Dieta efectiva de tomate

Uno de los métodos más eficaces y útiles para la curación de la pérdida de peso corporal y se considera la dieta de tomate que le permite perder peso rápida y eficiente. Tiene las siguientes variedades:

– expresar la dieta;

– adelgazar usando el jugo de tomate ;

– Una dieta de tres días.

Al mismo tiempo consumir los tomates que puedas en forma fresca, así como en forma de ensaladas, al horno, guisado, rellenas.

Todo se sabe que los tomates maduros contienen una gran cantidad de vitamina C y azúcar. Además, están compuestos por una gran cantidad de pectina y minerales. Las calificaciones de dieta de tomate de que son positivos sólo promueve la absorción de proteínas, fibra, calcio, hierro, magnesio, fósforo y yodo.

Anemia, enfermedades cardiovasculares, gastritis (con baja acidez) y debilidad general, los médicos recomiendan comer tomates o jugo de tomate. También se utilizan como laxante. La base de esta dieta son todas las propiedades beneficiosas de un tomate maduro, y el propósito de la dieta – una limpieza del cuerpo por un corto período de toxinas, así como la pérdida de peso unos cuantos kilogramos.

La inclusión regular en su dieta tomate es una buena prevención de varios tipos de cáncer. También liberar toxinas del organismo, los radicales libres, mejorar la salud general, reducir el riesgo de varias enfermedades puede ser difícil, el uso de jugo de tomate. Una dieta que comprende los tomates, se recomienda para todos aquellos que perturban la enfermedad venosa, y que trombos formados con el fin de facilitar los tomates vasos de purificación y anticoagulantes.

Express-dieta – esta es una de las dietas más accesibles y baratos, que están basados en vegetales orgánicos. Es necesario que esta dieta es sólo la mitad de un kilo de tomates, nada más se requiere. Esta cantidad de tomates necesidad de consumir alimentos en un día, sino que debe ser dividida en cuatro partes dosis. Con esta dieta por día, usted puede deshacerse de un exceso de peso kilogramo. En este caso, más de dos días para disfrutar, no se recomienda esta dieta. Sin embargo, se puede usar durante tres días, si realmente quiere perder peso rápidamente.

la dieta de tomate con jugo de tomate tiene una duración de dos semanas. Durante la dieta debe beber zumo de tomate en la cantidad de un vaso durante la comida. En este caso, la dieta debe incluir el queso o queso cottage (bajo en grasa), pescado hervido, carne, pechuga de pollo y arroz permitido o verduras. Si se come con el jugo de tomate es también fruto maduro, a continuación, retirar las toxinas del cuerpo puede ser más rápida y eficiente. Este método le permite perder cinco kilos en dos semanas. Por otra parte, este método de pérdida de peso es absolutamente seguro para la salud del cuerpo y puede tolerar fácilmente una dieta de este tipo, ya que no causa el hambre.

La dieta de tomate de tres días es que dos o tres kilogramos de exceso de peso se pueden restablecer en tres días. Su característica es el uso de uno o dos tomates maduros en cada comida.

Durante el desayuno, a las siete de la mañana, es necesario consumir alimentos cocinados dos claras de huevo con un tomate grande.

Almuerzo, que consiste en queso (dos trozos pequeños) y un tomate, es necesario utilizar a las diez en punto de la mañana.

Un pequeño trozo de pechuga de pollo (hervido), lechuga, que consta de dos pequeñas de tomate que se pueden ocultar aceite de oliva, yogur o fermentada al horno, es necesario comer en trece horas.

almuerzo dieta de repetición que incluye queso y tomate debe ser a las cuatro de la tarde.

Lechuga, que comprende hinojo, tomate, cilantro, eneldo, pimienta, sal y queso sin grasa en una cantidad de uno o dos cucharas necesidad de consumir comida en un siete.

Pero Tomate dieta, como cualquier otro, tiene algunas contraindicaciones. Esto se aplica a aquellas personas que son alérgicas a este vegetal, inflamación del páncreas, úlceras de estómago, úlceras duodenales.