ensalada de mariscos – espacio para la imaginación

Mariscos – deliciosa comida sana. El marisco es rico en ácidos grasos esenciales, proteínas, oligoelementos, yodo, macro.

Cangrejos, en el que una gran cantidad de zinc y cobre, son recomendables para personas con enfermedades cardiovasculares. Langostas ayudan a preservar la juventud, protege contra las infecciones. Los mejillones son ricos en vitamina E, proporcionan una gran complexión.

Además, mariscos baja en calorías, por qué son tan populares entre aquellos que están viendo su peso.

Si ensalada de mariscos anterior podría ser juzgado sólo en algunos restaurantes, pero hoy en día está disponible para todos. Para deleitar el hogar puede ser un aperitivo, un cóctel o un plato principal de los dones del mar.

Muy sabroso marisco ensalada caliente, que se recomienda para servir como un segundo o un plato aparte. Para hacerlo, incluso se puede tomar la mezcla congelada de la tienda, que a menudo se llama "mariscos cóctel". Además de los mariscos se requerirá:

• La mitad pimientos dulces o pimentón dulce
• 2 tomates convencionales o 6 – cereza
• Camarones (al gusto)
• piñas enlatadas (al gusto)
• Varios diferentes ensaladas de hoja: rúcula, lechuga, Roma, mostaza
• El ajo (al gusto)
• Cucharada de aceite de girasol o de oliva
• Especias: pimienta, albahaca, mejorana, orégano.
• salsa balsámica

Mariscos, previamente descongelado, junto con camarones, verduras en rodajas, cubos fritos en el cárter de aceite de piña varios minutos. Al final de la cocción añadir especias. Terminado propagación freír en un plato decorado con lechuga, tomates, rociado con salsa de balsámico.

Si viene a visitar, y tratarlos nada, llegado a la ensalada de ayuda de marisco. Recetas de cocinar que sea sencillo, no requiere mucho tiempo.

Por ejemplo, ensalada de mariscos, cocinar, que es suficiente para 10 minutos. Para que sea posible tomar listo "mariscos cóctel" o elegir la composición de camarones, mejillones, calamares, etc. de acuerdo a su gusto. mariscos preparados mezclado con una pequeña cantidad de pepinos frescos, perejil, cualquier lechuga, huevo. Las proporciones de los productos suelen ser elegidos al gusto.

Todos los productos se mezclan cuidadosamente en una ensaladera grande, vestida con mayonesa, salsa balsámica o aceite de oliva. Esta ensalada de mariscos no sólo es deliciosa comida, la luz, sino también un gran afrodisíaco. Puede ser una decoración para cualquier cita romántica.

Lo mismo puede ser excitante cóctel de cangrejo y lechuga con aguacate. La mayor parte del tiempo para su preparación se realiza una mezcla de salsas. El primero está hecho de aceite de oliva (30 g), ajo, hierbas. Todos los ingredientes se mezclan en una licuadora. El sabor final de la salsa para dar el azúcar, la sal, el vinagre balsámico, añadió al gusto. Verter esta salsa picado, aguacate peladas. Si la fruta son de tamaño medio, se puede hacer cestas.

Avocado se coloca en lechuga (cualquier latifolia), bien dispuestos en un plato. Están establecidos a partir de la salmuera prensado o cangrejos recién, y todo salsa regado con 50 g de mayonesa, 15 g de salsa de tomate, la sal y el brandy …. ensalada de mariscos preparados original.

Si no desea ocultar una gran cantidad de tiempo para preparar platos saludables, se puede tomar la receta más simple. Vamos a tener que limpiar, a continuación, cortar por la mitad el aguacate, y recibimos cestas llenas de carne de cangrejo mezclado con manzana rallada dulce, una gota de crema, pimienta de cayena, jugo de limón. Sal y pimienta en una ensalada se añaden al gusto, la crema puede ser reemplazado con yogur, crema agria o mayonesa.

El más simple, pero no menos delicioso, una ensalada de algas. Puede ser mezclado con pepino fresco, manzana, huevo, piña, aguacate. debe mostrar

fantasía, cualquier ama de casa puede crear su propia receta única.