Ensaladas con maíz enlatado

Es costumbre preparar ensaladas con maíz enlatado en muchas casas modernas. A las señoras les encanta este ingrediente por su ligereza, accesibilidad y un sabor inusual. Los granos de maíz contienen muy poca grasa, pero están llenos de carbohidratos. Sin duda, es por eso que los dietistas no aconsejan a la gente a apoyarse en ellos. Pero las ensaladas de maíz, en las que sólo aparece como ingrediente, encajan perfectamente en la dieta, si no son demasiado frecuentes.

Antes de averiguar qué platos se pueden cocinar con este producto, vale la pena detenerse en el asesoramiento sobre su elección. El maíz enlatado se libera generalmente en frascos metálicos cerrados. Por lo tanto, es poco probable que pueda evaluar la calidad del derecho de producto en la tienda, bueno, excepto por la fecha de fabricación. Pero en casa usted necesita considerar el contenido del galope cuidadosamente, antes de preparar ensaladas con maíz enlatado. Granos deben tener sólo tonos de blanco o amarillo, estar intacto e intacto. El banco no puede tener abolladuras. El líquido de él se debe drenar en un vidrio separado y ver lo que es. ¿Blanquecino y nublado? Así que usted tiene un producto de calidad. Y de él es posible cocinar una ensalada deliciosa con maíz.

Aquí hay algunas recetas que le ayudarán no sólo a decorar la mesa festiva con un nuevo plato, sino también diversificar el menú diario. Por lo tanto, la opción más simple y más común es una ensalada de pollo y maíz. Resulta sabroso y satisfactorio. Usted necesitará 150 gramos de filete de pollo, dos zanahorias, 150 gramos de queso, una olla de maíz notorio, cuatro huevos, así como mayonesa y pimienta negra. Filete de pollo debe ser lavado a fondo, y luego poner el cocinero. En otro recipiente, las zanahorias y los huevos se pueden colocar en la placa. Mientras que el punto es sí, usted necesita cortar los cubos del queso, abre el maíz y drena el líquido del tarro. En la ensaladera, ya ponemos huevos y filetes, cortados en cubos. Algunos recomiendan mejorar el sabor del plato con la ayuda de cebollas, pero esto es opcional. Trate de mantener el tamaño de los cubos cortados para ser conmensurable con el tamaño de los granos de maíz. La lechuga lista debe estar llena de mayonesa. Aunque la crema agria es muy adecuado, incluso resultará ser más sabroso y más útil.

Las ensaladas con maíz en lata también pueden contener frijoles. Aquí está una de las recetas de este plato asombroso. Con el fin de cocinar alrededor de ocho porciones, usted debe tomar dos latas de maíz y frijoles enlatados, y también sólo dos – aguacates, bulbos, pimientos dulces, ensalada de col. También necesitarás pimienta, sal y un limón. Las hojas de cebolla y lechuga se deben lavar a fondo y cortar en tiras finas. Después de empacarlos con un plato, usted debe comenzar a trabajar con frijoles y maíz. Tienes que abrir los frascos, escurrir el líquido de ellos y sólo entonces poner su contenido en una ensalada de futuro. Debe ser mezclado a fondo. La pimienta se corta en pequeños cubos, sin embargo, como el aguacate. Los expertos aconsejan que el contenido de la ensaladera se mezcle bien. Esta ensalada está llena de aceite de oliva. En casos extremos, puede usar mayonesa baja en calorías. No se olvide de sal el plato preparado.

Las ensaladas con maíz enlatado pueden contener pescado, carne, verduras y mariscos. Muchas recetas le están esperando en el Internet. Este producto es asequible, tiene un sabor delicado, agradable y es capaz de decorar cualquier plato. Por lo tanto, si usted no tiene una sola receta en su libro de cocina, donde el maíz enlatado se enumera, usted puede utilizar este artículo. Y entonces su hogar, sin duda, le agradecerá por platos deliciosos, nutritivos y nutritivos que han aparecido en la ración de su familia.