tratamiento estreñimiento crónico y la prevención

Por lo tanto, vamos a hablar de estreñimiento crónico, como uno de los problemas urgentes y preocupantes de nuestra sociedad. Porcentaje atribuible a la gama de estreñimiento crónico de 20 a 45. Hay dos tipos de estreñimiento crónico. El primero se llama discinesia del colon, y se caracteriza por la pérdida de las contracciones intestinales coordinación y trastornos hormonales. El segundo tipo de estreñimiento crónico – que diskheziya. Se caracterizó la reducción de la sensibilidad de las terminaciones nerviosas de los músculos de la pelvis y el recto.

¿Cuáles son los síntomas que causan estreñimiento crónico?

Muy a menudo, al parecer, sin ninguna razón de repente aparece la fatiga, algo de fatiga, disminución del rendimiento, somnolencia. Al mismo tiempo puede aparecer dolor abdominal, acompañado por una sensación desagradable de la presión en el área rectal. Con gran dificultad, proporcionamos los movimientos intestinales, aunque a veces la sensación de dolor muy fuerte en el ano. A menudo en la sangre heces aparece en una pequeña cantidad. A menudo silla a veces inestable, que se acompaña de un cambio de la diarrea y el estreñimiento. Dice el estreñimiento crónico, el tratamiento que debe comenzar inmediatamente.

Las personas con estreñimiento crónico, el acto de la defecación es a menudo una sensación de evacuación incompleta, sintió algunos vanos intentos de obstrucción. También puede haber una salida parcial del recto, que puede ser de forma manual derecha, pero hay sensación muy desagradable de dolor.

También es posible que falte el deseo de ir al baño, pero se sentía hinchazón, sensación de saciedad.

Crónica Estreñimiento: Tratamiento y prevención.

Para el tratamiento del estreñimiento crónico requiere mucho esfuerzo y lo más importante – es el deseo del paciente para deshacerse de esta enfermedad. El efecto se consigue sólo en el estricto cumplimiento de las recomendaciones del experto.

En primer lugar, debemos prestar atención a los cambios que estamos acostumbrados a la dieta.

Es necesario aumentar la ingesta de alimentos que activan el trabajo de los dos puntos.

La dieta diaria debe consistir en alimentos que contienen fibra dietética en grandes cantidades. Es obligatorio comer pan que contiene harina, sémola, zanahorias, pepinos, repollo, cebolla, remolacha. También es necesario obligatoria para aumentar el consumo de frutas – dulces manzanas, melocotones, albaricoques, ciruelas, grosellas, albaricoques, melones, higos. Es importante utilizar los aceites: girasol, de oliva, de soja, maíz, palma. Es útil para comer aceite de pescado. Para el funcionamiento normal de los intestinos son también productos útiles y productos lácteos. Pescado y carne deben ser consumidos sólo en forma hervida.

Si una persona diagnosticada con el estreñimiento crónico, el tratamiento de la enfermedad debe incluir principalmente beber suficientes líquidos. Su tasa diaria debe llegar a aproximadamente dos litros por día. Estos incluyen el té, varios zumos de uva (excepto), el yogur. Comer y agua mineral todos los días.

Las fibras contenidas en el remolachas, zanahorias, ciruelas pasas, acto de salvado como un laxante en el cuerpo, ayudan a aumentar el volumen de las heces que conduce a aumento de la actividad de los intestinos.

Seguido de hablar de los alimentos que se deben eliminar de nuestra dieta.

Estos productos son principalmente harina de grano de alto grado, las carnes grasas, alimentos ahumados y especiados. Debe excluirse por completo de la dieta, el consumo de café fuerte, té, chocolate. Necesarias para minimizar platos como sémola y arroz con leche, de límite y de patata platos, fideos. También es deseable en nuestra dieta de ajo y la cebolla.

El estreñimiento crónico, el tratamiento – este es un tema muy importante en la vida de todos los que alguna vez se ha enfrentado con ella.

Mucha gente se pregunta la pregunta: ¿cómo tratar el estreñimiento crónico?

Las causas de estreñimiento crónico puede ser la más diversa y tratarlos en cada caso debe ser estrictamente individual. Por lo tanto, de forma independiente y sin control no deben tomar laxantes, ya que esto podría afectar negativamente a su salud y llevar a consecuencias graves.