Receta de albóndigas de pavo en el horno. Características de cocción, recomendaciones y comentarios

Receta de albóndigas de pavo en el horno tiene que saber todas las mujeres. Este delicioso plato de la dieta es adecuado no sólo para los adultos, sino también para el menú infantil.

chuletas dietéticas de pavo. La receta en el horno

Si decide perder peso o para tratar de mantener su figura en el orden, a continuación, tomar nota de esta receta.

ingredientes:

• Turquía tiene pelos – 300 gramos.
• Baja en grasa queso cottage – 180 gramos.
• Una cebolla.
• Huevo.
• Manojo de eneldo.
• Sal y especias.

Cómo cocinar una luz chuletas de pavo? La receta en el horno es muy simple:

• Cebolla limpia, Pique y se muelen en un vaso de licuadora.
• Verdes cortar finamente.
• Mezclar los ingredientes preparadas con carne picada y el queso. Añadir a ellos el huevo, sal y pimienta al gusto.
• CIEGO las manos mojadas cosecha y colocarlos en una bandeja para hornear, el pergamino establecido.

Cocine las hamburguesas durante unos diez minutos, y luego vuelva a pala. Si desea llegar a su objetivo y perder peso, entonces Servir con ensalada o verduras al vapor.

Chuletas con hierbas, aceitunas y queso parmesano

Esta licitación jugoso plato puede ofrecer a los huéspedes no sólo durante la cena normal, sino también para la mesa de fiesta. Para cocinar deliciosas hamburguesas, tomar los siguientes productos:

• 300 gramos de pechuga de pavo.
• Pan de la rebanada.
• 100 ml de crema o leche.
• La mitad de una cucharadita de cáscara de limón.
• Una ramita de albahaca.
• Seis aceitunas.
• 50 gramos de queso parmesano.
• Un diente de ajo.
• Sal y pimienta.

Por lo tanto, la preparación de las chuletas de la dieta de pavo en el horno. Receta está disponible aquí:

• Filetes cortados en trozos y desplazarse a través de una picadora de carne.
• Aceitunas y cortar las hierbas lo más fino posible.
• Baton remojo en la crema y el queso rejilla.
• Todos estos productos se mezclan en un recipiente grande, agregue la ralladura, el ajo pasado a través de la prensa, así como sal y especias.
• Relleno de mezcla a fondo y enviarlo en la nevera durante media hora.

Hornear pasteles en un horno precalentado así hasta que estén tiernos y servirlos a la mesa con su plato favorito.

chuletas de pavo con patatas en salsa de tomate

Si usted es parcial a los platos picantes picantes, que está seguro de disfrutar de nuestra receta. Esta vez tendrá los siguientes productos:

• Picada de pechuga de pavo – 700 gramos.
• Dos rebanadas de pan blanco o pan.
• Ajo en polvo – dos cucharaditas.
• La quema de pimienta roja – una cucharadita.
• Eneldo seco y perejil.
• pasta de tomate – dos cucharadas.
• Sal.
• El aceite vegetal.
• De harina – una cucharada.
• Caldo o agua para la salsa.
• La hoja de laurel.
• pimentón dulce.

Como hacer empanadas de carne de pavo picada? La receta en el horno, ver más abajo:

• Preparar mama picada con una picadora o batidora.
• Mezclar con hierbas secas, pimiento picante, ajo en polvo, pan ablandado y sal. Si usted siente que el relleno será demasiado gruesa, y luego verter un poco de agua o leche.
• empanadas de cocción en el horno.
• En una sartén freír la harina en una pequeña cantidad de aceite vegetal. Cuando se convierte en una dorada, añadir la pasta de tomate y el caldo de carne. Revuelva poco de verde seca, la hoja de laurel palabras, sal.
• Hervir las patatas con su piel hasta que estén blandas. Después de eso, cortarlas en rodajas y enviarlo a una fuente de horno. Espolvorear las patatas hierbas, ajo, pimentón, sal. Rellenar con aceite vegetal y enviarlo en el horno.

Poner las albóndigas y patatas en un plato, vierta la salsa plato. Un delicioso almuerzo o cena listo para servir.

chuletas de pavo en la dieta en el horno. Paso a paso receta

hamburguesas deliciosas y jugosas le ayudará a mantener una buena forma y animará. El hecho de que la carne de pavo no sólo se contiene una gran cantidad de proteínas, pero también es rica en triptófano. Esta sustancia es a menudo llamada la hormona de la alegría.

ingredientes:

• Filete – 500 gramos.
• Una cebolla.
• Tres hojas de col blanca.
• Ajo – dos dientes.
• La proteína del huevo.
• La ralladura de medio limón.
• Un puñado de semillas de sésamo.
• Blanco y negro pimienta, sal.

