Las mejores vitaminas para un niño de 2 años de edad. ¿Qué vitaminas son los mejores para el niño

La palabra "vitamina" es de origen latino, traducido "vita" significa "vida". Junto con las vitaminas que el cuerpo necesita minerales. Son un tipo de materiales de construcción para el cuerpo humano. Sin estas sustancias no pueden ser el crecimiento normal y el desarrollo (tanto física como mentalmente). Durante la falta de minerales y vitaminas se absorben mal.

Vitaminas para adultos y niños

Vitaminas para el bebé de 2 años son diferentes en composición y dosis de sus materiales constituyentes de los que necesitan un adulto. A veces su dosis de medicamentos para niños es mayor que el de un adulto. Esto es debido al hecho de que el cuerpo del niño necesita más vitaminas y minerales que los adultos. Por ejemplo, se forma el esqueleto del adulto, y la persona que necesita la vitamina D 4 veces más pequeño que un esqueleto de niño que se ha formado. Sólo a 10-11 años en los niveles de vitaminas para niños y adultos prácticamente dejará de ser diferentes.

El cuerpo no puede producir la mayor cantidad de minerales, ya que necesita. Por lo tanto, deben ser reemplazados. Dado que la mayoría de las vitaminas no están abastecerse en el interior del cuerpo, para controlar la demanda de minerales es necesario todos los días. Si los niños tienen una falta de ellos, hay una deficiencia de vitaminas. Esta es la razón por la que el niño empieza a quedarse atrás en el crecimiento y el desarrollo.

Las mejores vitaminas para un niño de 2 años de edad – son los que vienen con la comida. Pero no siempre es posible – parte absorbida por el cuerpo no debido a las características individuales, se pierde durante la cocción y el almacenamiento de productos, y algunos productos no les gustan los niños.

Cuando sea necesario utilizar vitaminas en preparaciones

Las vitaminas son esenciales para el crecimiento y desarrollo adecuados de los niños. Pero sobre la cuestión de si se debe dar o no dar en forma de medicamentos, hay muchas opiniones. Algunas personas se oponen firmemente a darle a su hijo las vitaminas para los niños mayores de – de 0 a 4 años de edad – de la farmacia y encontrar que todos los elementos necesarios deben ser ingeridos con los alimentos. Y esto, por un lado correctamente. Pero si el niño está desnutrido, no va a obtener suficientes nutrientes y causar deficiencias de vitaminas. En este caso, no hay medicamentos difíciles de hacer.

Una buena nutrición – ¿qué es?

Bajo una nutrición adecuada consiste en lo siguiente dieta aproximada:

1. Niño menos 2 veces por semana utiliza la carne roja (ternera, cordero, y así sucesivamente. D.).
2. 2-3 veces a la semana un niño comiendo aves de corral.
3. Por lo menos 2 veces a la semana menú infantil, pescado fresco o congelado incluido.
4. Por lo menos 2 veces a la semana, un niño comiendo un huevo.
5. El consumo diario de productos lácteos.
6. Todos los días, comer por lo menos 5 tipos de verduras y frutas.
7. Cada día el menú tiene el aceite de mantequilla y verduras.
8. Los hidratos de carbono constituyen no más de la mitad de todos los alimentos ingeridos.

Si la dieta de un niño, esto corresponde a, no hay necesidad de aplicar vitaminas adicionales. Para un niño de 2 años de sustancias útiles en tales dieta suficiente.

Las vitaminas en los alimentos

La mayoría de los productos naturales que se encuentran en los estantes en las tiendas, lo necesario para preparar antes de su uso. Bajo la influencia de la temperatura de una sustancia pueden perder sus nutrientes de miembros. Esto se aplica tanto para almacenar los alimentos en una forma congelada, y su preparación bajo altas temperaturas.

