactorio, si la persona no puede respirar menos de 34 segundos. 2 – satisfactorio cuando el paciente puede contener aire durante un período de 35-39 segundos. 3 – bien, si el paciente hace sin aire durante más de 40 segundos. Sin embargo, se calcula que la persona promedio, y Stange muestra (normal) puede variar dependiendo de quién se mide.

atletas

Si una normal de persona sana puede contener el aire durante unos 35-50 segundos, los atletas, esta cifra es algo diferente. Por ejemplo, los atletas altamente cualificados pueden quedarse sin aire hasta 5 minutos! El bello sexo en el deporte puede prescindir de aire alrededor de la mitad a dos minutos y medio. También hay que señalar que durante el ejercicio, estas tasas se pueden aumentar, y el tiempo de retención de la respiración aumentarán.

¿Quién lo necesita?

Una cuestión interesante puede parecer que cuando la muestra se puede llevar Stange. Esto es cierto para las personas que tienen una tos, especialmente crónica cuando la enfermedad afecta los pulmones. Vale la pena señalar que este método debe ser utilizado hasta el momento aún no ha llegado efecto terapéutico. A continuación son los mismos procedimientos se pueden utilizar sólo para el ejercicio de su propio cuerpo.

equipo

Vale la pena señalar que hay una gran cantidad de técnicas de respiración en la medicina. Es el aliento de Frolov, el método Buteyko, hipoxia y la formación hipercápnica. Todos ellos están diseñados para mejorar la condición del cuerpo humano, como respirar correctamente, ya que resulta que no puede todo el mundo. El principio todas las técnicas sobre la misma, se reduce la frecuencia respiratoria, mientras que el aumento de espacio de la respiración. Curiosamente, estos métodos son importantes no sólo para el tratamiento, sino también para la mejora diaria del propio cuerpo de cada persona.