La sal de Epsom – ¿qué es y cómo usarlo?

sal de Epsom, conocido como sulfato de magnesio, es un mineral natural, primero descubierto en Inglaterra. Los remedios naturales que pueden ser utilizados tanto dentro como fuera, es increíblemente útil para la salud humana. Vamos a hablar de sus propiedades en más detalle en este artículo.

Se relaja el cuerpo y alivia el dolor

Epsom sal Epsom disuelta en agua caliente, se absorbe fácilmente a través de la piel, proporcionando una eliminación gradual de los signos de fatiga y el estrés. El magnesio juega un papel crucial en la producción de energía en las células, lo que ayuda a deshacerse de la sensación de excitación y ansiedad. sal de Epsom, se absorbe a través de la piel, también ayuda a reducir la tensión muscular y el dolor de la inflamación de las articulaciones.

Usted puede tomar un baño de sal para aliviar dolores de cabeza y aliviar los calambres abdominales. baño de pies a eliminar la fatiga en las piernas, ayudará a reducir o deshacerse del dolor y calambres. Disfrutar de la atmósfera relajante ayudará al baño de sal, especialmente antes de ir a la cama que va a calmar la piel y relajar los músculos, lo que contribuye a, descansar bien por la noche.

El efecto positivo sobre el cuerpo humano

Epsom sal (sulfato de magnesio o de magnesio) tiene un efecto positivo en el cuerpo humano que ayuda a realizar muchas funciones enzimáticas, regula la retención de líquidos en las células y facilitar el intercambio de calcio para transmitir señales químicas a través del sistema nervioso. El mineral también regula los niveles de azúcar en la sangre, lo que reduce el riesgo de diabetes.

El sulfato de magnesio es también útil para la salud del sistema cardiovascular, ya que ayuda a normalizar la presión arterial y prevenir la enfermedad cardíaca grave. arteria elástica saludable reduce el riesgo de formación de trombos y dañar la pared de la arteria. Además de mejorar la salud cardiovascular de la sal de Epsom (en una farmacia que se pueden comprar sin receta médica) también ayuda a deshacerse de la tensión si se toma un baño de tres o cuatro veces a la semana.

Se elimina el exceso de

Responder brevemente a la pregunta "sal de Epsom – es decir," se puede describir como un ayudante insustituible en la economía, que es también una de las maneras más fáciles para aliviar la tensión y reducir el estrés. maravillosas propiedades de los minerales se conocen desde hace más de cien años. Pero a diferencia de otras sales en epsomskoy tener cualidades que pueden calmar el cuerpo, la mente y el alma. Entre las muchas ventajas debe especificar lo siguiente: la relajación del sistema nervioso, lo que elimina los problemas de la piel, lo que reduce el dolor en la espalda y las piernas, relajación muscular, la retirada de las toxinas del cuerpo.

Para facilitar el estreñimiento puede preparar una solución por disolución de dos cucharadas de sal de Epsom en un vaso de precipitados de agua caliente. Tome una bebida puede ser no más de una vez al día durante varios días. Si no hay mejoría, se recomienda consultar a un médico. Para quitar una astilla, es necesario remojar el área lesionada con una solución de sal. La inflamación alrededor de la herida se reduce, y llegó allí un objeto extraño se ablanda, lo que le permite recuperar fácilmente.

La sal de Epsom: su uso como un exfoliante y una máscara

exfoliante natural perfectamente tonos y fácilmente elimina las partículas muertas de la piel (células muertas de la piel), si para frotar y masajear con movimientos circulares piel húmeda, ayudando a que se vea más saludable y suave. Y si se añade la sal de Epsom en gel para el lavado, se obtiene una gran limpiador. Si lo mezclas con vaselina, que tendrá una maravillosa nutritiva labio matorrales, lo que ayudará a eliminar la sequedad y hacer que los labios hidratados y bien cuidado.

También puede hacer una máscara para la cara: picar finamente pequeña tomate maduro, añadir la clara de huevo, media cucharadita de vitamina B5 (por polvo), una cucharadita de gel de aloe vera y sal de Epsom y unas gotas de aceite esencial de tomillo. La mezcla resultante se aplica a la piel, y luego enjuague con la cara agua caliente durante quince minutos.

Limpiador Natural

Universal de la sal de Epsom actúa buen ayudante en la cocina como agente de limpieza. estructura abrasiva de los cristales de sal ayudará a eliminar la suciedad sin dañar la batería de cocina. Si se agrega el mineral se desmorona en el detergente líquido, se puede tratar eficazmente con el azulejo sucio, suelos y otras superficies contaminadas en el baño y en la cocina. Después de aplicar las herramientas que necesita para darle tiempo para conseguir un buen remojo (generalmente faltan un par de minutos), luego los movimientos de tierra mucho más rápido.