Por ejemplo, las bayas y las verduras congeladas contienen menos nutrientes que fresco. Y cuando se cocina carne número de vitaminas B puede disminuir de 35 a 80%, dependiendo del método de cocción (freír vitaminas se pierden a un mayor grado que por ebullición).

¿Por qué las vitaminas recomendadas en la edad de 2 años

Mientras el niño es la leche materna humana pequeña y alimentados, no se necesita ningún otro vitaminas. La leche materna – el único producto alimenticio que contiene un conjunto de todos los materiales necesarios para el normal crecimiento y desarrollo de los niños, y no es necesario en este caso para dar vitaminas para los niños. A partir de 2 años de edad niño come alimentos de manera más ordinaria que tiene menos vitaminas que la leche materna o fórmula infantil. Los alimentos consumidos por el bebé, no tan ricos en vitaminas y minerales, muchos requieren pequeños cuerpos en crecimiento.

Los padres que cuidan solución correcta elegirán las mejores vitaminas para los niños de 1 año. Por la elección de ellos, es necesario prestar atención a lo que se necesitan nutrientes a cierta edad. De acuerdo con ello, la necesidad de encontrar una formulación que contiene la totalidad de las sustancias complejas. Es importante que en su estructura de la vitamina K no era – la presencia de la sustancia promueve la coagulación de la sangre.

En busca de respuestas a la pregunta sobre qué son las vitaminas adecuadas para niños de 2 años de edad, los padres han recurrido a los consejos de familiares y amigos, a menudo olvidando que la mejor solución en esta situación sería convertir a un pediatra, que, en función del estado del niño, puede asesorar sobre los productos más adecuados.

No es el último papel es interpretado por la opinión de los padres que dan a los niños vitaminas. A menudo hay buenos comentarios acerca de:

• vitaminas "Multi Tubs" para los niños de 2-7 años;
• preparación "Biovital gel";
• vitaminas "pico".

¿En qué forma utilizar vitaminas

Vitaminas para el bebé de 2 años hay pastillas y jarabes. Los bebés de hasta 3 años de uso de drogas duras en forma de pastillas, por lo que muchas personas prefieren utilizar jarabes.

Pero se debe prestar atención a que las tabletas tienen una dosis clara y confundirse con fuerza. En el uso de jarabes de cometer un error en la dosis es mucho más fácil. una dosis incorrecta puede causar una falta o exceso de vitaminas.

A fin de no ser confundido con una dosis de medicamento en forma de jarabe, se debe utilizar siempre una cuchara dosificadora o una taza al dispensador (por lo general se suministran con el producto).

Vitaminas o suplementos?

Antes de dar preferencia a uno u otro tipo de droga, es necesario entender lo que cada uno representa.

Vitaminas – medicamentos que son necesarios para el tratamiento o prevención de la deficiencia de vitamina o deficiencias vitamínicas. Los preparativos son nombrados después de un examen y consulta por un pediatra cualificado.

– suplementos nutracéuticos. Ellos no son medicamentos y no se curan. Los aditivos se utilizan con los alimentos y puede ayudar si no hay hipovitaminosis y avitaminosis. Ellos simplemente ajustan la escasez de vitaminas, con tal de que no dio lugar a la enfermedad. La mayoría de los suplementos dietéticos en su composición no contiene una serie de nutrientes que deben estar en las normas establecidas.

Los suplementos dietéticos se pueden comprar en un supermercado o una empresa de la red que no tiene nada que ver con la dirección farmacéutica. Compran y se usan a menudo sin una receta médica. Los suplementos se recomiendan en casi todas partes y todo. Sin embargo, el consumo de drogas sólo cuando se necesitan, de lo contrario se pueden producir sobredosis. Además de los médicos varias veces más probable que se vuelva al problema de la sobredosis de vitaminas que con su escasez.

Antes de determinar cuales son las mejores vitaminas para el niño (o suplementos), se recomienda buscar ayuda profesional, a saber, el pediatra que lleva a su hijo y saber todas las características de su cuerpo.

