Dieta en la esclerosis múltiple: los principios básicos de la nutrición

Comida – no es sólo una fuente de energía. Otra de su meta – para dar al hombre las emociones positivas. Dieta para la esclerosis múltiple debe ser entregado al disfrute individual de la vida en general, así como el menú del día en particular. La dieta es importante.

Desorganizado estilo de vida y la comida chatarra, por supuesto, puede traer una satisfacción persona. Pero está representada negativamente en el curso de la enfermedad, así como la salud en general.

Dieta – esto es importante

muchas dietas formuladas para pacientes con esclerosis múltiple. Algunos médicos incluso han llevado a afirmar que un determinado modo de suministro puede curar esta enfermedad. A pesar de que no es del todo correcta observación, a subestimar un estilo de vida saludable para estas personas es imposible.

Sumamente importante es el factor de la facilidad con que una persona lleva el modo de potencia seleccionado. Después de todo, en un paciente que se adhiere a una dieta estricta, se puede producir malestar psicológico. Esto negaría los posibles beneficios de una dieta saludable.

Equilibrio en el comer

esclerosis múltiple dieta debe ser equilibrada y puede incluir proteínas, grasas e hidratos de carbono. frutas y verduras frescas recomienda comer cada día en gran número. alimentos que contienen vitaminas y oligoelementos beneficiosos, esencial para un paciente con esclerosis múltiple, ya que aceleran el metabolismo en el cuerpo.

Especialmente útil es el ácido linoleico contenido en el aceite de plantas, frutos secos, cereales de grano entero, así como la margarina a base de vegetales. Para reducir la probabilidad de estreñimiento y mejorar la función intestinal, se recomienda consumir alimentos ricos en fibras dietéticas y fibra.

mejor dieta

Embry dieta para la esclerosis múltiple es considerada como la más equilibrada. Se basa en la información que indica una relación directa entre la dieta y el curso de la enfermedad. El objetivo principal de esta dieta – para excluir los productos que son similares en estructura molecular a la molécula de mielina, que puede dar lugar a la puesta en marcha del proceso autoinmune en el cuerpo del individuo.

Particularmente peligroso es el alimento que contiene gluten, así como las legumbres y los productos lácteos. La levadura y los huevos se pueden utilizar sólo en cantidades moderadas en la ausencia de reacciones alérgicas. A primera vista esto puede parecer herido dieta demasiado intrusivo y riguroso, pero sólo unas pocas de las recomendaciones le ayudará a adaptarse rápidamente a tales restricciones, sin experimentar molestias graves.

Lo que debería ser excluido?

Dieta para pacientes con esclerosis múltiple debe excluir los alimentos que contienen grandes cantidades de proteína. Es mejor renunciar a la mantequilla, duro y queso fundido, leche entera y yogur.

no debe ser objeto de abuso plantas de cereales, como parte de la que hay un mayor contenido de gluten (gluten). Plantas como el trigo, la cebada y el centeno deben ser excluidos de la dieta.

Además, es necesario abandonar los productos que están en riesgo de provocar reacciones alérgicas. De hecho, la incidencia de los síntomas de alergia afecta a la reactividad del sistema inmune. También es necesario renunciar a las bebidas gaseosas con alto contenido de azúcar.

¿Qué productos deben consumirse con moderación?

en el menú de la dieta Embry en la esclerosis múltiple se puede considerar bastante diversa. Algunos alimentos deben ser consumidos con moderación. Estos incluyen aquellos que contienen una gran cantidad de grasas saturadas, tales como carne de cerdo.

carnes grasas es mejor preferir un más magro. La carne vacuna es perfectamente apto en una dieta saludable. Es necesario reducir el uso de productos que contienen grasas insaturados omega-6 (aceite de ensalada, margarina y bicarbonato de variada). Las comidas se mejor vestidos con aceite de oliva.

Del cereal se recomienda preferir la avena, el arroz y el maíz. El consumo de bebidas alcohólicas debe mantenerse al mínimo. De la cerveza debe ser abandonada por completo.

Lo que hay que comer todos los días?

Es extremadamente importante que la dieta adecuada para la esclerosis múltiple, que es un menú diario debe incluir una serie de productos útiles. A menudo se recomienda el uso de aves de corral bajo en grasa y pescado, ya que puede compensar las necesidades diarias del cuerpo humano en las proteínas.

