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Vitaminas para niños de 3 años: revisiones

Los niños de la sociedad moderna son significativamente diferentes de la generación anterior. Desde muy temprana edad los padres del niño se les cobra una gran cantidad de información diversa. Congestión, sobretensión nerviosa y mental, el poder "sobre la marcha" no contribuye a la salud del bebé. Además, importados, susceptible de múltiples productos de procesamiento contienen muy poco útil para el crecimiento y desarrollo adecuado de las sustancias niño. Por lo tanto hay una necesidad para la recepción de elementos traza útiles desde el exterior. ¿Qué vitaminas para los niños de 3 años de edad para elegir? Vamos a ayudarle a entender.

¿Por qué necesitamos vitaminas para niños de 3 años de edad?

¿Por qué en la edad de 3 años, hay una necesidad de recibir vitaminas adicionales? Es muy simple! Fue durante este período, la mayoría de los bebés comienzan introducción activa en la sociedad: visitan diferentes lugares con grandes concentraciones de personas, incluidos los niños instituciones preescolares y clubes, parques infantiles, mover de forma activa y aprender sobre el mundo. Si antes de que el bebé estaba protegido por la leche materna de mi madre o comió un alimento muy útil y saludable, diseñado para el cuerpo del niño, a continuación, a la edad de 3 años, muchos padres transfieren a sus hijos para la "mesa común", lo cual no siempre es posible encontrar necesario para la salud de las sustancias niño. Resulta que durante el período de desarrollo activo de la bebé no reciba las vitaminas necesarias. Esto conduce a enfermedades frecuentes, pérdida de masa inmunocomprometidos. Luego está la cuestión de la recepción de los complejos de vitaminas sintéticas. La retroalimentación de los clientes puede verse que ayuda multivitamínico industrial para fortalecer el sistema inmunológico del niño, mejorar la memoria, promover el desarrollo intelectual.

Lo que los niños necesitan vitaminas?

Es necesario algunas vitaminas? Niño de 3 años de edad, que necesita todas las vitaminas del grupo B a una dosis de acuerdo a la edad. Este grupo de sustancias tales como A, D, C, B, vosotros también necesaria la vitamina P, H, F, minerales yodo, hierro, calcio, zinc y otros.

vitamina ¿Por qué necesita ¿Qué alimentos contienen
la Tiene propiedades antioxidantes y ayuda en la lucha contra las enfermedades infecciosas, contribuye a la normalización de vista, el crecimiento del cabello, salud de la piel. Las zanahorias, albaricoques, tomates, hígado, carne.
D Ayuda a absorber el calcio, ayuda a prevenir el raquitismo. La yema de huevo, aceite de pescado. Se sintetizó bajo la acción de la radiación ultravioleta.
C Fortalece el sistema inmunológico, favorece la cicatrización de las heridas. Pimentón, escaramujos, perejil, acedera, cítricos.
vitaminas del complejo B Promover la absorción de otras vitaminas, están tomando parte en el tracto gastro – intestinal, procesos metabólicos. Hígado, salvado, cereales, levadura.
E Kislorodoobmene involucrado en la circulación sanguínea. Trigo, aceite, frutos secos.

Tipos de vitaminas industriales para los niños

Vitaminas para niños de 3 años están disponibles en combinaciones:

  1. Monovitaminy – son preparados que contienen en su composición sólo una vitamina, por lo general A, E, D y C.
  2. Multivitaminas incluyen nutrientes complejos.
  3. complejos de vitaminas y minerales, además de directamente vitaminas contienen también microelementos útiles.

Forma vitaminas para niños

vitaminas para niños se producen en forma de:

  • tabletas;
  • jarabe;
  • pastillas para chupar;
  • dulces;
  • gel;
  • polvos solubles en agua;
  • grageas;
  • figuras gelatina.

A juzgar por los comentarios de los niños de madres que toman vitaminas, la mayoría de los niños disfrutan de figuras de goma. Tienen una forma atractiva, de color brillante, sabor afrutado. Además, se excluye la posibilidad de una sobredosis. Sólo tiene que dar al niño una gelatina y segura puede asegurarse de que el niño ha recibido la dosis diaria requerida de vitaminas y minerales. Pero el hecho de que los niños que no siempre son útiles. Por desgracia, atractivo color y sabor se compran usando saborizantes y colorantes sintéticos, que no benefician el cuerpo del niño y, a menudo causan reacciones alérgicas.

Cuando tenga que tomar vitaminas para los niños?

un exceso de vitaminas en el cuerpo no es menos peligrosa que la falta de ellos. Por lo tanto, es mejor consultar a un médico sobre cómo tomar vitaminas para niños de 3 años. El Dr. Komorowski cree que dar a los niños estos aditivos necesitan sólo para el fin previsto y la necesidad, pasando por delante de esta serie de pruebas para determinar la deficiencia de vitamina. La falta de vitaminas puede ser determinada por algunos de los síntomas:

  • susceptibilidad a los resfriados frecuentes y un largo periodo de cicatrización;
  • debilidad, letargo, fatiga;
  • disminución en la actividad del niño;
  • cambios de humor y llanto;
  • la piel seca;
  • la curación prolongado de abrasiones y contusiones.

