Cómo convertirse en una hermosa semana y opacar todo su carisma

En primer lugar es necesario entender claramente lo que usted está entrando en un nuevo camino, armado con el conocimiento sobre cómo convertirse en una hermosa semana. Se tendrá que revisar algunos de los viejos principios y hábitos. Seguramente usted ha escuchado que la belleza comienza con una nutrición adecuada.

Por lo tanto, el cambio de la habitual de avena dieta. Se puede hacer con agua o leche, añadir a la kéfir o yogur lío. Usted puede simplemente tomar un muesli confeccionada. Si usted no está acostumbrado a desayunar, simplemente beber un vaso de infusión de hierbas, que hará que el intestino funcione. No debemos olvidar acerca de las vitaminas, es mejor tomar complejos vitamínicos, los componentes de la misma se seleccionan de manera que sean capaces de proporcionar los requerimientos diarios de nutrientes. Lo más importante – la comida!

Todavía se piensa cómo llegar a ser hermosa en una semana? La respuesta es sencilla: además de una nutrición adecuada también es importante, y el cuidado de su propia piel. El cuidado de ella durante unos pocos pasos, cuya aplicación debe ser constante.

1. Lavar mejor que el agua del grifo normal, y con una solución especial. Hacer que sea muy sencillo: basta con añadir al agua un poco de sal marina.

2. Para quitar el maquillaje muy adecuado cualquier yogur, es aún más y para limpiar los poros.
3. Realice una exfoliación semanal. Este procedimiento se friega en magnesia o baño de espuma muy adecuado. Pero se puede hacer que la composición del pelado usted mismo.
a. En los utilizados posos de café para añadir un poco de aceite (preferentemente prefieren rosa o pomelo).
b. Mezclar la harina de avena finamente molido leche en polvo.

Máscaras para la piel

La piel necesita alimento, limpieza, hidratación. Si usted se pega con el programa, cómo ser hermosa para la semana, y sin ella no se puede hacer exactamente.

1. máscara después de pelar. Aplicar en la cara verduras o frutas en rodajas, esperar unos minutos para procesar la cara con una crema nutritiva y volver a aplicar piezas ya usadas. En la cara de una máscara tal debe ser al menos media hora.

2. La máscara de cuajada. El requesón añade ningún decocción de hierbas, se extendió la mezcla de manera uniforme en la cara. El tiempo de tratamiento – no menos de 20 minutos.

3. Máscara para mejorar el cutis. En yogur natural añadir la remolacha o la pasta de tomate. No es necesario para mantener una máscara durante demasiado tiempo.

Un pequeño consejo: no hacer, cada uno de nosotros sabe una manera fácil de convertirse en una hermosa semana. Sólo tienes que aplicar la máscara después de no toda la crema hidratante habitual y para la edad cuidado de la piel. El resultado se puede ver muy rápidamente.

trucos de psicología

Aún pensando en cómo llegar a ser hermosa en una semana? Muy simple: se siente tan. El objetivo de nuestra psicología. Y para la red de seguridad puede cambiar el armario, la elección de una base para las cosas francas corte simple (no lana o jersey, y pensar en términos más generales – elegir satén, seda, encaje), inscribirse en una piscina, recoger un nuevo tono de fundación, cambiar su peinado, comprar revistas de moda para mantenerse al tanto de las nuevas tendencias de la moda, aprender nuevos consejos sobre el cuidado, en general, hacer todo lo que pondrá de relieve no sólo su juventud y la belleza, sino también la personalidad, carisma y originalidad. Cuidado personal le ayudará en esto.