senos caídos. métodos de recuperación

Cualquier mujer que vigila su apariencia, es importante, parece que su cuerpo, especialmente en lo que se convierte después del parto. La mayor parte del bello sexo se enfrenta con el problema de los cambios en la forma del seno. ¿Qué pasa si los senos se hundió? Las recomendaciones se pueden encontrar en este artículo.

prevención

Para evitar hundió senos después del parto, lo que necesita para hidratar la piel y hacer un masaje. En la farmacia se puede comprar un medio de evitar tal problema. Es mejor elegir la crema para las mujeres embarazadas, por ejemplo, "9 meses", "Mama Comfort", "The Kid y yo". Se compone principalmente de ingredientes naturales. No se olvide de masaje – hacerlo con regularidad, usted será capaz de preparar sus pechos para la lactancia materna.

Lo que no debe hacer

En el mercado están bien representados varios crema hormonal para apretar y corrección de la forma. Esto significa que en cualquier caso no se puede utilizar. Si usted alimenta a su bebé con su leche, a continuación, se compone de las hormonas contenidas en la crema. Por otra parte, las consecuencias para usted puede ser muy triste – insuficiencia hormonal y la posterior enfermedad de la tiroides.

¿Qué pasa si los senos se hundió

En primer lugar, no se asuste y la depresión. Al cambiar la forma de la mama es familiar a todos mujeres multíparas. Una vez que el bebé deja de alimentar con leche materna, comenzar a hacer ejercicio. Los más simples – flexiones en la pared: una palma apoyada en la pared a la altura del pecho y de pie para realizar 10 flexiones. Este es un buen ejercicio fortalece los músculos pectorales. Ayudar a apretar el pecho después de la carga: tomar un aro flexible en la circunferencia y la contracción. Utilice los siguientes 15 veces al día. Otra buena manera: las palmas dobladas juntas, codos a los lados. así luego colar la mano y luego relajarse de nuevo a la tensión … y así 10 veces. Si se cerraron en el pecho, que le ayudará ducha – la alternancia de agua caliente y fría.

Máscaras para el pecho

Frambuesa y fresa. 10 frambuesas y fresas mezcladas con una cuchara de miel y aceite de oliva. A continuación, coloque conseguir composición de la mama. Mantenga esta posición durante 15 minutos.

Tuerca. 50 g de almendra sacudir en una licuadora con los copos de avena (50 g) y 2 cucharadas de aceite de almendras. Aplicar la máscara al área del problema y dejar actuar durante 20 minutos.

shishkov infusión. Si los pechos se hundió después de la pérdida de peso, que ayudará a la infusión de los conos de lúpulo: por litro de agua 6 cucharadas de polvo. Insistir 06:00, tomar la mitad de un vaso antes de las comidas durante dos meses.

máscara de aceite. A partir de las estrías para ayudar a los aceites naturales. Mezclar 25 g de ylang-ylang, aceite de almendra y aceite de geranio. Frote todos los días. Que puede hacer para mejorar el efecto de la envoltura – 15 minutos para envolver el pecho con film transparente.

métodos radicales

Si se cerraron en el pecho, y ninguno de los métodos anteriores no restaurar su forma anterior, no se desespere! Hay tratamientos de spa y un ascensor. La técnica quirúrgica es muy adecuado para aquellos que no están planeando tener más hijos. Si después de la operación de la mujer volverá a alimentar a su bebé, todo el efecto desaparecerá. El procedimiento completo dura entre una hora y media a tres horas. Sólo cortar el exceso de piel, y cuando esto no es suficiente – se inserta el implante. Después de la cirugía, se necesita un mes para llevar ropa con vasos blandos.