Receta de albóndigas de pavo en el horno no causará dificultades incluso para el cocinero principiante:

• Carne y verduras se cortan en trozos, y luego desplazarse a través de una picadora de carne.
• Agregar la cáscara de huevo, sal, especias y picados.
• Formar un redondo o espacios en blanco ovales, y luego rodar en las semillas de sésamo.
• Ponga las chuletas en la sartén, que es necesaria por adelantado para poner pergamino.

Hornear hasta plato cocinado, servir con verduras frescas o guisados.

Chuletas de picado de carne de pavo

Este plato es especialmente jugosa y deliciosa. Se ve muy bien en el menú de los que se dedica a la aptitud o entrenamiento con pesas.

Los productos adecuados:

• Filete – una sola pieza.
• Proteínas (posibles) dos huevos de gallina.
• Cebolla – una sola pieza.
• Verdes – opcionales.
• Bran muele – dos cucharadas.
• Yogur – cuatro cucharadas.
• Especias – al gusto.

Cómo hacer pasteles de pavo picada (receta en el horno, y una descripción paso a paso):

• La carne y la cebolla cortada en cubos pequeños.
• verdes CHOP.
• Mezclar productos de huevo blanco, salvado, yogur, sal y especias.
• Formar sus manos hamburguesas redondas y presentarlas en el horno para cocer al horno.

chuletas de fitness completo con guarnición de verduras y servir el plato a la mesa.

Chuleta con setas

plato original como adultos y niños. carne tierna, fresco y excelente sabor lo convierten en un manjar favorito de su familia.

ingredientes:

• Filete (muslo o pechuga) – 500 gramos.
• Setas – 300 gramos.
• Cebolla – 200 gramos.
• Pan rallado.
• El aceite vegetal.
• Sal y pimienta.

Receta de albóndigas de pavo en el horno con setas implica las siguientes etapas:

• Arco limpio, cortado finamente y se fríen en aceite vegetal.
• Hongos, pelar y cortar en trozos pequeños. Enviarlos a la sartén para que la cebolla y freír hasta que estén cocidos.
• Picar la carne en una licuadora o molinillo.
• forma y tartas picada en el centro de cada poner una cucharada de relleno. Conectar los bordes y las chuletas de rodillos en pan rallado. Pre puede sumergirlos en el huevo batido (especialmente si usted está preocupado de que el diseño puede venirse abajo).
• freír rápidamente preforma en una pequeña cantidad de aceite vegetal.
• A partir de entonces Transferencia chuletas a una bandeja para hornear y llevarlos a disposición en el horno.

Elija un plato a su gusto, y tomar el plato a la mesa.

Chuletas de carne de pavo salsa agridulce

Hacer que el menú más variado habitual ayudará a nuestra receta. Para este plato se necesita:

• Un pimiento dulce.
• La mitad de las bombillas.
• Ginger Root – cinco centímetros.
• La salsa de soja – 70 ml.
• harina de maíz – 100 gramos.
• La mitad de pimiento verde dulce.
• La piña en conserva – 100 gramos.
• Cebolla verde – 20 gramos.
• Ajo – dos rebanadas.
• vinagre de arroz – 70 ml.
• Turquía tiene pelos – 600 gramos.
• Zanahorias – 100 gramos.
• El jugo de piña – 100 ml.

receta:

• Pimentón, verde, cebolla, ajo, jengibre, poner en un cuenco de una batidora. ellos verter el vinagre de arroz y salsa de soja. Batir productos.
• La mezcla resultante se conectan con el pavo y harina de maíz. Dar el relleno de estar solo durante 20 minutos.
• los pimientos verdes y zanahorias cortadas en tiras.
• La cacerola vierta el jugo de piña en conserva y 250 ml de agua. Llevar la mezcla a ebullición, y luego ponerlo en las verduras. Unos minutos más tarde, enviarlos a la piña en dados. Después de otros cinco minutos, se vierte una salsa de soja y vinagre de arroz poco. Ponga una cucharada de harina de maíz y cocinar la salsa hasta que espese.
• Picada a ciegas por las chuletas y cocer en el horno.

Plato sabroso en este estilo está listo para servir.

conclusión

Como se puede ver, cada receta Albóndigas de pavo en el horno es bastante simple. Así se puede replicar fácilmente cualquier en la cocina. Experimento, añadir nuevos ingredientes y raduyte cierre delicioso.