El jugo de tomate es bueno y malo

Los beneficios de muchas verduras y frutas han sido probados por los científicos, pero pocas personas hablan de daño. Será un vegetal, que muchos saben, comer en ensaladas, comer por separado o simplemente beber jugo, añadiendo sal a ella. Por supuesto, usted adivinó que sería sobre los tomates.

El jugo de tomate es un beneficio y un daño para aquellos que no saben cuántas vitaminas contiene, que ayudan a nuestro cuerpo a sentirse mejor, en un ambiente desfavorable, pero también las amenazas ocultas están presentes. Los beneficios del jugo de tomate, naturalmente, son mucho más evidentes, porque el contenido de ácidos orgánicos, fructosa y glucosa da a una persona todo lo necesario para un estilo de vida saludable. Los médicos recomiendan beber jugo de tomate mientras que la dieta, y no sólo porque contiene tanta utilidad, sino también porque la hormona serotonina se produce en el cuerpo después del consumo, es una hormona de alegría que ayuda al estresante estado a ir a "no" . Y durante una dieta, cuando una persona está desnutrida con algo a lo que está habitualmente acostumbrado, puede causar un estado de agresión. El contenido de licopeno en el jugo ayuda a prevenir el desarrollo de células cancerosas, y el potasio normaliza los procesos metabólicos digestivos en el cuerpo y mantiene el sistema nervioso – no es bueno? Pasta de tomate, por desgracia, durante la cocción, está desperdiciando todas sus cualidades útiles, la única vitamina que puede sobrevivir el tratamiento térmico de los tomates es el licopeno. Por lo tanto, si usted está preparando borsch, añadir tomates frescos o jugo de tomate natural. El beneficio y daño de este producto depende de la susceptibilidad de cada persona a estos u otros componentes del tomate.

Está demostrado que no es absolutamente deseable utilizar jugo o tomates junto con patatas crudas o con productos que contienen una gran cantidad de almidón. Esto es malo para los riñones y la vesícula biliar, porque incluso una persona sana puede tener piedras, si a menudo combinan los tomates y el almidón. Lo mejor es tomar los tomates con el estómago vacío, sin mezclarlo con el alimento principal. Con el fin de asimilarlos mejor, es necesario agregar un poco de aceite vegetal, así es como se obtiene un jugo de tomate útil. Beneficio y daño no son conceptos compatibles, pero no para los tomates. El uso impreciso de este producto, especialmente en grandes cantidades, afectará la digestión, y esto es usualmente abusado por las mujeres embarazadas.

Quienes sufren de úlcera péptica y gastritis, jugo de tomate y tomates están contraindicados. Muy a menudo se puede observar la situación cuando los amantes del jugo de tomate prefiere sal antes de beber. Esto también no debe hacerse, porque el producto salado pierde propiedades útiles delante de sus ojos. Fortalecer el sabor de una manera más suave, añadiendo a la delicadeza roja de eneldo molido o perejil, que será mucho más útil. También evitar los tomates verdosos sin éxito, porque la sustancia – solanina, que está contenido en un producto de este tipo, es capaz de envenenar. Los tomates verdes en conserva en la salmuera son casi seguros, ya que un medio tan líquido da como resultado un contenido mínimo de este relleno peligroso. Para los niños pequeños hasta un año no se recomienda dar jugo de tomate o tomates en absoluto, porque afectará a su digestión. Después de la edad de un año, intente pequeñas cantidades, diluyendo con agua, aumentando gradualmente la dosis. Así que haces jugo de tomate para bebés. Las ventajas y el daño no amenazan solamente a los que no tienen gusto de tomates.

Sólo el jugo de tomate natural es un verdadero tratamiento saludable, pero no se olvide de los matices que ha aprendido de este artículo. Mire su salud, coma solamente la calidad y los alimentos frescos, y entonces usted no tiene que sufrir de desórdenes del sistema digestivo.