belleza lección: cómo cuidar de sí mismos

Sea preparado hoy – no es una moda o un capricho, sino una necesidad duras. Porque si una mujer se ve bien, entonces es exitosa, saludable y autosuficiente. Tales son las demandas de los tiempos y las costumbres de la sociedad moderna. De ello se desprende una pregunta lógica de cómo cuidar adecuadamente de ellos. Aprenderlo mejor a partir de los errores de otros. Con ellos y comenzar.

Limpieza de la piel

Algunas personas creen que la marca más peeling, la piel será más joven. Los defensores de este mito no entienden que en este caso privado del velo suave de la humedad, sin la cual el resultado es el contrario: las arrugas. Y si usted tiene las pieles grasas o cuando está exacerbado esta situación cuidado. Elegir un limpiador suave y sin efecto y el contenido de alcohol exfoliante.

Cuidado corporal

Lo mañana y tarde de lluvia que se necesita, que lo saben todo. Cómo cuidar adecuadamente para el cuerpo, no mucha gente piensa. La temperatura del agua no debe ser constante como extremadamente caliente o frío. Correctamente alterna caliente y fría temperatura del agua agradable para usted. En este caso, no es necesario cada vez de usar jabón o gel de ducha, con el fin de no alterar la acidez natural de la piel. Cada día, se puede usar un gel neutro o medios especiales para el cuidado íntimo.

Mascarilla y masaje

Estos vello facial y la cabeza se lleva a cabo convenientemente antes de la ducha o al nadar directamente en el baño, y al menos una vez cada dos semanas.

Quitar el pelo o no? ¿Cómo?

Cuidar de sí mismos – que también es oportuno para deshacerse de la vegetación no deseada. El cabello en la mujer moderna debe ser sólo en la cabeza! La depilación se realiza mejor en la ducha.

protección

Hidratante es necesaria no sólo para la cara, sino también el cuerpo. Después de una ducha, es el momento para que usted tome ventaja de los medios adecuados. Y en el verano de la crema debe ser con un SPF de al menos 15. El filtro es especialmente cierto para los mayores de 30. De esta manera, reducir la velocidad del envejecimiento de la piel y aparecen nuevas arrugas.

Del cabello y peinado

Cómo cuidar adecuadamente de sí mismos: a menudo peinar el cabello durante el día o por la mañana y por la noche? La pregunta no es ociosa, ya que con un cepillo para el pelo en toda su longitud se distribuye aceites naturales que nutren el cabello, el fortalecimiento de ellos, y evitar que se enreden. Pero todo lo que es más, no hay beneficioso. peinar frecuencia depende de la longitud del cabello. Cuanto más corto que son, mayor es la necesidad de la preparación.

Prestar atención a su peinado. No es sólo su presencia, sino también si lo es para usted. Consulte con el peluquero qué estilo será más exitoso. El especialista le dirá la mejor opción en cuanto a la forma de su cara y el pelo densidad.

clavos

Cómo cuidar adecuadamente de sí mismos? Sobre la belleza puede haber ninguna duda, si usted no tiene la manicura y pedicura. No es necesario el uso de los servicios de expertos en los salones caros. Es suficiente para poner un color de la uña natural en las uñas de los dedos y dedos de los cuidados.