¿Cómo deshacerse de eructos? ¿Cómo deshacerse de los eructos de aire?

El cuerpo humano es único en la naturaleza. Después de todo, en la mayoría de los casos, se trata de hacer frente a los diversos problemas que se derivan de ella. Por lo tanto, ahora quiero hablar de cómo deshacerse de eructos y considerar las diversas causas de su origen.

¿Qué es?

Antes de encontrar la manera de deshacerse de eructos, es necesario saber lo que realmente es. Por lo tanto, el proceso en sí mismo – es la salida acumulada en el estómago o gas esófago. De donde se toma allí, este gas? Hay varios escenarios posibles. Así, en primer lugar, la persona puede tragar una cierta cantidad de aire (que puede ocurrir durante la conversación en la mesa, así como el consumo de bebidas carbonatadas), que debe salir de forma natural. Además, la aparición de regurgitación, posiblemente como resultado de los procesos de fermentación o putrefacción de ciertos productos, que se encuentran en el estómago – que esto puede indicar que el cuerpo no está bien, y hay que tomar ciertas medidas.

La regla principal

Si alguien quiere saber cómo deshacerse de eructos, lo principal es entender que el culpable, más a menudo, la dieta, que es inherente al hombre. Aquí hay que revisar cuidadosamente sus menús y eliminar aquellos alimentos que pueden causar una condición similar. ¿Cuál es la mejor parte?

1. La flatulencia exacta causan los productos lácteos. Esto es especialmente cierto para las personas mayores, el cuerpo de los cuales la leche prácticamente no se absorbe.
2. Impacto en la ocurrencia frecuente de regurgitación puede ser también el pan y otros productos de panadería, todos los fallos carbohidratos fisionables difíciles en el cuerpo, que en este producto alimenticio mucho.
3. Las legumbres: frijoles, guisantes, una parte de los cuales también tienen un montón de duros descompone los carbohidratos, que contribuyen a una mayor producción de gas en el cuerpo, y como resultado – la aparición de eructos.
4. Algunas frutas y verduras: repollo, cebolla, maíz, manzanas, peras, melocotones, cerezas.
5. Refrescos.
6. Caramelo masticable o goma de mascar.

Si una persona va a ser capaz de evitar el consumo de estos alimentos (no todos, pero también), a continuación, eructos probable que ocurra, simplemente no lo hará.

Reglas de deshacerse de eructos de aire

Hay algunas reglas simples para deshacerse de eructos de aire. No es necesario hacer algo extraordinario, sólo hay que realizar reglas bastante simples. En primer lugar, el consumo de alimentos, esto debe hacerse en paz y tranquilidad, no tiene prisa y tratando de mantener la conversación. La regla de oro, que hoy han olvidado: "Cuando como, soy sordo y mudo". También es necesario para masticar adecuadamente los alimentos, es necesario con el fin de evitar la ingestión de grandes trozos de porciones de alimentos de aire, que posteriormente causan eructos. Hay que recordar que es necesario comer sentado (no tumbado o de pie) – esto es importante desde el aspecto psicológico, porque cuando una persona se sienta, el cuerpo se ajusta automáticamente al consumo de alimentos. Es importante que olvidar el pequeño picoteo "en seco" comida – bocadillos, chocolates – también puede causar eructos. Y una regla simple, la manera de deshacerse de los eructos de aire: es necesario observar el orden exactamente qué alimentos contribuyen a esto y simplemente renunciar a su consumo.

