¿Cómo se comportan cuando están rodeados por patanes?

La fuerza principal de la rudeza y tosquedad que son contagiosas. Estos inútil, pero los omnipresentes virus emocionales se transmiten de una persona a otra, esto sucede muy a menudo una sola palabra, ni siquiera una mirada. No importa dónde viene la amenaza – de la gente en la calle, en el transporte de pasajeros, los vendedores en el supermercado o amigos cercanos locales, hay algunas grandes maneras de aumentar su inmunidad a la tosquedad y rudeza.

Recuerde que la rudeza rara vez se dirige a usted personalmente

El comportamiento de los demás rara vez depende de nosotros, y aún más raramente enviado a nosotros. Especialmente en el caso de tosquedad. El mundo no es tantas personas que se despiertan por la mañana pensando, "Hoy voy a nagrublyu parte inferior de su vecino." Muy a menudo duras palabras y gestos groseros – un mecanismo de confrontación misma rudeza por parte de otros, o el resultado de la debilidad y la duda.

La excusa más común para obtener ninguna razón desagradable vecino – una reacción en cadena. ¿Con qué frecuencia la grosería inesperada obligados cada uno de nosotros a perder el control de sí mismo y "parada" en otros. Pero es importante recordar siempre que nuestro comportamiento depende de nosotros, no de los vecinos o trabajadores de la clínica brutos, que no saben cómo comportarse. No podemos controlar el comportamiento de otras personas, pero tiene un control absoluto sobre sus pensamientos y acciones. No es un pensamiento reconfortante?

Seleccionar la reacción opuesta

Para interrumpir la "reacción en cadena" cuando se siente la ira injustificada, es necesario parar y se obligue a hacer algo completamente opuesto impulso grosero. No es fácil, pero después del primer minuto se hace más fácil, y si te obligas a sonreír al mismo tiempo, las emociones negativas desaparecerá por completo.

No tome su falta de voluntad o incapacidad para ser grosero con los demás como un signo de debilidad. Negándose a ser llevado por las emociones negativas, a proteger su equilibrio psicológico y emocional. Siguiendo esta simple regla, con el tiempo se dará cuenta de que han desarrollado inmunidad a la rudeza y tosquedad absoluta. Es mucho mejor para sembrar la discordia en lugar del bien, brillante, eterna.

La perseverancia no debe ser grosero

Hay momentos en que una actitud positiva y buenas palabras no son suficientes, ya que el comportamiento grosero y grosero no siempre se limitan a palabras. Tal vez es mejor no remover la controversia, si alguien salió de turno, o comprimida en la corriente de los coches, pero hay situaciones en las que es necesaria la rudeza de alguien a reunirse con la dureza.

Por ejemplo, un colega dio de baja a que su error, y ahora usted es responsable de ella. En esta situación, ignorando el problema o un par de buenas palabras no proporcionan una solución. Sin embargo, ser grosero la respuesta no hará sino agravar las relaciones en el equipo, y echar a perder el estado de ánimo de todo el mundo. Vamos con su propio pequeño mezquindad "a pesar" o con el fin de dar una lección para lograr la satisfacción moral es no más de una hora, y luego se sienta aún peor. En tales situaciones difíciles debe proceder de la siguiente manera:

• Sólo decirle al ofensor lo que piensa de sus acciones y cómo le afectó profesional y emocionalmente.
• Distanciándose de la persona a la que ofendieron.
• Si esto no convence al delincuente a cambiar la situación, informar a la dirección sobre el incidente, manteniendo la calma y el tono seco, serio. Esto no es una debilidad y no yabednichestvo – es su derecho a defenderse a sí mismo y su carrera.

Utilizar trucos psicológicos

Si no se podía contener la grosería recíproca, intente una o más de las siguientes trucos:

• Imagínese que usted abraza el hombre era grosero con usted. Tratar de simpatizar con él e imaginar lo que podría hacer que se comporte de esta manera. Esta acción reducirá al instante su actitud negativa hacia el hombre.
• Dar una definición clara de sus emociones. evaluar objetivamente cada una de las emociones que le abruman, la llamas y averiguar por qué. Este ejercicio le calma y cambiar el enfoque desde el pargo en usted personalmente.
• Encontrar un niño pequeño y hablar con él. Sucumbir a la influencia externa de las emociones negativas, que son, en muchos aspectos se comportan como niños, elevando un grito por encima y por fuera. Al crecer, dejamos de llorar porque los juguetes nekuplennyh porque nuestro punto de vista se expande, entendemos – ahora, además de juguetes, hay otras cosas importantes, cosas más importantes. Cuando esté listo para ser grosero con alguien, hable con su niño interior y le mostrará cómo esta ira es insignificante en comparación con otras cosas y emociones.

Muy poca capacidad para calmarse y mirar la situación desde el exterior nos puede ayudar a mantener el autocontrol y el equilibrio emocional en la cara de la rudeza más irracional e insultante.