Fresas: frutas frescas y enlatadas calórica

bayas maravillosas – fresas. Calórica este "bello" puede ser diferente dependiendo de si el producto se utiliza fresca o procesada térmicamente, están presentes en la composición de otros platos Ingredientes o delicadeza tiene sabor completamente natural y sin aditivos. En este artículo la cuestión del valor energético de las bayas, lo que es especialmente importante en relación con diferentes dietas.

¿Qué tan útiles las fresas?

Es imposible enumerar todas las sustancias contenidas en las bayas. Entre ellos, casi todas las vitaminas y muchos oligoelementos. Con esta fresa es ampliamente utilizado para reforzar el sistema inmune y el cuerpo como un todo, así como una serie de enfermedades. La mayoría de las veces lo utilizaron como colerético y diurético, en el tratamiento de enfermedades de la mujer, la bronquitis y la diabetes. Se recomienda precaución para incluir esta baya roja a sus alergias y problemas con el tracto digestivo debido al sabor amargo de la dieta.

Fresas: calorías producto fresco

La belleza bosque alimento más útil, disfrutando de su sabor original. Cien gramos de este postre contiene sólo 32 calorías. Pero no todo el mundo es atractivo sabor bastante amargo de fresas. Por lo tanto, a menudo endulzado o preparar otros platos con un sabor único – jalea, mousse, compota o mermelada.

Fresas: mermelada de calorías fuera de él. Receta para golosinas

Cien gramos de la delicadeza acabado contiene 113 calorías. Este valor se refiere a la receta clásica en la que bayas igualdad de la proporción y el azúcar. Fresas volver a montar, limpio de escombros y el pedúnculo. A continuación, enjuagar rápidamente con agua corriente, a fin de no comprometer la integridad de las bayas. Después de drenar el líquido, moverlos en una olla, verter el azúcar. masa en capas dejar toda la noche para el soplado de jugo. Mañana a fuego lento hasta que hierva, retirar la espuma. Hervir durante cinco a siete minutos. Repita este proceso dos veces más después de enfriamiento completo. Al final de la tercera etapa de la mermelada de verter en frascos estériles y enrolle. Un postre maravilloso con toda confitada bayas listo!

Fresas: Compota de calorías. Receta para el método de conservación de la esterilización de invierno

valor energético de la bebida depende del contenido de azúcar. También hay un método en el que las bayas conserven su sabor natural, sin componentes adicionales, – esterilización. Calorías tales compota incluso ligeramente más bajo que en ninguna manera frutos tratados. Para la preparación de la bebida usando recipientes pequeños, por ejemplo a un litro. Bayas volver a montar, se lavan con agua corriente y dejarlos escurrir en un colador. A continuación, traslado a un frasco "sobre los hombros". Verter bayas agua hervida fría hasta el borde, cubrir las tapas de estaño y poner en una cacerola baja, pero amplia esterilizado, pre paño piso calico alfombrado. Al llenar los platos con pista de agua para el último nivel no alcanzó la parte superior de los frascos de dos centímetros. Fuego seleccionar baja intensidad. Después de hervir poco a poco y lentamente comenzó a "borboteo" en cuenta el tiempo. tarros de un litro de treinta minutos serán suficientes. A continuación, el recipiente de vidrio, retire de la sartén y enrollar. Coloque boca abajo y amortiguar el tejido denso.

Como se puede ver, es bastante fácil de ser adquiridos por las fresas de invierno. Fotos aquí muestran cómo organizar el cultivo en invernaderos especializados y cómo puede ser rica cosecha. Pero para conseguir las más deliciosas bayas pueden ser y en su propio patio trasero. Lo más importante – para observar la tecnología apropiada, y no ser perezoso!