Puede té una madre lactante verde durante la lactancia?

Cuando una mujer da a luz, se ve en las cosas familiares están cambiando. Se plantea muchas preguntas. Uno de los temas de actualidad es un alimento de la madre de alimentación. Durante este período, es necesario utilizar una gran cantidad de bebidas calientes minerales de alta calidad. Como regla general, se trata de una variedad de tés. Amantes de los productos tónico interesado en: el té verde ya sea durante la lactancia?

La producción de té verde

Antes de entender si beber té verde periodo de lactancia, es importante definir lo que constituye este producto es y qué efecto tiene en el cuerpo humano como un todo.

De hecho, el té verde y negro – es hojas procesadas adecuados del árbol del té (arbusto). El color y las especificaciones están justificadas por diferentes métodos de procesamiento. El té negro se somete a procesos de oxidación. Las técnicas de fabricación verdes, por el contrario, se basa en la mejora de las propiedades inherentes de las hojas y su llenado máximo desactivar enzimas.

Las etapas de la producción de té verde:

• Folletos cayeron.
• té de hojas cosechadas sometido a procesamiento temperatura caliente: al vapor (en Japón) o freír (en China).
• El secado y la obturación (con tratamiento de vapor), la consecución de un contenido de humedad de aproximadamente 60% de las hojas.
• Torciendo: la acción mecánica, que apunta a la superficie de salida deja la máxima cantidad de jugo.
• Secado: se fija el jugo seleccionado en las hojas de té superficie torcida, la evaporación de humedad a un valor residual de 5%.
• hojas de molienda (China) tinción para darles la sombra necesaria.
• La clasificación.

Feria de tecnología de producción de té verde proporciona un producto natural útil. Fabricantes de mala fe se puede manifestar de las siguientes etapas:

• humeante pobres.
• torsión de mala calidad. El resultado es cantidad demasiado grande o demasiado pequeño de la hoja de micropartículas destruido, y significa – selección de alta o inadecuada de jugo a la superficie.
• secado débil o demasiado fuerte rodó producto semiacabado.
• molienda excesiva.
• La tinción colorantes artificiales y nocivos, uso incorrecto.

Por lo tanto, la elección de té verde que pensar en su precio, popularidad, el país de origen (China utiliza la tecnología más sofisticada, mientras que la salida es un producto de alta calidad), asegúrese de leer la composición indicada en el envase (la presencia de colorantes debe empujar los compradores).

propiedades positivas del té verde

• Tonos, tiene un efecto antioxidante.
• Vigoriza.
• Cura: contiene vitaminas y minerales. El consumo regular reduce el riesgo de muchas enfermedades del corazón, los vasos sanguíneos, los riñones, el sistema respiratorio y digestivo, previene el desarrollo de cáncer.
• Acelera el metabolismo: el consumo diario de cuatro tazas al día ayuda a mejorar los indicadores de calidad de la pérdida de peso.
• Mejora la inmunidad y la resistencia a los efectos de factores negativos.

El impacto negativo de la bebida tónica verde

• La exacerbación de problemas de salud crónicos, incluyendo el estómago, articulaciones, sistema urinario.
• presión arterial baja (uso contraindicado gipotonikam).
• Puede causar la alegría excesiva e insomnio.

Si hay contraindicaciones descritas té puede ser perjudicial cuando se utiliza más de 3-4 tazas al día. Menos no causará ningún daño.

El té verde durante la lactancia

Muchos se preguntan si el té verde durante la lactancia? Por supuesto, puede, dentro de lo razonable, porque los organismos grudnichka y su enfermera más sensible.

El té verde tiene los siguientes pasos:

• Aumenta la lactancia.
• Enriquecida con vitaminas y microelementos.
• Tonos y combate la fatiga.
• Mejora el metabolismo, estimula la pérdida de peso más rápida después del parto.

El té verde durante la lactancia es útil en los casos siguientes:

• Si la madre y el niño no tiene problemas de salud.
• Si la madre toma no más de 3-4 tazas de bebida tónica por día con intervalos aproximadamente iguales (mejor si el 1-2 tazas).
• Si la bebida se elabora correctamente y provoca una sensación de sabor agradable.

Condiciones de elaboración de la cerveza de té verde

Elaboración de la cerveza al mosto bebida en el plato de escaldado pre (en una taza o vaso de agua). La temperatura del agua debe estar entre 70 a 80 ° C, y la longitud de pie izquierda – unos tres minutos. A continuación, el té está listo para su uso. No reinfusión a la pérdida del gusto.

Muy a menudo, durante el uso de las papilas gustativas de bebidas no estaban satisfechos debido a su amargura y la fuerza. se observan Tales efectos secundarios cuando la tecnología de infusión trastos temperatura del agua 100 ° C, mucho tiempo se elabora cerveza, las hojas de té o la baja calidad del producto no se observa relación y agua.

Cuando se utiliza en forma seca y melkogranulirovannye hojas fuertemente retorcidos, y cuando se enderezan antes de colar la hoja de gran tamaño – medios utilizados producto de buena calidad. el té verde de alta calidad debe ser una hoja grande.

Lo que es importante saber la madre lactante

madre lactante nutrición se basa en las reglas convencionales de "un producto" – que necesita para tratar de no tener más de un nuevo producto o bebida al día y observar los cambios en el comportamiento y el bienestar del bebé. Si la madre observa las reglas, entonces puede ser el té verde durante la lactancia.