La falta de vitaminas – el peligroso y cómo manifestar

La falta de vitaminas y afecta el estado de todo el organismo. Sin embargo, los síntomas pueden ser muy diferentes, dependiendo de qué sustancia no es suficiente:

• Vitamina A – deficiencia afecta la condición de la piel, el tracto respiratorio, así como la visión. La vitamina A previene la dermatitis, la dermatitis del pañal, que ayuda a combatir la bronquitis y mejora la visión.
• Vitaminas del complejo B – grupo no contiene una sola vitamina. Su falta de efecto sobre el crecimiento del bebé, el nivel de hemoglobina, la condición de la piel, el apetito, el estado del sistema nervioso central.
• Vitamina C – una cantidad insuficiente en el cuerpo puede causar resfriados, heridas de difícil cicatrización y contusiones palidez en la piel.
• La vitamina D – es esencial para la absorción de calcio. Con cantidades insuficientes de esta vitamina, huesos y articulaciones incorrectamente formadas, que pueden causar raquitismo.
• Vitamina E – la falta de ella puede causar bajo peso del bebé.

Con la falta de vitamina prescriptores que componen el déficit. Es recomendable la aplicación de las preparaciones complejas, como las vitaminas "Kid" Multi aquí – de 1 a 4 años, Multi aquí "Classic" – con 4 años o Multi aquí "bebé" – para niños de hasta 1 año.

supervitaminosis

La hipervitaminosis – trastorno agudo que se produce durante la intoxicación alta dosis de una o más vitaminas. Pueden surgir como resultado de recibir un alimento que contiene más alta que la cantidad normal de vitamina, y como resultado de recibir grandes cantidades de preparaciones médicas.

Las hipervitaminosis más común vitaminas solubles en grasa, t. A. El agua soluble no se acumulan en el cuerpo y la conclusión es bastante simple.

Se dice que antes de determinar qué vitaminas son las mejores para el niño, es necesario prestar atención a su dieta y compensar esas sustancias, que en realidad no es suficiente.

¿Cómo convencer a un niño a comer Vitaminki

Muchos padres se enfrentan con el hecho de que el niño está bajo ningún pretexto no va a comer o beber pastillas otros medicamentos. Con vitaminas puede ser la misma situación.

Afortunadamente, los productores se aseguraron de vitaminas para niños de 2 años de edad o edad temprana atrajeron la atención de los niños. Hemos logrado esto gracias a la variedad de formas y sabores de los productos. Los niños pequeños están dispuestos a comer medicamentos en forma de animales u otros caracteres. Pero incluso si la forma no atrae la atención del niño y los padres no pueden llegar a comer vitaminas, puede ser que se les da en forma de polvos, que se disuelven en una bebida o incluso gachas.

Mitos y la verdad sobre las vitaminas

"Vitaminas para el bebé de 2 años de edad, que se venden en las farmacias – es" química "y que son peligrosos para el niño" – esta opinión es común entre las personas mayores, que no confían en los medicamentos modernos y creen que todo lo que se vende en las farmacias – "la química" Así que si está en relación con las vitaminas? Todos los medicamentos contienen compuestos, que cumplen plenamente el natural, la mayoría de ellos son derivados de fuentes naturales. Además, antes de que los medicamentos entran en el surtido de farmacia, que se prueban a fondo para la eficiencia y la seguridad durante el uso.

"Sustancias útiles tienen que ver únicamente con productos naturales, y la falta de vitaminas pueden compensar una variedad de comidas." Los alimentos deben ser no sólo diversa, sino también de alto grado. El único producto que contiene todo el complejo de vitaminas – la leche de la madre. Otros productos no pueden contener todas las sustancias necesarias, y además – en la cantidad requerida. Vale la pena prestar atención al hecho de que los productos tienden a perder nutrientes durante el almacenamiento o cocinar. La relación de las vitaminas en los complejos preparativos se corresponde con las necesidades, dependiendo de la edad de la persona.