embarazo

Muy a menudo en las mujeres se produce un problema tan frecuente como eructos durante el embarazo. ¿Cómo deshacerse de él en esta situación? Aquí, en primer lugar, es importante decir que la aparición de este tipo de problemas puede ayudar a los cambios hormonales que se producen en el cuerpo de una mujer embarazada. Sin embargo, también puede eructar después del consumo de alimentos grasos o picantes, por lo que a partir de este tipo de alimentos a una mujer en una posición para dar el mejor. Así como reducir el consumo de alimentos ricos en azúcar y almidón. It cebollas, peras, alcachofas, pasta, patatas. Si estos sencillos consejos no ayudan, la regurgitación durante el embarazo es la mejor manera de aceptar. Después de todo, puede ocurrir simplemente debido a que el útero crece y comienza a ejercer presión sobre ciertos órganos, incluyendo la cavidad abdominal, donde la opresión y conduce a este problema.

eructo "hinchado"

Si uno quiere entender cómo deshacerse de eructos podrida, entonces debemos primero entender las causas de su origen y de luchar con ellos. Después de eructos podrida – es sólo un síntoma de una enfermedad en particular. Por lo tanto, para hacer un diagnóstico es mejor buscar la ayuda de un gastroenterólogo. ¿Qué enfermedades pueden causar este tipo de eructo? Se estenosis piloroduodenal, así como el cáncer del esófago o el estómago, y otros.

ejercicios

¿Hay otras maneras de deshacerse de eructos? Por supuesto, es sobre todo una variedad de ejercicios. Este es el más simple de ellos: hay que mentir sobre su espalda y levante las piernas a una altura de aproximadamente 45 grados con respecto al suelo. Trate de mantener esta posición de 10 segundos, y luego las piernas se pueden bajar. Si lo hace un par de estos enfoques, eructos partir de inmediato y no molestar a la persona en un lugar público. Cabe señalar que este método es completamente seguro y es adecuado para cualquier persona que esté buscando opciones de cómo hacer frente a este problema.

remedio popular: si hay problemas con el estómago

Si una persona tiene problemas con su estómago, y él busca la manera de deshacerse de eructos alimentos, a continuación, puedes tratar de evitar sobrecargar el cuerpo con los alimentos (que es mejor comer despacio 5-6 veces al día, en lugar de tres veces la carga al vertedero). También es bueno en esta situación ayuda habitual de bicarbonato de sodio. Comer debe ser después de una comida para un cuarto de cucharadita. El mismo principio funciona y magnesio.

remedio popular: leche de cabra

Excelente ayuda a hacer frente a eructos y leche de cabra. Por cierto, esta opción es ideal para aquellos que quieren hacer frente al problema, independientemente del tipo de regurgitación. Sólo tienes que beber leche de cabra, un vaso después de una comida tres veces al día. El curso del tratamiento considerable – dos o tres meses. Sin embargo, esta vez después de que una persona se olvide todo lo que se eructos.

remedio popular: el aceite de clavo

Abordar el problema de la insuficiencia también puede aceite de clavo. Para solucionar este problema es necesario sólo cinco o seis gotas de la droga a gotear sobre un pedazo de azúcar refinado y comer de todo. Sin embargo, esto no debería ser más de dos veces al día.

remedio popular: tintura de hierbas

Si una persona es torturada eructos huevos podridos, la manera de deshacerse de este problema? Es necesario preparar la colección de las siguientes hierbas: 15 gramos de hojas de menta, 2 gramos de hojas reloj trifoliada, 15 gramos de milenrama coliflores, 5 gramos de hierba Hypericum perforatum. Todos estos ingredientes se mezclan. Para preparar el fármaco necesitan 2 cucharadas de mezclas que se llena de agua caliente (dos vasos). Además, todo dentro de dos horas infundidas, zaparivat y se filtraron. Esta decocción se bebe todo el día, porciones de dos cucharadas. Vale la pena señalar que esta receta es adecuada para aquellas personas que tienen problemas con la acidez del estómago.

La mejor manera de

Sin embargo, después de que todas las recomendaciones para deshacerse de un problema como eructos, quiero decir que lo más importante: lo mejor es no automedicarse, y en cualquier situación, buscar ayuda médica. Después de todo, hay situaciones en las que el eructo – y no un fenómeno inofensivo, sino un síntoma de una enfermedad más grave y complejo.