¿Cómo lidiar con una resaca?

Apenas hay una sola persona que por lo menos una vez, no se enfrenta a una resaca. Mañana – náuseas, vómitos e incluso, la boca como un golpe seco desde el interior y el dolor de cabeza, como si desde hace mucho tiempo que fue golpeado con un objeto contundente …

¿Cómo lidiar con una resaca? Y es todo por un fenómeno que es imposible ocultar? Si la resaca ya ha ocurrido, cómo superarlo? Y qué hacer, por lo que no tuvo lugar?

Hangover – esta intoxicación (envenenamiento) de los componentes de alcohol (etanol), se desintegró en el cuerpo.

¿Por qué resaca trae a la víctima "océano" de dolencias físicas?

Debido a la intoxicación por alcohol se refiere a casi todos los sistemas operativos del cuerpo.

La cuestión de cómo hacer frente a una resaca, tiene tantas respuestas como hay personas afectadas por intoxicación. Todas las respuestas – individual. Alguien se acercará a la ingestión de aceite antes de que el "desarrollo" de los contenidos de los vasos. Otros se sienten mejor después del tratamiento provocar el vómito y el estómago a la mañana siguiente. Pero una cosa es cierta para todos. Beber menos y completamente aperitivo – una forma de aliviar el sufrimiento de la mañana.

Sin embargo, las recomendaciones generales sobre cómo hacer frente a una resaca, no.

Con la participación de alcohol se lavan a cabo sales del cuerpo esenciales y oligoelementos, deben ser rellenados tan pronto como sea posible. Por ejemplo, el tono vascular mantiene sales de sodio y de potasio. El suministro de estas sustancias en la medida paradas necesarias, porque el alcohol afecta al grupo de órganos internos. De este durante una resaca duele el corazón.

El efecto del alcohol deshidrata el cuerpo, haciendo que el paciente se siente sed insoportable. Es importante para restaurar el nivel normal del agua. Pero usted debe saber que no todos los líquidos adecuados para este fin. No se puede confiar en las bebidas gaseosas. Por ejemplo, cola contiene aditivos químicos y en gran número – azúcar, y su nivel alcalino es solamente 2pH. No va a funcionar y café, con su ambiente ácido. Es necesario bebida era neutro o alcalino.

Debe dar preferencia a la salmuera de la col (que es rico en potasio), jugo de tomate.

Es recomendable hacer tú mismo el desayuno, al cuerpo para restaurar carbohidratos destruidas. Un soplo de aire fresco – es importante porque en este estado necesitar oxígeno adicional.

No podemos permitir que el ejercicio. Cuerpo cuyo estado es inestable, que puede ir en un daño.

El hombre en el estado de la resaca está experimentando un sentimiento de culpa por su acto desviado. En pocas palabras, es una lástima. En parte, esto se debe a que en la corteza cerebral violado la relación de los mecanismos específicos – neurotransmisores. Formado falta glicina, glicina, glicina. Devolver estos materiales pueden estar tomando medicamentos o comer alimentos, que se basa en el cartílago (usado en la preparación de aspic, carne en gelatina, Hashaná).

La lucha con una resaca – procedimiento médico no tan pesado, no tratar con él mismo. Sin embargo, se recomienda el acceso a un médico.

Es necesario, al menos, con el fin de justificar la omisión de trabajo para "resaca del día" (y algunas veces – dos o más días). Médico, en primer lugar, nombrar a un tratamiento sencillo, pero correcto. En segundo lugar, escribir un certificado médico, el cual no será vergüenza de mostrar a trabajar.

Si le dice que hubo corte de dolores en el estómago, síntomas físicos generales malestar, deposiciones frecuentes, el fenómeno de vómito incontrolable y náuseas, fiebre – más de treinta y siete grados, el médico diagnostica una infección tóxica alimentaria. o no será una palabra en un certificado que acredite que la víctima experimenta una resaca.

Cómo tratar – el médico le dirá en detalle. Por lo general, se recomienda lavar el estómago con una solución de permanganato de potasio, para cumplir con la dieta prescrita y se encuentran entre dos y cinco días.

De esta manera es posible proporcionar no sólo médicos, sino también la asistencia social en la cuestión de cómo hacer frente a una resaca.