En este caso, es necesario seguir algunas pautas:

• La primera vez que se necesita para hacer menos sidra, y beber una taza pequeña. Si no hay cambio visible en un niño (irritabilidad excesiva, insomnio, reacciones alérgicas, cólico intestinal) en los días siguientes puede aumentarse gradualmente a un número-utilizado aceptable. Hay que recordar que no se puede beber más de 4 tazas en un solo día.
• Si grudnichok comenzó a preocuparse por ninguna razón, duermen mal, tener ningún dolor en el abdomen o juncia alérgica, es necesario analizar la empleada en la víspera de alimentos y bebidas. En caso de sospecha cae sobre un té verde, debe ser inmediatamente retirado de la dieta de una madre lactante.

El producto en sí rara vez causa efectos secundarios. Sin embargo, la reacción puede ocurrir en tintes de baja calidad utilizados en las hojas de la etapa de pulido. La probabilidad de la presencia de una pequeña, pero es siempre presente cuando el primer lugar son los intereses comerciales. Es por esto que el té verde durante la lactancia es importante beber en pequeñas cantidades y tener muy en cuenta cualquier cambio en el cuerpo del bebé.

Té verde con jazmín

Tecnológicamente, esta bebida puede ser introducido en el mercado en dos variaciones: té verde con pétalos de jazmín, o sólo con su olor. La primera opción es más barato y de menor calidad ya que está hecho bajo la tecnología acelerada. Cuando la fabricación de una segunda forma de realización de dichas hojas de té se secan durante un largo tiempo junto con flores de jazmín, absorber sabor único, después de lo cual las flores se seleccionan manualmente.

Flores jasmine bush dan la bebida una nueva propiedad:

• Anti-inflamatorio.
• Antifúngico.
• Analgésicos.
• Calmante.

Al mismo tiempo, el té está contraindicado en personas con alergias, las personas con hipertensión y úlcera gástrica.

Té verde con jazmín de la lactancia materna es importante utilizar, teniendo en cuenta las reglas ya conocidas: en pequeñas cantidades, aumentando gradualmente la cantidad de consumo de alcohol, mirando al bebé. En ausencia de reacciones negativas pueden tomar una bebida con placer, ya que no tiene efectos adversos sobre la lactancia.

El té verde con bálsamo de limón

Esta opción también es bebida muy popular entre los amantes del té. Melissa atrae cualidades inusuales – una mezcla de menta y sabor a limón. propia bebida hierba preparación se usa solo, una mezcla de hojas verdes y bálsamo de limón, y un sabor de té verde de melisa. La planta tiene un efecto positivo en el cuerpo humano. el uso del producto es la siguiente:

• sedante activa y cualidades antidepresivos: calma el sistema nervioso, normalizar el sueño, reduce la presión (por hipertensión). En cantidades razonables útiles para la madre y los bebés, que recibe nutrientes a través de la leche de la madre.
• La normalización de la hormonal femenino y la producción de leche materna.
• Enriquecida con vitaminas y minerales.
• Las características anti-inflamatorias.

El té verde con la lactancia bálsamo de limón es muy popular debido al efecto positivo sobre la lactancia y propiedades calmantes. Sin embargo, es importante saber que el abuso se reduce fuertemente la presión arterial, y es particularmente peligroso para los niños pequeños y hipotensor. También para los niños siempre hay un riesgo de aumento de las reacciones alérgicas a las bebidas a base de hierbas. Enfermería amante de limón menta tiene que tener cuidado de tomar en cuenta cualquier cambio en el cuerpo del niño, y no beber más de 1-2 tazas de este té al día.

El té verde con menta

las bebidas son de menta popular gracias a su sabor mentol refrescante y propiedades sedantes. Verde del té con menta lactancia necesitan beber mucho cuidado. Hay alrededor de 20 especies de esta planta, que difieren en el contenido de mentol. Las principales variedades de hierbas: menta y hierbabuena. La primera comprende mentol, y el segundo – carvona. El mentol provoca un fuerte efecto calmante y reduce la producción de leche. Carvona, por el contrario, varios estimula la lactancia.

Beber perechnevuyu menta compuestos del té verde o una bebida a base de hierbas como separada de manera eficiente en el caso de la terminación intencional de la lactancia materna. Si se desea mantener la lactancia puede ser consumido en pequeñas cantidades menta verde. Estimula el flujo de sangre al pecho, lo que mejora ligeramente la producción de leche. Sin embargo menta no tiene características laktostimuliruyuschimi pronunciadas madres sin embargo, sufren de una producción insuficiente de leche, es imposible abusar de dicha bebida.

Con las ventajas conocidas (antiséptico, antiinflamatorio, calidad sedante) Mint puede disminuir en gran medida la presión arterial, inducir arritmia. También tiene un efecto diurético y alergenicidad.

Por sus mayores fans, así como la necesidad de tranquilizar el sistema nervioso mejor preferir rizado menta. En este caso, es necesario estudiar detenidamente la variedad de productos composición y menta. En la dieta que debe administrarse con mucho cuidado. Es necesario vigilar de cerca la grudnichka salud. En el caso de inestabilidad nerviosa grave o estado depresivo de una joven madre es mejor no participar en automedicarse "de la abuela", y buscar ayuda médica profesional.

La elección de una bebida para el uso regular, las madres jóvenes necesitan inicialmente para dar prioridad a la importancia de sus propios gustos y preferencias, y los riesgos para la salud del niño. pediatras experimentados tratan de evitar la designación de las hierbas medicinales y los fondos como para niños menores de 3 años. Si tiene problemas con la lactancia es la mejor manera de buscar el consejo de un médico. Se le aconsejará el mejor té verde para la lactancia. Cuidar de su salud y la salud de sus hijos!