Lo que se combate y cómo ayuda a los atletas

Muchos se preguntan cuál es el combate, por lo que es prudente dar una respuesta clara y completa. Sparring no puede ser llamado un entrenamiento, ya que en realidad se trata de una competición que tiene lugar no en el nivel adecuado. Esta lucha sin duda necesita cada atleta, preparando a ocupar los primeros lugares en las artes marciales y otros deportes, por ejemplo, como el tenis. El hecho es que, con un equipo especial de ejercicio, para lograr un alto nivel de combate es simplemente imposible. Tal como esto se puede hacer con un oponente real.

reglas de sparring

Cabe señalar que en cada combate reglas no son generalmente aceptados que se deben leer más:

1. Después de haber tratado con el concepto de lo que combate es importante tener en cuenta de inmediato que el oponente tiene que estar preparado en el nivel adecuado, ya que de hacerlo con la primera persona del mostrador no lo hará.
2. Sparring debe estar cerca de las condiciones reales, por ejemplo, si es el boxeo, todas las condiciones deben parecerse a una verdadera batalla en el ring.
3. La captura de combate, hay que mantener la cabeza fría, que pasa a perfeccionar sus habilidades, porque los pensamientos se dirigen únicamente a ganar y utilizar trucos para ayudar a su brillante victoria.
4. Los atletas, como cualquier otra persona, tienden a experimentar, por lo tanto, trabajar en combate, puede aprender a respirar correctamente y para golpear a un oponente, lo mejor posible para tratar de esquivar los golpes de su oponente.
5. Trabajando en combate, se puede perfeccionar cualquier técnica, por ejemplo, en muchos deportes han prohibido las huelgas y las técnicas que un atleta puede ser aplicada de forma automática. No es que les permite trabajar con un compañero en el entrenamiento, que no permitiría que ellos, y con este oponente.
6. El trabajo en el combate puede ver el entrenador, por lo que es en ningún caso los errores de notificación realizados por el atleta, lo que significa que su avance se puede prevenir y evitar en las próximas competiciones.
7. no hay necesidad de pegarse a las dietas y algunas de las recomendaciones antes del combate, ya que no es una verdadera competencia, por lo que el atleta puede sentirse un poco relajado.

Una comprensión clara de lo que el combate va a ayudar a cualquier atleta decidido a ganar y probar su mano en una pelea con cierta persona, que actúa en el papel del enemigo.

¿Cómo se combate en el boxeo?

El uso de esta técnica en un combate de entrenamiento, el atleta puede perfeccionar sus habilidades como un combate en el deporte – es casi una pelea de verdad. En este deporte es importante trabajar a cabo sus tácticas, así como para calcular la velocidad de la reacción. En el boxeo compañero de entrenamiento puede ser un boxeador que tiene la misma categoría de peso como el hombre que se considera que es su rival. Boksirovanie con un oponente en combate ayuda a calcular todos los momentos impredecibles.

Sparring en el tenis

Sparring en el tenis se lleva a cabo entre los profesionales. Para el jugador de tenis que es la competencia es muy importante, ya que ayuda a crecer y desarrollarse, así como el progreso y perfeccionar sus habilidades. En este caso, en el combate puede ser un entrenador de sí mismo, que en el transcurso del juego dice y describe los errores cometidos por el atleta.

Sparring en Taekwondo

En este deporte para un atleta es importante hacer ejercicio de habilidades de defensa personal que se llaman korugi. Hágalo usted mismo o con la ayuda del simulador no funcionará, por lo que necesita para trabajar en el combate, es decir con una pareja que tiene la misma altura y la misma categoría de peso como el deportista. En el combate de taekwondo que requiere un enfoque especial, ya que la evaluación de la competencia se puso de la exactitud de la patada, lo que significa que el atleta es importante aprender a concentrarse y mantener la calma durante la huelga. El deporte no está permitido hacer proyecciones, empuja y ataques de rodilla. Para evitar esto, se quiere perfeccionar continuamente sus habilidades en esta dirección.

Tras examinar cuidadosamente lo que el combate, podemos decir con confianza que con esta técnica de entrenamiento funciona casi cada atleta y el entrenador. La única manera de lograr buenos resultados y lograr el éxito en la competición.