Sin carne cazuela: Recetas de cocina

Actualmente, la prensa secular en las publicaciones se centra sólo en la importancia de la dieta de ayuno. Esto es absolutamente incorrecto. Por supuesto, el uso de comida ligera, productos vegetales implica la limpieza física del cuerpo, pérdida de kilos de más. Pero el ayuno no es una dieta alta. Se supone, en primer lugar, la purificación moral. la gente de ayuno no sólo deben comer alimentos ligeros, sino también a abandonar los malos hábitos, para controlar sus emociones (por ejemplo, ira), que se abstengan de entretenimiento violento.

Este artículo se ofrecen recetas, tales como cazuelas, lo que ayudará a mantener el puesto. Pero al mismo tiempo adecuado para la dieta. Simplemente cada uno debe distinguir conscientemente entre estos conceptos. cazuela sin carne son bastante sabrosa y satisfactoria, a pesar de la sonrisa de los escépticos que piensan que para preparar una comida sin huevos, grasa y otros productos prohibidos, es imposible.

cazuela sin carne se pueden preparar a partir de una variedad de productos. Por ejemplo, la receta de platos de pescado. Usted necesitará 400 gramos de filetes de pescado, patatas libra, 150 gramos de aceite vegetal, 60 gramos de puré de tomate, 100 gramos de cebolla, perejil (dos cucharadas), el pan rallado, el azúcar, la sal, la pimienta roja y negro. Es necesario cortar las rodajas de patata limpiadas y lavadas. filetes de pescado frito en aceite vegetal. Las cebollas se deben cortar en aros de media y freír bien. Ahora tome una fuente de horno, un cepillo con aceite y comenzar a apilar capas. Primera mitad de las patatas, se vierte la pasta de tomate, azúcar y especias, a continuación, pescado con salsa de cebolla de nuevo, y encima de todo se cierra restantes patatas y espolvoreado con pan rallado. Plato necesita para cocer en el horno hasta que esté cocido. Servir con perejil o eneldo. Resulta muy sabroso.

sin carne cazuela se pueden preparar y verduras. He aquí una receta que le puede resultar útil. Tome granos coloreados, sumergirlo en agua durante tres horas, luego hervir hasta que estén blandas. A continuación, debe ser fresco, pero sin sacarlo del molde. Para preparar la salsa toma y zanahoria cebolla, picar finamente ellos y saltear en aceite vegetal. Añadir a los tomates frescos, cocine a fuego lento los cinco minutos. Sazonar la salsa con el azúcar, la sal, poner una hoja de laurel, se puede añadir un poco de harina. Entonces se debe verter en la sartén con los granos situados en el caldo, toda esta mezcla, espolvorear con las hierbas y enviarlo en el horno hasta dorar de la capa superior. Esta cazuela sin huevo puede ser plato bastante independientes.

Y aquí está la receta para los que no son indiferentes a los hongos. Generalmente cazuela sin carne se prepara a menudo de este producto en combinación con las patatas. Resulta sabroso y satisfactorio. Tome patatas kilogramo, 300 gramos de champiñones, aceitunas 10, dos tomates, 200 gramos de brócoli, mayonesa sin grasa, aceite de oliva, cúrcuma, hierbas de Provenza y sal, una bombilla. Hervir las patatas, en donde el agua añadir la cúrcuma. Luego hay que hacer puré de patatas diluyendo el caldo en que se cocinó. Las setas tienen que cortar en rodajas y se fríen con hierbas de Provenza en el aceite de oliva. Ahora tomar la forma, puesto que las patatas (una tercera porción) desde la posición superior de los hongos, a continuación, cebollas, anillos más finas rodajas, a continuación, – otra parte del puré, la siguiente capa – de oliva y tomate (cortado en placas). Al final sentar los restos de puré de patatas, engrasarlo con mayonesa vegetal, y el lugar en la parte superior de la cazuela brócoli, y sus piezas se presionan en las patatas. La cazuela resultante tiene un excelente sabor, aroma y su simplemente divina.

Todas las recomendaciones anteriores pueden considerarse magra. Además, tales pudines bajos en calorías, así que quepa y la ingesta dietética. Sólo hay que tratar a prepararse. Ahora ya no piensa cazuela sin carne – un buen sabor?