Cómo preparar el café verde para la pérdida de peso: tres maneras fáciles

Verde café que adelgaza – es un producto relativamente nuevo en el mercado ruso suplementos para la pérdida de peso. Su efecto ha sido demostrado por los científicos en 2012, sin embargo, casi de inmediato y refutado, pero una gran cantidad de críticas positivas sobre el producto sin tostar granos de decir que todavía ayudan a deshacerse de un cierto número de kilogramos. En este artículo vamos a ver cómo hacer café verde para la pérdida de peso por lo que deshacerse del mayor peso posible en el corto plazo. Además, si al menos una vez en su vida preparar café regular en Turku o prensa francesa, siga las instrucciones que le será nada difícil.

Cómo preparar el café verde para adelgazar

Para preparar una taza de bebida refrescante se necesita una cucharada de sin tostar granos de café, que necesitan para moler en un molinillo de café poderosa, simple no es bueno. El hecho de que, simplemente secos, granos tostados primas son mucho más difíciles, amoladora de modo manual o convencional, aunque capaz de moler las materias primas, pero seguirá siendo trozos pequeños. Se pueden romper con un rodillo o utilizan una mano de mortero para las patatas trituradas – por lo que se convierten en las migas de los más tenaces de los granos. Usted debe tener 2 cucharaditas de café molido. Para preparar la bebida en Turku ellos llenar vidrio incompleta de agua y el lugar en un plato. Tenga en cuenta que, como el café verde elaboración de la cerveza para bajar de peso: debe seguir estrictamente las instrucciones para obtener la bebida más útil. En primer lugar, el líquido en el Cezve (Turk) no debe hervir – tan pronto como la superficie comenzará a aparecer pequeñas burbujas, a continuación, quitar el recipiente del calor y verter la bebida en una taza. A pesar del sabor específico, por lo que es necesario beber café sin leche y azúcar, pero se le permite añadir una pizca de canela, clavo de olor, pimienta roja (para los aficionados) o jugo de limón.

Cómo preparar el café verde con jengibre prensa francesa

El café puede ser utilizado no sólo los turcos, sino también prensa francesa, y la adición de la raíz de jengibre sólo el doble beneficio de la bebida. Para porciones que usted necesitará grano molido – 2 cucharaditas – y un trozo de raíz de jengibre de 1 cm de longitud a cortar ya sea en pequeñas placas, o simplemente rallar. Ponga prima prensa francesa, se vierte agua muy caliente (en este caso, también, es importante que esté caliente, a unos 90 grados, pero no hirviendo) y dejar que repose durante unos minutos. La bebida está lista, puede agregar las especias y beber pequeños sorbos. Después de un par de días ya no avergonzar a su sabor inusual, y pérdida de peso ir un poco más fácil, sobre todo porque el café verde es capaz de suprimir el apetito.

Cómo preparar el café verde para la pérdida de peso, si la mano no es ninguna herramienta especial

Para tales casos, es posible que también usa la taza de cerámica de costumbre: Poner los ingredientes en un bol, cubrir con agua caliente, y después de 2-3 minutos la bebida está lista. La única cosa, no tratar de poner porciones de la preparación lo más posible las materias primas de su café esta mejor que no sea. Por lo menos no se puede beber, y si tiene éxito y superar el sabor desagradable, la sobredosis de cafeína va a resultar en presión arterial alta, palpitaciones y problemas de sueño. Ahora ya sabes tres maneras de cómo hacer café verde para la pérdida de peso. Tome una copa en una base regular – 3 veces al día – y no se olvide que durante el curso no se debe abusar de la comida excesiva de calorías. Siguiendo estas reglas, que está seguro de deshacerse de 2-5 kg de exceso de peso en un mes aproximadamente.