Galletas de avena con la lactancia materna: sí o no

Kid – encantador pequeño compañero, y su salud no es nada mejor que la leche de la madre. Pero las mujeres en este período, limitándose en todas las cosas. A pesar de la escasez de menú permitida, su dieta debe ser rica en vitaminas, carbohidratos y los alimentos que contienen fibras vegetales. Después de todo, la mayoría de ellos del cuerpo va junto con la leche materna, y las acciones se deben reponerse constantemente.

Nuevos productos y la lactancia

Pero ¿qué pasa con los nuevos productos, y si las galletas de avena con la lactancia materna? Después de todo, a menudo desea disfrutar de algo delicioso y al mismo tiempo no dañar al bebé. Y muchas madres recuerdan la deliciosa pechenyushki de avena infancia. Pero podemos galletas de avena con la lactancia materna? Y si es así, ¿cuánto? Durante este periodo, los principales criterios para la entrada en la dieta de un nuevo producto, y si es posible galletas de avena con la lactancia materna, tales aspectos no son nada si se migajas, y cómo reaccionan a la barriga del bebé, y lo más importante – si aparecen alergias.

Los útiles galletas de avena para la enfermería

En la lactancia todos los procesos metabólicos en el cuerpo de la mujer son mucho más rápidos, y para reponer fuerzas galletas de avena, rica en hidratos de carbono, es una fuente indispensable de energía y no aumenta de peso. Cuando se libera lentamente en el cuerpo, los carbohidratos permiten que una madre lactante para mantenerse satisfecho por más tiempo, y todas las propiedades útiles de harina de avena son inherentes en el hígado de la misma.
Si examinamos su composición estrecha, a continuación, 100 g de producto contiene sólo 6 g de grasa y el contenido calórico es 440 calorías. Es esta estructura es ideal en términos de saturación de la energía y el estado de ánimo mejora del cuerpo mediante la sustitución de galletas de desayuno con un vaso de leche o té suave.

Se permiten las galletas de avena de enfermería las mujeres o no?

La respuesta es un absoluto – sí, galletas de avena con la lactancia materna puede ser. Se sabe que no contiene alérgenos explícitos y hacer que las migas de cólico, no se puede. Y perjudicial este producto no puede ser llamado. Por lo tanto, las madres que amamantan permitió galletas de avena con la lactancia materna, no hay ninguna razón para no disfrutar de una deliciosa pastelería. Pero al igual que con cualquier producto nuevo, se recomienda su uso para comenzar con unas pocas cosas en el día y ver al bebé. No se descarta alguna idiosincrasia de los componentes que lo integran, bebé.

Galletas hechas de harina de avena, y es el más útil de todos.
Sin embargo, la utilidad se menciona en el artículo se refiere únicamente a las galletas preparadas con los suyos. Fábrica en la que se utilizan conservantes, grasas vegetales y pastas para untar tuvieron un impacto negativo en el cuerpo de una mujer y el bebé. Después de todo, saber acerca de la calidad de los productos que se utilizan para hacer galletas, no se puede, y pueden desencadenar las reacciones inesperadas bebé.

Cocinar "snacks" por sí mismo

galletas cocinar en casa es fácil, y que no se necesita mucho tiempo. Para preparar las galletas, necesitamos:

• 120 g de un pozo de petróleo, si el producto de crema Es natural;
• medio una taza de azúcar;
• huevo;
• media taza de harina;
• . 1 h Cuchara bicarbonato de sodio;
• sal en la punta de un cuchillo;
• escamas de vidrio todo-harina de avena;
• para degustar unas cucharadas de mermelada (si desea reemplazar con frutos secos).

Copos ponen en la sartén y mantener a fuego lento (8-10 min.), Se agita constantemente. Asegúrese de que las escamas de color se mantuvo sin problemas y no a oscuras. Después de enfriar, las escamas se muelen hasta una consistencia de molinillo de harina o mediante el uso de un rodillo y un paquete. Se puede añadir un poco de nueces picadas.

Combinar la yema de huevo con el azúcar y un poco de batir con un tenedor. Hay también enviar la mantequilla ablandada y todos los demás componentes. Protein, superó por separado a aumentar de volumen y la introducción en la mezcla lentamente. Cocer en el horno a marrón. tiempo Pechenyushek depende del tamaño y grosor de la misma. La receta no es sólo las madres (puede ser galletas de avena con la lactancia materna), pero los niños de 1 año.

Pastelería: ¿cómo elegir?

Si la capacidad o el deseo de cocinar galletas a sí mismo allí, y quieren sabrosas galletas de avena, adquiridos con la lactancia deben ser escogidos con gran cuidado y precaución.

1. No tome una cookie, si se espolvorea con azúcar. Su exceso puede causar reacciones alérgicas a las migajas del cuerpo.
2. Asegúrese de seleccionar sólo los productos frescos, recuerde la regla: cuanto menor es el período de almacenamiento, las mejores galletas y un mínimo de conservantes en el mismo. En staleness indicar secó bordes, el cambio de color u olor.
3. Adquirir las galletas de avena durante la lactancia se recomienda sólo en las ubicaciones auditadas, en la que si se desea se puede ver todos los documentos para este producto. Comprar únicamente en envases que elimina la acción exterior del producto. Merece la pena echar su integridad. Esto asegura que las galletas mantienen alimentos frescos más tiempo y todas sus cualidades útiles.
4. Si el paquete es clara, considere qué forma lo hace cada galleta. En calidad es flácida con pequeñas grietas, y el color del producto final es de color marrón claro. Cualquier desviación de lo normal apuntará a violaciónes durante la producción, y la compra de un producto de este tipo es mejor abstenerse.