La meditación "La energía del amor": se le da

La meditación "La energía del amor" – uno de los ejercicios más poderosos. Le ayudará no sólo para derrotar a dudas sobre sí mismo, sino también para enviar al mundo del amor, para convertirse en su personificación, para superar los males y problemas. En este caso, no sólo va a ser más atractivo para los demás, sino también para comenzar a creer en sí mismos.

meditación basada "energía del amor" en su mayor parte en el sentimiento, pero es necesario crear un audiofon bastante exacto que le ayudará en la realización de este proceso. De hecho, hay muchas variaciones de este ejercicio. Se puede elegir entre toneladas de vídeo y audio en este tema. El problema es que diferentes personas tienen diferentes canciones, la música. suena a alguien ayuda naturaleza, y alguien le ayudará a configurar fácilmente pistas lentas de Rammstein.

Por lo tanto, lo que se requiere de usted? En primer lugar, usted debe elegir una calma, la relajación de su música. La condición principal – que debería le gustaría. Si usted no acepta audiofon y molesto por el proceso, entonces no va a trabajar. La meditación "La energía del amor" que requiere a la calma y música agradable. Llevar a cabo un ejercicio que necesita cada día, pero para cambiar la pista es posible y necesario, si estás aburrido. En resumen, cambiarse a sí mismo de su ser interior con todos sus caprichos.

El objetivo principal que persigue la meditación "energía del amor" – no para obtener los demás te amen y amar lo que haces. Tenga en cuenta que si la sonrisa, entonces la gente se quiera o no responder a usted mismo?

Así que la meditación "energía de amor" directamente por Luizy Hey. La duración media es de quince a veinte minutos. Encienda su música favorita, ir a (puede ser cubierto si se desea) y relajarse. En primer lugar, tratar de calmar el ciclo de pensamientos en mi cabeza, y darles una buena dirección agradable. Piense en lo que le gusta hacer, ver, sentir.

Comenzar a calmar su respiración, sentirlo, pero sin fanatismo. Siente como el oxígeno en su totalidad en la inspiración llena sus pulmones al exhalar, comienza a penetrar en todas las células del cuerpo a través del torrente sanguíneo. En este aire inspiratorio es fresco, y sólo en la exhalación se calienta.

Después de haber hecho varias respiraciones conscientes tales, imagine que su corazón nació una pequeña chispa, que es el amor mismo. Se convierte con cada exhalación más brillante y más, poco a poco va más allá del corazón y se extiende por todo su cuerpo. Se le puede dar cualquier color. Se llena el pecho, el abdomen, las piernas, los brazos, y, finalmente, que cubre ola caliente de la cabeza a los pies. Al mismo tiempo se siente la comodidad de este hermoso sentimiento. Cada célula del cuerpo responde al fuego, y que se centran en las sensaciones, dejando que otros pensamientos.

Si usted tiene la enfermedad, que se quemó en el fuego. Si usted ha visitado el desastre, luego desaparecen como una sombra en la luz brillante del amor. Todo lo que no coincide con las vibraciones y ondas de amor, simplemente desaparece para siempre y ya no le afecta. amar la meditación ayuda a deshacerse de todas las cosas malas que le impiden amarse a sí mismo y el mundo que te rodea.

Pero el fuego no se detiene sólo en su cuerpo. Él comienza a llenar su calor suave y la luz del espacio a su alrededor, los alimenta por todas partes y haciendo mejor al eliminar la negatividad acumulada. Después de eso, el fuego se mete en la casa y sus habitantes, alimentándolos con el amor y la luz, la curación de dolencias y negatividad. Imagínese que gradualmente cubre no sólo la casa sino también la calle, barrio, ciudad, estado, país, y al final el mundo entero. Si nos fijamos en la parte superior de este hermoso y encantador espectáculo, el envío de todo el mundo y el cosmos su amor. En estos momentos se fusionan con todos y todo, experimentar la gratitud y del amor inconmensurables.

Cuando el amor de la meditación ha terminado, entonces usted tiene que acostarse por un rato, y después de un buen estiramiento, liberando energía y obtener para traer la energía de su amor a todos los que van a ver y conocer la actualidad.