Cilantro. Propiedades útiles de esta planta

Comemos los greens son muy a menudo sin pensar en sus beneficios o daños al cuerpo. Muchos incluso lo consideran un producto opcional en la dieta. Cilantro está presente en nuestras mesas en forma fresca o como complemento de diversos platos. Tiene un sabor específico y notas de aroma extraordinarias, por lo que las personas son o bien los aficionados de esta hierba, o ardientes oponentes. Lo que es bueno el cilantro? Propiedades útiles y contraindicaciones cubrir en este artículo.

algunos hechos

Esta planta tiene un segundo nombre – cilantro. Sin embargo, hay algunas diferencias. Los brotes jóvenes de las plantas que se utilizan en los alimentos en forma cruda o como condimento, llamados cilantro. Grano y forma molida seca – es cilantro. Propiedades útiles de esta no cambian, tienen alguna parte de esta hierba. Verdes apareció en Europa en el siglo 19, cuando fue traído comerciantes junto con otras especias, y desde entonces se ha establecido en muchas recetas.

propiedades útiles

¿Cuál es el cilantro? Propiedades útiles y contraindicaciones para el uso de esta planta mucho tiempo se han estudiado. La hierba es rica en vitaminas y minerales. Se compone de beta-caroteno, ácido ascórbico y nicotínico, niacina, riboflavina, tiamina, y muchos otros elementos que contribuyen a la operación normal de todo el organismo. Cilantro contiene importante para muchos órganos macro y microelementos: calcio, fósforo, potasio, cobre, hierro, magnesio, selenio, sodio, zinc, manganeso, y otros. Por lo tanto, este producto está en el menú es siempre deseable. La presencia de un número tan grande de nutrientes, hace que esta hierba remedio adecuado para diversas enfermedades.

¿Cómo funciona el cilantro cuerpo? Propiedades útiles de esta planta ayuda en el tratamiento de diversas dolencias. Su uso regular apoya la visión en el nivel adecuado, un efecto positivo en el tracto digestivo, fortalece el hígado. La presencia de ácido ascórbico fortalece el sistema inmunológico, reduce el colesterol. Gracias a la utilización de esta piel de hierbas y uñas se vuelven sanos y fuertes. ¿Qué otras cualidades tienen cilantro? propiedades útiles que es tan amplia que tiene sentido incluirlo en su dieta. Vitaminas contenidas en el verde, mejorar la actividad del corazón, el sistema nervioso y circulatorio, reforzar las paredes de los vasos sanguíneos y capilares.

Contraindicaciones

Todo es siempre bueno con moderación, a fin de utilizar el cilantro en grandes cantidades, no se recomienda. Es mejor si hay más en la dieta diaria de las especies de gramíneas, cada uno de los cuales es útil en su propia manera. El abuso de este producto puede aparecer trastornos del sueño, la actividad cerebral reducida, o tartamudeo. semillas de cilantro en una cantidad excesiva conduce a un debilitamiento de la memoria. Además, el uso excesivo de esta hierba está fallando la mujer en el sistema sexual.

propiedades medicinales

Muy a menudo utilizar las propiedades curativas de las plantas en la medicina. Cilantro utiliza como antiséptico o analgésico en el tratamiento de la gastritis y las úlceras. Aislados a partir de aceites esenciales utilizados en la fabricación de medicamentos para la lucha contra el glaucoma, conjuntivitis y otras enfermedades oculares. Comer esta hierba para la alimentación y saturar el cuerpo con sustancias útiles.