Ensalada con frijoles y salchichas: para cada día

Las ensaladas son comida rusa tradicional, que es a menudo en toda su abundancia aparece en la tabla de vacaciones. Sin embargo, hay recetas que pueden ser muy rápida y fácil de hacer y que sin duda puede servir como una comida diaria y cotidiana. Por ejemplo, una ensalada con frijoles y salchichas.

Este plato se preparará de modo. Es necesario cortar en tiras cocidos salchichas, encurtidos, huevos, zanahorias hervidas. Estos ingredientes se mezclan con frijoles rojos enlatados, mayonesa y ajo machacado.

Sólo una combinación única será una opción – Ensalada con frijoles y salchicha ahumada. Es necesario por la noche en remojo las alubias rojas y blancas y hervir en un poco de agua salada a un estado preparado, descarte. Una bombilla debe ser limpiada y se fríe en una sartén hasta que estén doradas. pepino fresco y cortado en julienne salami. Todos los componentes se mezclan juntos con mayonesa. Una excelente realización es, si la mezcla de llenado de aceite de ensalada, ajo picado y hierbas picadas (perejil y eneldo).

Usted puede ofrecer una variación de ensalada con judías hervidas. Usted tendrá que hervir los frijoles, zanahorias y huevos. Cortar todos los cubos, también se ocupan de embutidos crudos. Todos mezclar con la mayonesa y el ajo picado. Ensalada con frijoles y salchichas está listo.

Muy rápido y cada día es una ensalada con frijoles y salchichas "Con Kirieshki". Cocine a sólo unos minutos, pero en calorías que toma su lugar que le corresponde. Debe lata frijoles rojos mezclados con cubos de salchicha ahumada, cubos de queso, Kirieshki, añadir un poco de ajo y mayonesa. Ensalada resulta muy sabroso.

Frijoles – que es un producto único que es no sólo cualidades nutritivas y saludables, sino también porque ofrece la posibilidad de combinarlo con los productos aparentemente incongruentes. Por lo tanto, es perfecto para cualquier ensalada festivo, granos utilizados habitualmente.

Usted puede ofrecer una ensalada con frijoles y carne "de vacaciones". A medida que la carne es mejor usar el lenguaje hervida, también es adecuado y carne hervida. La carne debe ser cortado en tiras largas y añadir la hervida y enfriada judías verdes. Mezclar los ingredientes, un poco de sal y ponerlos en una fuente ovalada, cubierta con una ensalada verde. Ahora se puede empezar a hacer lo más importante – el llenado original. Para ello es necesario nueces trituradas mezcladas con ajo machacado, crema agria y un queso de grasa. Ahora la mezcla resultante se extendió suavemente sobre toda la superficie de la lechuga y mezclar suavemente para evitar que se convirtió en una pasta. Cuando una tabla se puede poner el relleno en los platillos.

El horario de verano ofrece todas las instalaciones con el fin de evitar las ensaladas con mayonesa pesados, disfrutar de las opciones frescas y nutritivas. En estas recetas, los frijoles pueden ser la principal fuente de proteínas. Por otra parte, tiene una serie de beneficios para la salud. Esto se consigue por sus propiedades dietéticas y la posibilidad de normalizar el metabolismo y la salida del exceso de líquido del cuerpo. Por lo tanto, se recomienda este producto para su uso tan a menudo como sea posible.

Ensalada con frijoles y tomates se puede cocinar muy rápidamente. Para ello, será necesario mezclar los frijoles cocidos con rodajas de pepino fresco, pimienta medio anillos de campana, rodajas de tomate, ajo picado, cebolla de verdeo y el perejil. Ensalada de llenado recomendado con una mezcla de jugo de limón y aceite de oliva.

Buen provecho!