el esquí de material de esquí

esquí alpino es un deporte de invierno. Hay varios tipos de deportes de invierno, como la Nueva Escuela, Giant Slalom, Slalom de montaña esquí, esquí acrobacias y Mogul. También hay diferentes tipos de esquí, pero para empezar es aprender a montar sólo para ellos.

el esquí de material de esquí por lo general comienza desde el mostrador. Esto es lo que es necesario, en primer lugar. Con el peso bastidor derecho a ser distribuido uniformemente, los pies tienen que colocar en diferentes lados y doblar las rodillas, las manos, y relajarse un poco doblados por los codos, la espalda debe estar recta y la cabeza ligeramente levantada. Además, cree que debe seguir adelante. En esta posición se llega a controlar su cuerpo durante la conducción.

También el esquí patinaje equipo incluye el siguiente momento. Una vez que haya aprendido a ponerse de pie sobre los esquís, es necesario aprender a caer. Recuerda que nadie es inmune a esto. Pero será mejor si se aprende a hacerlo bien. Al aprender esto, usted será capaz de advertir a sí mismos de una variedad de lesiones. En caso de que sienta que inevitablemente va a caer, es mejor caer la forma en que desea, en lugar de como sucede. Si se cae, se debe estirar los músculos, entonces no va a comer fuera. La mejor opción será la caída de la situación, cuando se está acostado en el pecho con las piernas estiradas. Para que pueda protegerse de la lesión en la rodilla. Y asegúrese de tener en cuenta que mientras que usted no puede levantarse rollo en cualquier caso. No seguir este consejo la gente a menudo reciben un gran número de lesiones. También tenga cuidado de las manos durante el otoño. No tirar de ellos hacia el lado donde el incidente. No es necesario rastopyrivat dedos, de lo contrario ganan fracturas o esguinces. Sería mejor si comprime un puño. Si no se puede realizar inmediatamente caer a la derecha no se preocupe, en el tiempo, aprenderá esto.

Ascensor de esquí de material de esquí y consiste expertos en la montaña. Subiendo, debe ser colocado perpendicular a la línea de caída de esquís y apoyado en un palo para hacer estribos laterales. Si pones los esquís a través de, usted será capaz de detener.

Subiendo la cuesta empinada, no se olvide de la línea de caída. En esta línea, una de las más grandes toboganes. Si pones los esquís a través, puede permanecer en su lugar, poner los esquís a lo largo, pasará inmediatamente. Seguro, con el tiempo se sentirá esta línea en cualquier pendiente.

Cuando se enciende la necesidad de ayudarse a sí mismos con la ayuda de palos. Torneado, que necesita para empezar el esquí guardar imágenes fijas, y detrás reorganizado ligeramente una pierna a un lado, entonces usted necesita para mover el peso en la pierna y se entregan a reorganizar otra.

Más equipo de esquí también incluye la inhibición de la recepción. Al frenar, empuje los talones separados y empuje firmemente los esquís en la nieve. No se olvide de distribuir uniformemente el peso del cuerpo sobre los esquís.

Recuerde, si usted es un principiante, lo mejor es tratar primero a montar en pendientes suaves.

¿Cómo elegir el esquí? Debe tener en cuenta que el esquí son de los siguientes tipos:

– esquís de competición (utilizados en competiciones);

– el esquí turístico

el esquí -Special

Para el principiante, por supuesto, es mejor utilizar un esquí turístico.

¿Cómo elegir la longitud del esquí alpino? La forma más fácil de elegir el esquí de longitud se busca para ver si usted se levanta a la nariz. Si su peso es menor de lo normal – un poco más corto, por encima de – un poco más difícil. También, tenga la seguridad que ayudan a elegir la longitud del esquí, ayudará al consultor en la tienda.

el esquí de material de esquí no es tan complicado. Y con el entrenamiento diario, aprenderá muy rápidamente y comprender todos los entresijos de este deporte de invierno. esquí alpino será usted y su familia traer un montón de diversión y momentos agradables.