El más útil al mar para la salud humana?

Probablemente todo el mundo ha oído repetidamente que descanso en el mar tiene el impacto más positivo sobre la salud. Pero, ¿qué es exactamente? El más útil el mar? Vamos a tratar de responder a las cuestiones planteadas.

La composición del agua del mar

El más útil el mar? En el agua de mar contiene los siguientes minerales :

1. El cloruro de sodio – contribuye al mantenimiento del equilibrio ácido-base de la piel. Después de bañarse en el mar estructura de la piel se restaura, lo que refleja la mejora general en la apariencia.
2. Calcio – le permite eliminar los cortes, heridas leves, protege al organismo de las infecciones.
3. Magnesio – Promueve la normalización de los procesos metabólicos en el cuerpo, tiene un efecto relajante sobre el cuerpo, reduce la hinchazón, impide reacciones alérgicas.
4. Azufre – actúa entorno inadecuado para el desarrollo de esporas de hongos patológicos. Baño en agua de mar con medio sulfúrico proporciona desinfección de la piel.
5. Zinc – refuerza las propiedades de protección del cuerpo, previene la formación de tumores malignos.
6. El cobre y el hierro – son responsables de la oxigenación de los tejidos del cuerpo.
7. Silicio – fortalece los vasos sanguíneos, haciéndolos más flexibles.

Habiendo examinado las propiedades mencionadas anteriormente, no es necesario volver a cuestionar si el mar es útil. Los médicos recomiendan fuertemente unas horas no se lava fuera de la capa de sal de la piel después de bañarse en el mar. Al mismo tiempo rechazar dicha terapia debe ser la gente que es demasiado la piel delicada y sensible.

talasoterapia

El más útil el mar? terapia de agua de mar conoce como talasoterapia. Pasar tiempo en la costa permite a aliviar la tensión muscular y nerviosa, energía positiva. Propiedades útiles de la ayuda de mar para mejorar la circulación de la sangre, normaliza la presión sanguínea, restablecer el ritmo normal del corazón.

Después del tratamiento la piel se tensa, como cuando se coloca en un agua tejido corporal absorber las sales minerales, micro y macro.

Tratar el agua de mar, recomendamos las siguientes dolencias:

• Las infecciones por hongos;
• gota;
• diarrea y estreñimiento;
• hemorroides;
• dolor en las articulaciones, osteocondrosis, el reumatismo;
• sinusitis, rinitis crónica;
• dolor de garganta, neumonía, bronquitis;
• trastornos circulatorios.

la calidad del agua de mar cosmética

El más útil al mar para el hombre y cómo un impacto positivo en la apariencia de baño? Después del tratamiento de agua regular a agua de mar mujeres notan la eliminación gradual de la celulitis. El agua de mar limpia la piel, nutre las células, la epidermis da elasticidad adicional, acelera la regeneración de tejidos. Durante el baño la piel se derivan toxinas.

Después de encontrar el agua de mar en las uñas se rompen y dejan de desprenderse. tejido córneo se hacen más fuertes y recuperarse más rápido.

De acuerdo con los cosmetólogos, nadar en el mar durante media hora todos los días habla excelente masaje alternativo. Las ondas tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo, la realización de "gimnasia" pasivas de los vasos. Por lo tanto, una saturación de oxígeno activo de los órganos internos.

los baños de mar fortalece los músculos, tensa la piel, las calorías consumidas. Personas que sufren de exceso de peso, en el tratamiento de aguas saladas hacen posible mejorar la forma sin tensión innecesaria.

Condiciones de baño en agua de mar

Hay algunas pautas a seguir lo que contribuye a los efectos más positivos de agua de mar en el cuerpo:

1. Antes de ejecutar al agua, es necesario para pasar unos 10 minutos en la playa. Esto evita el estrés en el cuerpo causada por contraste de temperatura entre el aire y el agua.
2. Una vez en el complejo, es necesario pasar a la aclimatación. En los primeros días es mejor bañarse más de una vez al día. Además, la cantidad de tratamientos de agua se debe aumentar a 2-3 por día.
3. Usted no debe estar en el agua hasta que el reloj de la hipotermia corporal. Tal comportamiento es una receta para los resfriados, el desarrollo de la cistitis, bronquitis, exacerbación de enfermedades crónicas.
4. Es necesario evitar nadar con el estómago vacío después de comer y nadar. Tales acciones son perjudiciales para el sistema digestivo, causando una sensación de debilidad.
5. Cuando salga el agua no se apresure inmediatamente a la ducha. sal de mar debe ser un momento para permanecer en la piel, que le permite absorber los nutrientes.
6. Las personas que nadan contraindicada por razones de salud, deben recurrir a los baños para los pies y el agua de mar vertido.