Además, la carne de pescado – es una excelente fuente de ácidos grasos 3-omega-insaturados. Cada día debe comer frutas y verduras frescas en grandes cantidades. Estos alimentos son fuentes de fibra y carbohidratos.

El uso de suplementos dietéticos y vitaminas

los pacientes con EM deben complementar sus suplementos y vitaminas que estimulan las defensas autorregulación del organismo y compensar todas sus necesidades nutricionales de la dieta diaria.

Durante el día es deseable consumir 1100 mg de calcio, 500 mg de magnesio, y 3 g de ácidos grasos insaturados omega-3. Además, es necesario reponer la vitamina D3, la dosis diaria de los cuales no deberá ser inferior a 4.000 IU.

¿Cuál es el papel de los líquidos en la dieta?

Agua – un atributo esencial para mantener un estado normal de salud. En particular, es importante para los pacientes con una enfermedad grave, como la esclerosis múltiple. En esta enfermedad, los médicos a menudo observan un brillante perturbaciones de imagen clínicos en el funcionamiento normal del sistema urinario.

Para garantizar una buena función renal, es necesario beber una cierta cantidad de líquido al día. 1,5-2 litros de agua al día – es una necesidad para la persona con EM. Para este volumen de líquido se refiere sólo agua. Té, café, zumo y otras bebidas no están incluidas en la tarifa diaria por encima del líquido.

Una serie de pautas dietéticas que pueden dañar

Cada dieta tiene sus propias características. Durante el tratamiento de los expertos en esclerosis múltiple que no recomienda el uso de una serie de programas de la dieta debido a su baja eficiencia. no debe recurrir a la dieta, que es el bajo contenido de fructosa y pectina.

Tal dieta para la esclerosis múltiple limita el consumo de frutas y verduras frescas, y esto puede afectar negativamente a la salud general del paciente. Muchos prefieren la dieta popular de Cambridge, que es eficaz sólo en la cuestión de la pérdida de peso. Pero no es en absoluto adecuado para la corrección de la dieta en la esclerosis múltiple.

Notoria la dieta "limpieza" no es absolutamente adecuado para personas con la enfermedad, ya que su uso del cuerpo se derivan no sólo las toxinas, sino también nutrientes. Tal dieta demasiado restrictiva en la alimentación humana. Debemos recordar que el perjuicio grave en la dieta puede conducir a estrés grave para todo el organismo.

Fumar, café y alcohol

enfermedad grave y severa es la esclerosis múltiple. La dieta, el tratamiento del paciente – son factores importantes en la manera de reducir los síntomas de la enfermedad. Todo lo que tiene un efecto estimulante, debe ser tratado con extrema precaución. El paciente es mejor para deshacerse de un mal hábito, como fumar. Pero si se olvida de cigarrillos demasiado difíciles para todos, entonces es aconsejable fumar no más de cinco cigarrillos al día. De fumar frecuentes que sufre el sistema circulatorio, lo que podría agravar los trastornos funcionales en un paciente con esclerosis múltiple.

La tasa diaria de café debe mantenerse al mínimo. Beber esta bebida mejor por la mañana, porque fue entonces que el café ayuda al estómago a digerir la comida rápida.

De bebidas alcohólicas se recomienda que renunciar por completo. Puesto que el alcohol tiene la capacidad de descomponer las grasas, que ejerce una fuerte influencia en el todo lo que contiene sustancias grasas, es decir, en las vainas de mielina. Es por esta razón por la que incluso la menor dosis de alcohol puede mejorar los síntomas de la enfermedad.

Comentarios

Muchos médicos dicen que es muy importante la dieta adecuada para la esclerosis múltiple. Los comentarios de personas que sufren de esta enfermedad, de la alimentación por encima de Embry dejan una impresión positiva.

Muchos pacientes que siguieron las recomendaciones Ashton Embry, un canadiense, ha desarrollado una dieta especial para los pacientes con esclerosis múltiple, hemos observado que su condición mejoró, se redujo el número de exacerbaciones y duración de la remisión aumentó.

Pero incluso con una mejora general de la salud de los pacientes deben seguir las recomendaciones del médico, tomar medicamentos necesarios y no haga caso de un factor tan importante en el camino hacia la recuperación como una dieta para la esclerosis múltiple.