Aprendiendo a ser bella. ¿Cómo lograr una piel perfecta?

El logro de la belleza es el sueño de cualquier mujer, pero después de un largo y frío invierno, mirando a sí mismo en el espejo, notará que a la perfección está de nuevo lejos: la piel se ha desvanecido y adquirió una tonalidad gris amarillenta, las ojeras permanecieron bajo los ojos y las arrugas comenzaron a romperse …

Para afligirse no es necesario, significa, ha llegado el momento de dedicarse a sí mismo, favorito. ¿Cómo lograr la piel ideal por su cuenta, posponiendo el viaje al salón caro para el futuro?

La condición de nuestra piel se ve afectada por dos factores: internos y externos. Si los factores externos tienen un efecto negativo, los hechos internos pueden crear problemas graves, tales como trastornos metabólicos, fallas hormonales, etc. Pero la piel es el reflector de qué y cómo comemos.

Un alimento de alta calidad y una ración competente le protegerán del acné, de los poros dilatados y del brillo graso. Por lo tanto, algunos tipos de alimentos deben estar presentes diariamente en su mesa. Son frutos secos, ricos en selenio, porque no son en vano llamados producto de la longevidad; Una zanahoria que conocemos, que es una fuente de beta-caroteno, antioxidantes y vitaminas que pueden retrasar el envejecimiento. No se olvide de las bayas que, según IP Pavlov, son capaces de prolongar la vida humana en un tercio. Y, por supuesto, el pescado es un almacén de aminoácidos, microelementos y vitaminas. Todo esto en combinación da a la piel la capacidad de luchar contra los factores externos negativos, manteniendo la juventud y la frescura.

Recuerde siempre que la piel perfecta es un tipo de premio que sólo se puede obtener a través del trabajo duro. ¿Cómo restaurar tu piel a la belleza y mantenerla por mucho tiempo? Los expertos ofrecen varios consejos sobre cómo lograr la piel perfecta por su cuenta, en un ambiente familiar cómodo.

Baño de sal

Es mejor utilizar sal marina (300 g), que se disuelve en agua tibia (20-30 grados). El baño de sal no sólo mejorará la circulación sanguínea y aumentará el tono de la piel, sino que también ayudará a combatir el sobrepeso. La ducha no se debe tomar después de un baño.

Baños de hierbas

Para la preparación de un baño de este tipo puede tomar hierbas secas, que, colocando en una bolsa, se bajan directamente en el baño con agua. Pero si tienes tiempo, puedes hacer una infusión especial. Para ello, tomar dos cucharadas de una hierba (se pueden mezclar varios tipos de hierbas) y preparar en 500 ml de agua hirviendo. Deje reposar la solución durante varias horas.

Manzanilla, calamus, ortiga y romero tonifican perfectamente la piel. Para la elasticidad de la piel, utilice un sarro para los baños. Reducirá la fatiga y refrescará la infusión de romero, al mismo tiempo la margarita actuará sobre la piel calmante.

Baño con salvado

Este baño es capaz de influir en las capas superiores de la piel, eliminando la irritación y la picazón, la aspereza y la sequedad. Tomar trescientos gramos de salvado de avena (puede reemplazar el arroz), ponerlos en una bolsa y ponerlos en un baño. Una bolsa de este tipo se puede utilizar hasta tres veces. Añadir un par de cucharadas de almidón de patata al agua, usted sentirá que su piel se ha vuelto más tierno y suave.

Cómo lograr una piel perfecta

La cara es lo primero que vemos cuando nos levantamos por la mañana y nos miramos en el espejo. Depende de cómo se ve, nuestro estado de ánimo para todo el día depende. Y que siempre tuvo un gran estado de ánimo, escuchar algunos consejos.

La piel facial ideal es, en primer lugar, hidratante. Si la calle ya está caliente, luego, después del lavado, no se limpie completamente la cara, dejar que se mantenga un poco de humedad.

Antes de ir a la cama (durante dos horas) hidratar la piel con productos cosméticos, que incluyen agentes calmantes, por ejemplo, la manzanilla. A continuación, puede masajear su cara con las yemas de los dedos, restaurando la circulación sanguínea.

Trate de evitar el uso de cremas tonales en un período de calor, deje que su piel disfrutar de oxígeno, especialmente en la primavera.

En verano, su piel necesita protección contra los rayos ultravioleta, por lo que se abastecen de cosméticos de protección solar.

Sobre la cuestión de cómo lograr la piel ideal, puede responder de diferentes maneras. Pero todos los consejos se reducen a uno – la piel perfecta ama el cuidado. Y a su alcance siempre habrá fondos disponibles para ayudar en esto. Éstos son sólo algunos de ellos: