Talón duele, duele a atacar – ¿Qué hacer?

dolor de talón, doloroso paso – a estas personas con problemas acudir al médico muy a menudo. Es posible que algún día este dolor va a tener. Muchas personas, si lastiman los talones, se retrasa el tratamiento. Debo decir, lo hacen en vano. Muchos sacó casi medio año, hasta que el dolor severo todavía no los hace ir a los médicos. La gente olvida que el talón se carga constantemente, y si todavía le dolía – entonces curarse a sí mismo simplemente no pueden.

Talón duele, duele a los ataques – los pacientes se quejan muy poco, por desgracia, saber de esta parte importante del cuerpo del dispositivo. ¿Cuál es el talón? De hecho, es el choque más común. Se compone de grasa y el calcáneo, que es el mayor de todos los huesos del pie. Puede soportar una enorme presión al caminar y correr. La conclusión es que esto también es hueso esponjoso, está plagado de vasos sanguíneos y nervios.

Una gran cantidad de nervios pasa desde allí a otras partes del pie. Es debido a la gran cantidad de terminaciones nerviosas del talón es un lugar muy sensible.

El talón es muy fácil de daños. El dolor del talón, lo que provoca las lágrimas o la inflamación del tejido conectivo, el fenómeno es muy frecuente.

La enfermedad se conoce como fascitis plantar. Cuando le duele no sólo el talón, el dolor se da incluso en otras áreas del cuerpo. Además, el talón puede hacer daño por otras razones. Por ejemplo, debido al hecho de que el hombre llevaba zapatos incómodos. O porque hay problemas biomecánicos humanos cuando se ejecutan. Puede ser una consecuencia de la inflamación de los tendones o artritis reumatoide banal.

Talón duele, duele a atacar – ¿Qué hacer en este caso? Teniendo en cuenta el hecho de que el talón – una parte vulnerable del cuerpo, si está enfermo, es necesario dirigir sus pasos en el despacho profesional. Sólo que esta persona va a ser capaz de decir cuál es exactamente su problema. Sólo entonces se le asignará sólo el tratamiento correcto. Si bien es cierto que el talón no es tratado rápidamente. Después de un diagnóstico, se necesita paciencia. Y tratar.

Vale la pena señalar algunos consejos para ayudarle si usted tiene un dolor de talón, dolor al estar sobre ella.

Cuando se sienta por primera vez el dolor en el talón, es necesario poner un pie en el frío. Al menos los primeros dos días. Tome un pequeño cubo de hielo y masaje a su pie. Durante mucho tiempo, no es necesario, durante unos 5 minutos, hasta que empiece a ir entumecida. Para llevar a cabo tal procedimiento no necesita una sola vez, pero por lo menos varias veces al día. Después de dos días, tendrá que ser alternado con aislar el procedimiento de enfriamiento. Primero se aplica a la zona afectada de hielo durante 15 minutos, y luego se detiene por un corto período de tiempo, después de que se unen a los mismos 15 minutos, botella de agua caliente. Será suficiente para llevar a cabo este procedimiento sencillo una vez por día.

Por supuesto, la tableta tendrá que beber. Todas las drogas anti-inflamatorias. Por ejemplo, el ibuprofeno. O algo más, dependiendo de lo que su médico le recomendará.

Se puede utilizar un cojinete de empuje especial, lo que hará que la carga sobre el talón más uniforme. Excelente herramienta para combatir este problema se ortesis – inserto que, cuando se instala en el lugar, con el tiempo se reducirá significativamente el dolor, y luego, tal vez, y en general, eliminar la causa de la enfermedad. Además, un dispositivo de este tipo eliminaría algunos problemas existentes. Por supuesto, es necesario estirar el talón. Después de todo, si los tendones son lo suficientemente flexibles, pueden causar dolor. Y si se les puré, a continuación, a deshacerse del problema. Es aconsejable, si es posible, para reducir la carga en las piernas, al menos en el momento del tratamiento.

Si el talón está enfermo, tiene que trabajar en esto y que debe comenzar con una visita a un buen especialista, quien determinará la precisión del diagnóstico y prescribir el tratamiento apropiado.