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¿Es posible huevos durante la lactancia?

La mayor parte del bello sexo, que recientemente han convertido en madres, se adhieren a la lactancia materna. No es ningún secreto que la leche materna contiene todos los nutrientes y los elementos que son necesarios para el niño en el primer año de vida traza. También, mucho depende de la dieta de la mujer. Es por eso que las madres están tratando de comer alimentos saludables y platos. En este artículo nos centraremos en si es posible la lactancia materna huevos. Puede averiguar las opiniones de los expertos en la materia. Ten en cuenta también cómo se introducen en la dieta del huevo madres durante la lactancia.

variedades de productos: ¿cuáles son los huevos?

Antes de decir, si los huevos durante la lactancia, vale la pena recordar que los alimentos se utilicen varios tipos de este tipo de producto. Los más populares son claras y las yemas de pollo. Además, en los últimos años a menudo se pueden encontrar a la venta de huevos de codorniz. Además, se permite comer huevos de patos y gansos. Sin embargo, estos productos son menos comunes.

Huevos de la lactancia materna: daño o beneficio?

Hasta el momento no existe un consenso sobre este asunto. Algunos expertos dicen que usted no debe limitarse a comer. Hay una necesidad de todos los productos desde el primer día después del nacimiento. Otros, sin embargo, los médicos creen que los huevos durante la lactancia para usar inadmisible. Todo debido al hecho de que el producto puede causar una reacción alérgica grave en el niño y conducir a una mala salud de la madre recién hecha y derecha. También hay un grupo de gente que dijo que este plato es posible. Sin embargo, debe hacerse con mucho cuidado, teniendo en cuenta todas las características de un bebé recién nacido. Tenga en cuenta los detalles son diferentes opiniones acerca de si es posible utilizar los huevos durante la lactancia.

Dietistas que dicen de esto?

Huevos hervidos con la lactancia pueden comer. Que esta opinión es compartida por los expertos que vigilan el peso de los pacientes y su dieta.

La mayoría de las madres después del nacimiento de un bebé quieren perder peso. Esto es muy natural. Los huevos son valor energético relativamente pequeño. Sin embargo, la proteína de este producto absorbido por el cuerpo humano en casi 97 por ciento. Comer un huevo para la cena con verduras le permiten regresar rápidamente a sus parámetros "doberemennym". La mayoría de las mujeres pierden peso de esta manera.

Además, los médicos decir que en un huevo de gallina contiene vitaminas D y E. Tienen un efecto beneficioso sobre las mujeres en periodo de lactancia del cuerpo. La vitamina E puede restaurar la piel después del parto y mejorar su elasticidad. Además, este elemento mejora el corazón y los vasos sanguíneos, lo cual es importante durante el periodo de lactancia. La vitamina D permite que los productos que contienen calcio asimilable en pantalla completa. Después de todo, no es ningún secreto que durante la lactancia sufren las uñas, el pelo y los huesos de una mujer.

Vistas de los pediatras y otros médicos para niños

¿Puedo huevos hervidos con la lactancia materna? Lo que la gente piensa de ésto expertos que monitorean la salud de los niños?

Los pediatras dicen que utilizar este producto durante la lactancia puede ser. Sin embargo, antes de que esto se debe asegurar que no hay alergias en el niño. Muchos recién nacidos son propensos a reacciones negativas a ciertos alimentos. En los primeros meses después del nacimiento de las migas todavía no se ha establecido la microflora intestinal. Cualquier producto "equivocado", comido su madre, podría afectar a su salud.

Los pediatras dicen que comen los huevos cuando la lactancia materna no está prohibido. Sin embargo, es necesario introducir este plato poco a poco, a partir de la mitad de la yema.

A medida que los expertos consideran que la lactancia materna?

¿Puedo comer pollo y huevos de codorniz con la lactancia materna? Los expertos en este campo dicen que el producto no es sólo no es perjudicial, pero también es útil para las madres durante este período. Sin embargo, esto sólo se aplica si la miga muestra una reacción negativa a la introducción de alimentos en la dieta.

Los huevos contienen ácido fólico, que está implicada en la hematopoyesis. Este elemento permite que la mujer se recupere más rápido después del parto. También en la composición del producto incluyen zinc y selenio. Estos componentes enriquecer la leche materna y hacen que sea más útil para el bebé. El calcio y el magnesio, que están presentes en los huevos, permiten a fortalecer los huesos y organizar el trabajo del sistema nervioso. Eso es lo que hace que recién mamá a hacer frente a la depresión posparto.

Las que los huevos no deben comer durante la lactancia?

A pesar de todas las ventajas de este producto, hay algunas excepciones en las que inaceptables para comer huevos. Vamos a considerar ellos:

  • No se debe comer productos crudos. Por supuesto, la mayoría de los avicultores llevar a cabo la vacunación de las aves de corral. Esto evita que los huevos se desarrolle en estas bacterias. Sin embargo, no vale la pena el riesgo. Por el consumo de huevos crudos pueden desarrollar una infección intestinal o la salmonelosis. Además, esta proteína es prácticamente no absorbida por el cuerpo humano.
  • Huevos fritos con la lactancia materna y no difieren en gran medida. Cabe señalar que los productos tratados por este método, no es necesario utilizar durante este período. Al freír huevos mayoría de los nutrientes fuera de él se evapora.
  • Debe abstenerse de la introducción de la dieta de los huevos de pato y ganso. Pueden contener un gran número de microorganismos, que actualmente están recién mamá completamente inútil.

Cómo utilizar correctamente y con seguridad los huevos durante la lactancia?

Antes de entrar en un producto, es necesario consultar con su pediatra. Si el médico está habilitado, entonces usted necesita para comenzar con la yema de huevo de codorniz. Se utiliza por la mañana y ver la reacción de las migajas. En un día, se puede tratar de comer el huevo entero, y sólo después de que se puede introducir en su producto de pollo dieta.

Comenzar con la mitad de la yema también. Esté atento a la reacción grudnichka del día. Si migas están teniendo ansiedad, dolor abdominal, y cualquier erupción en el cuerpo, es necesario para cancelar este ingrediente, y tratar de introducirlo en unos pocos meses de una manera similar. Si todo está bien, continuar con su política. A partir de entonces (durante varios días) aumentar la dosis. Al mismo tiempo, asegurarse de que un niño responde. Este artículo debe ser para usted el más importante.

Resumen y una breve conclusión del artículo

Ahora ya sabe un montón de datos interesantes sobre los riesgos y beneficios de diversos huevos durante la lactancia. Hay que recordar que en el caso de una reacción alérgica en un niño para un producto en particular que desea excluir por completo. También no se recomienda para dar en el futuro, cuando este ingrediente es la introducción de alimentos complementarios en la dieta del niño. Se recomienda a los pediatras que esperar hasta la edad de tres años antes de volver a dar producto.

Si tiene alguna pregunta adicional necesaria para consultar a especialistas. Comer bien y variado. Si está amamantando, esto no significa que usted tiene que abandonar toda la comida sabrosa. Su dieta debe ser útil para ti y tu bebé. Mantenerse saludable!