Fertilizante para el jardín

¿Qué otras ventajas tiene la sal de Epsom? ¿Cuál es esta maravillosa herramienta que puede convertirse en una herramienta indispensable en cada hogar y en el patio? Se diluyó con sulfato de magnesio agua se puede utilizar para el fertilizante de la planta, para eliminar las plagas no deseadas de insectos, babosas, y así sucesivamente. La sal de Epsom para las plantas es un verdadero fertilizante natural.

También puede fertilizar y plantas de interior. Mineral contiene ingredientes nutritivos necesarios que promueven su crecimiento eficiente (nitrógeno, fósforo y potasio). fertilizante diluido puede ser regado con sal y rociar las hojas y las flores.

¿Por qué las células de magnesio?

Todo el mundo sabe acerca de la importancia del cuerpo humano elementos químicos tales como el hierro y el calcio. ¿Qué hay de magnesio? Es el segundo elemento más común contenida en las células humanas, y la cuarta ion cargado positivamente más importante en el cuerpo. Ayuda al cuerpo a regular más de 325 enzimas diferentes y juega un papel importante en el control de los músculos, la producción de energía y la eliminación de toxinas dañinas.

La deficiencia de magnesio puede conducir a enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, artritis, dolor muscular y articular, enfermedades asociadas con el tracto digestivo. También puede ocurrir con el síndrome de fatiga crónica y muchas otras cosas desagradables. sal de Epsom, conocido científicamente como sulfato de magnesio hidratado es rica en magnesio y sulfatos, que desempeñan un papel importante en la formación de tejido de cerebro, estimular el páncreas para la producción de enzimas digestivas.

Un sedante para el sistema nervioso y el cuidado de spa

La sal de Epsom, una foto con una imagen de un espectáculo que se asemeja a su apariencia ordinaria sal de mesa, es una gran manera de calmar el sistema nervioso. A la manera de relajarse, sólo tiene que añadir dos tazas de mineral de curación en un baño con agua tibia y remojo durante 15-20 minutos. Esta es una gran opción para aquellos que quieren deshacerse del olor de los pies desagradable, aliviar el dolor, suavizar la piel áspera y prepararse para una pedicura.

Para crear una máscara de alimentación del pelo que necesita para mezclar cantidades iguales de sal de Epsom y el acondicionador de aire o el pelo, un poco de calor y aplicar sobre el cabello húmedo durante 20 minutos, luego enjuague bien. Con dicha sustancia aparentemente simple se puede convertir procedimientos de baño en el presupuesto real de spa cuidado de la piel, no es peor que un salón profesional.

Para recuperarse de Sun

Después de una larga estancia en el sol en el verano, se puede enfriar la quemadura, si no para proteger la piel como las siguientes herramientas especiales. Qué hacer, si se ha hecho, la piel es de color rojo y el dolor es insoportable? fiel ayudante, por extraño que pueda, también en este caso, la sal de Epsom. Naturalmente lo frota en la piel no es necesario. Para reducir la irritación después de bronceado se puede preparar una solución salina (2 cucharadas por taza de agua), se vierte en una botella de pulverización y riego de superficie dañada como sea necesario.

Alivio después de las picaduras de insectos

Para reducir la inflamación y picazón de las picaduras de insectos, ya sea un mosquito o abeja necesitará 2 cucharadas de sal de Epsom, 1 taza de agua fría, una esponja y un recipiente pequeño. solución preparada con un pedazo de tela de algodón o esponja tratar cuidadosamente la zona afectada.

Si no es el área de la piel dañada en cuestión también dificultad para respirar o hinchazón fuerte (picaduras de avispa o abeja), una urgente necesidad de buscar ayuda médica. Todos los pequeños problemas pueden ser resueltos por las lociones de sal.

baño de hielo

baños de hielo se utilizan a menudo por los atletas para combatir el dolor muscular y la tensión. Sal de Epsom también tiene propiedades anti-inflamatorias y se puede añadir en un baño de hielo para acelerar la recuperación después del ejercicio vigoroso.

La fuerza de los sabores

Con el fin de animar, lo suficiente para tomar una ducha. Si el alma está buscando para la relajación, a continuación, tomar un baño caliente con pétalos de rosa, rodeada de velas perfumadas – esto es lo que necesita. Y si se añade pizcas de sal de Epsom magia, este pasatiempo no es sólo agradable sino también beneficioso para la salud.

Hay una amplia gama de caras aromáticas sales de baño, por lo que es útil saber que esta maravillosa herramienta, pero mucho más barato, puede hacerlo usted mismo. Para la sal aromático necesitará:

1. Dos tazas de sales de Epsom, que se pueden comprar en la farmacia.

2. Dos cucharadita de aceite (de coco, almendra, etc.).

3. 5-10 gotas favoritos de aceite esencial (madera de sándalo, lavanda, eucalipto, naranja, etc.).

4. La sal del mar (cuarto de taza).

5. Un recipiente de vidrio con tapa.

Mezclar todos los ingredientes que necesita para evitar grumos con mucho cuidado. Se puede añadir un poco de colorante de alimentos para obtener el color deseado. Una cucharada de la mezcla para agregar al agua, y mientras toma un baño para disfrutar de los aromas fragantes.