Cómo tomar vitaminas para los niños?

Durante el verano, los artificiales vitaminas para un niño de 3 años es mejor posponer. Pero en invierno traerán pocos beneficios. Tome el curso reciben un complejo de vitamina en la necesidad de empezar caída durante las epidemias de enfermedades víricas que el cuerpo ya ha sido preparado, protegido. Dele a su niño medicamentos curso de 2 semanas, y luego tomar un descanso durante 3 meses. El exceso de oferta de vitaminas solubles en grasa puede causar efectos tóxicos en el cuerpo – el niño había sido envenenado.

Vitaminas para los niños: la opinión del consumidor

¿Qué elegir vitaminas para niños de 3 años de edad? Los comentarios permiten a los consumidores realizar la siguiente lista de los productos más populares:

  1. "Alfabeto. Jardín de niños "- es un complejo de vitaminas y minerales, diseñada para niños de 3 a 7 años. Se compone de 13 vitaminas y 9 minerales, incluyendo calcio y hierro. Todos los días se necesita beber 3 tabletas, divididos en 3 dosis. Cada uno de ellos de un color determinado y una parte de una sustancias complejas individuales.
  2. "multi-pestañas. Kid "se produce en forma de caramelos de gelatina. La estructura incluye las vitaminas y minerales necesarios para el pleno desarrollo del bebé hasta 4 años. Sólo una cifra por día proporcionará el cuerpo del niño con sustancias útiles en la tarifa diaria.
  3. Vitaminas para los niños de 3 años de edad "Vitrum niños". Comentarios madres sobre esta droga ambigua. Por un lado, animales, figuras de colores dulces divertidos no pueden dejar indiferentes a su hijo a una medicina tan sabrosa. El envase conveniente – dando a la figura 1 niño al día, usted no puede preocuparse de la dosis equivocada. Hijo recibirá sólo la cantidad adecuada de vitaminas y minerales. Esta composición compleja comprende calcio. Diseñado para niños de 4-7 años. Por otro lado, se compone de sabores diferentes, colorantes, conservantes. Por lo tanto, revisa polémica sobre esta droga.
  4. "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 comprende vitamina soluble en agua y soluble en grasa 3. Tiene la forma de jaleas multicolores. complejo diseñado para niños de 3 a 13 años. Es necesario tomar 2-3 piezas por día dependiendo de la edad del niño. Las instrucciones a la droga indicaron que es posible tomar un curso de 30 días, repitieron 3 veces al año. Los niños son como vitaminas, pero no todas las madres tienen confianza en su utilidad una vez más lo hizo porque los aditivos insalubres.
  5. Vitaminas para el niño de 3 años "pico prebiótico" es un jarabe. Una característica distintiva de este complejo multivitamínico es la presencia en la oligofructosa, que se considera una sustancia prebiótica. Constituye un entorno favorable para el desarrollo de las bifidobacterias, que ayuda a absorber mejor el calcio. Además, a diferencia de otras preparaciones de vitaminas no es propicio para el desarrollo de la caries, y viceversa, que inhibe la formación. "Prebiótico Pikovit" incluye 10 vitaminas y pantenolovuyu ácido fólico. Es necesario tomar una cucharadita cada día. Los comentarios sugieren que la droga hace frente a la falta de vitaminas en el cuerpo. Tiene un sabor cítrico que los niños aman. Las migas desventaja mamá se sienten incómodos de embalaje: como un jarabe. Los niños no siempre están de acuerdo a beber una medicina y es difícil de calcular la dosis.

vitaminas para niños con calcio

La tarifa diaria de ingesta de calcio para los niños de un año a 10 años de edad es de 800 mg. En los productos de la sustancia que se encuentra en la leche, legumbres, frutos secos. Pero no siempre es suficiente sólo dieta con productos que contienen calcio. Los síntomas como entumecimiento y calambres de los dedos, las extremidades, la aspereza de la piel, sangrado de las encías, indican una falta de vitamina en el cuerpo. En este caso, el médico puede recetar vitaminas, calcio para niños de 3 años, por ejemplo:

  • "Gel Kinder Biovital".
  • "The Queen".
  • "Selva".
  • "Vitrum bebé."
  • "Multi-pestañas Calcio +".

Las madres dicen una notable mejora en la salud dental de los niños al tomar vitaminas con calcio. Sin embargo, tales sistemas deben tomarse sólo bajo cita con el médico, y si está indicado, como el calcio tiende a depositarse en el cuerpo y dar lugar a una sobredosis.


Auto prescripciones su bebé puede causar reacciones y complicaciones inesperadas. Por lo tanto. antes de dar vitaminas para niños de 3 años de edad, consulte al pediatra, y si es necesario con el alergólogo.