Cómo determinar el día de la ovulación a sí mismo?

Para aumentar las probabilidades de quedar embarazada, es importante saber cómo determinar el día de la ovulación, que es el período más adecuado para la concepción.

La ovulación se produce en un momento en uno de los ovarios libera un óvulo en las trompas de Falopio. Tiene lugar en el decimocuarto día de un ciclo promedio de 28 días, a partir de los primeros días del mes. Ovulación en las mismas mujeres por lo general se produce en casi uno y el mismo día del ciclo, por lo que se puede predecir de antemano, sabiendo que el primer día de la menstruación.

Este método de calendario no puede determinar con precisión el día de la ovulación, que sólo puede dar una idea general del momento de la ovulación. Hay varias formas de determinar con mayor exactitud el mejor momento para tener relaciones sexuales en la planificación.

Para determinar la fecha de ovulación exacta se puede comprar en una farmacia de prueba especial. Mide el nivel de la hormona luteína que aumenta inmediatamente antes de la ovulación. Usted tendrá que llevar a cabo la prueba sobre una base diaria durante varios días, el período propuesto (de 12 a 16 días del ciclo medio). La prueba se realiza al mismo tiempo cada día. Hay varios tipos de pruebas, por lo tanto estos, a aprender cómo determinar el día de la ovulación mediante una prueba específica, es necesario estudiar cuidadosamente las instrucciones que se le atribuye. En la mayoría de los casos se sumerge una tira de papel tratado por medios químicos, en una pequeña cantidad de orina. Si el papel cambia de color, a continuación, la ovulación ocurrirá pronto. Después de recibir una reacción positiva a cometer actos sexuales necesitan por lo menos 1 vez al día durante dos días. A pesar de las pruebas caseras son simples y fiables, su uso puede ser caro, de hecho, probablemente tendrá que pasar unos ejemplares ya en un ciclo.

método térmico básico puede ser manera barata y relativamente fácil de determinar el momento de la ovulación. Para él, sólo es necesario para comprar lo más posible termómetro preciso, y cada mañana después de despertar, todavía en la cama, medir la temperatura corporal. Esto debe hacerse al mismo tiempo todos los días, elevando los resultados en un gráfico. Escribir sus datos durante 3-4 meses, usted será capaz de entender cómo determinar los días de la ovulación, ya que tienen la oportunidad de seguir el esquema del ciclo. La temperatura corporal se eleva inmediatamente después de la aparición de la ovulación, por lo tanto, comienzan sexual activa necesaria durante 5-6 días antes de la subida de la temperatura esperada. Usando este método, es necesario tener en cuenta que la enfermedad o el estrés pueden afectar a la temperatura del cuerpo. Por lo tanto, este método puede ser considerado el más fiable.

Apariencia y consistencia de la secreción vaginal que los cambios durante el ciclo menstrual, por lo que ver ellos, también se puede aprender cómo determinar el día de la ovulación.

Inmediatamente después de la descarga de la menstruación es muy pequeña. La mayoría de las mujeres no son capaces de reproducirse en el mismo período. Pocos días después de esto, es posible que reciba una pequeña cantidad de moco pegajoso – un blanco, turbio o amarillento. Algunos pueden quedar embarazadas durante este período. No antes de después de unos días para la mayoría de las mujeres viene periodo fértil, cuando hay más abundante, acuosa-mirando la asignación, lo que indica la ocurrencia de la ovulación. Tal aislamiento y viscoso como clara de huevo. Si se puede estirar el moco entre dos dedos de 5-8 cm, prepararse para la ovulación. Unos días después, el moco se vuelve más pegajoso y menos abundantes, y – la menos fértil. Con el fin de entender cómo determinar el día de la ovulación utilizando este método requiere práctica. Este método es para algunas mujeres es más eficaz que otros a causa de diferentes organismos se asigna diferentes cantidades de moco.