El más útil el Mar Negro?

Visita se recomienda la costa del Mar Negro para las personas que sufren de enfermedades del sistema respiratorio. El aire está saturado con iones positivos, aromas de campo hierbas medicinales, elementos de la resina de coníferas – la producción de volátiles. Por lo tanto, estar en la región puede ser más o menos en comparación con una inhalación terapéutica.

Adecuado para vacaciones en el Mar Negro? No hay caída de presión repentina, moderadamente clima árido, la temperatura óptima del agua – todos estos beneficios las personas que sufren de enfermedades del corazón, las manifestaciones de la fiebre reumática, enfermedades del riñón.

El mar de Azov es útil?

Por mucho que pueda parecer paradójico a los turistas nacionales, la composición del agua en el mar de Azov es considerado uno de los más útiles para el organismo en el mundo. Contiene cerca de 100 elementos de la tabla periódica. Especialmente rica en agua del bromo, el yodo y sulfuro de hidrógeno Mar Azov. Estos elementos están directamente implicados en los procesos metabólicos del cuerpo.

La singularidad de la región es que hay sanidad barro. En el agua en bruto se eleva desde el fondo marino il cuyos componentes tienen en el cuerpo de un efecto terapéutico eficaz.

mar muerto

Si hablamos de lo que el mar es más útil, relajante en el que la región tiene los efectos más beneficiosos, en primer lugar, vale la pena poner a Israel. Está aquí específicamente ir para el tratamiento.

Dead agua de mar contiene la mayor concentración de minerales beneficiosos. La región tiene una humedad baja, en la que hay un aumento de la concentración de bromo y oxígeno. En el espacio circundante no contiene impurezas y los alérgenos dañinos.

El más útil el mar? Esta fiesta es adecuado para personas que sufren de enfermedades de las articulaciones, enfermedades pulmonares. Al mismo tiempo para ir al Mar Muerto es no recomendado para personas que son alérgicas al yodo. Pequeño placer del baño y obtener los nadadores. La alta concentración de sal simplemente no permite que una persona se mueva libremente en la columna de agua.

mar Mediterráneo

Las condiciones climáticas de la región mediterránea en muchas formas que recuerdan a Crimea. Los bosques de coníferas se combinan con palmeras tropicales. Arena alternativo costa con playas de guijarros.

agua de mar Mediterráneo tienen un alto contenido de sal. Por lo tanto, recurrir a procedimientos de agua son útiles, especialmente aquellos que sufren de enfermedades de la piel, manifestaciones reumáticas. Se recomienda ir aquí con el propósito de promover la buena salud. aguas locales son adecuados para el alivio de los síntomas de la distonía vascular. Sin embargo, los centros turísticos del Mediterráneo con aire seco, no es necesario asistir a las personas con enfermedades respiratorias crónicas.

mar rojo

Relax en la costa de Egipto le permite disfrutar del agua de mar más cálido en el mundo, donde la temperatura alcanza aproximadamente 32 ° ^C. A pesar de la alta temperatura del espacio circundante en la región, el aire aquí es un orden de magnitud más seco que en Crimea. Esto permite que el cuerpo lo suficiente como para transferir fácilmente, aparentemente calor sofocante.

El principal peligro en reposo en el Mar Rojo – un alto riesgo de prevulcanización. Por lo tanto, cuando un viaje a la región debe reservarse aerosoles de protección solar y su uso después de cada baño.

El Mar Rojo es adecuado para personas que sufren de:

• enfermedades cardiovasculares;
• patologías de los órganos respiratorios;
• problemas de la piel;
• enfermedades de las articulaciones, sistema musculoesquelético como un todo;
• rinitis crónica.

Al mismo tiempo, aquellos que sufren de distonía vascular, deben abstenerse de visitar las estaciones locales. Desde el árido, clima caliente es probablemente el desarrollo de las exacerbaciones.

en conclusión

Como se puede ver nadando en el agua de mar y la estancia prolongada en la costa como un todo, se encuentra una excelente prevención de muchas enfermedades. La única contraindicación para este tipo de tratamiento es la existencia de carácter dolencias crónicas que puede ser exacerbado durante la aclimatación.